改变你的服装，改变你的生活
版权信息
- 书名：改变你的服装，改变你的生活作者：[美]乔治·布雷西亚
[前言] 好的装束可以改变你的生活
- 这是一本教你去观察的书。这是一本关于你与外部世界的关系的书。这本书会给你的外表带来条理与和谐，进而改变你的内在世界。这本书教我们如何以自己的方式生活。这本书教我们怎样发挥潜力，全力把握每一天。这是一本关于改变的书。
- 当你走出房间，好的装束会让你感觉良好。你没有必要把剩下的一天都用来照镜子、自拍和思考自己所穿的衣服。你只需要开始工作，觉得自己很漂亮，外加跳跃的步伐，其他人就会注意到你。你也不清楚是因为你稍稍自信了一点，还是确实是整个世界都在朝你微笑，这一天就莫名其妙地过得不错。
- 服装风格就是一种语言，是一一串联起来的信息。这些信息不时地被我们所接触的人解读
- 我的邮箱地址是[email protected]。
Chapter 1 服装谜语——学会解读你的衣橱
- 服装风格 是将复杂的问题用简单的方式 表达出来。 ——让·谷克多
- 大多数服装风格的问题都是内在原因造成的。这些问题源于我们长久以来对待缺陷的态度，无论是身体缺陷还是精神缺陷。这些问题源于恐惧，包括被关注的恐惧、被忽略的恐惧，以及对改变、老去、前进和责任的恐惧。这些问题源于我们对自身认识的困惑以及我们在生活中扮演的不同角色。
穿衣风格会说话
- 这就是为什么我认为所有穿在身上的物品都是“宣言单品”。
学会“解读”衣服的含义
- 学会“解读”衣服的含义
- 真正的改变源自觉悟。觉悟是形容留心和活在当下最恰当的词。
“它表明了什么？”
- 你的衣服传达出成功、幸福、希望、自信，还是透露出不安、害羞、困惑、恐惧？你的衣服真实地反映了你现在所处的生活阶段、你所希望的生活，还是展现了很久以前的自己？
你的时尚小黑书
- 看看镜子里的自己在很大程度上就是学会如何观察自己。通过打量镜子里的自己，你能学到很多。开始时，你注意到的是镜子里的自己给你带来的感受。最终，你会思考自己到底看到了什么。盘点一下自己的优势和缺陷，但是一定要和善，因为你所谈论的那个女孩是我的朋友。
盘点身材的优势和缺陷
- 镜子不是你的敌人。镜子只是一个工具。你要每天都使用这个工具，乐观地平衡你的优势和缺陷，将目光吸引到优势上，避开缺陷。你左右结果的能力比你想象的大得多，但是你要有足够的勇气观察自己。
“告诉我一切”
- 你现在的职场形象是什么？你如何看待此形象？你认为这个形象是如何阻碍你或者帮助你实现目标的？周末休息时，你的穿衣策略是什么？你选择俏皮有趣的衣服还是选择将你隐藏起来的衣服？首选的周末服装的风格是什么？是注重服装的实用性、时尚性、灵活性，还是既注重实用性又注重时尚性？什么场合让你感觉压力最大？如果你要参加鸡尾酒派对或者要做演讲，你会穿什么？你想穿什么？
为渴望的生活而穿衣打扮
- 为了你渴望的职位而穿衣，而不是为了现有的职位而穿。
为引人注意而穿衣，而且总是处于最佳状态
- 为引人注意而穿衣，而且总是处于最佳状态
- 如果你对自己的服装选择没有把握的话，受关注是件可怕的事情。你一直处于一种“别看我，因为我不知道这个打扮是否好看”的模式中。
- 我一直强调，要接受自己引人注意这一点，这非常重要。接受你的身高、曲线、肤色，接受一切让你与众不同的东西。穿衣服要凸显自己的优势，如果你为了吸引人们的注意力而穿衣打扮，你自然而然地就会处在自己的最佳状态。
为了胜利而穿衣打扮
- 因为在生活的游戏中，成功取决于自我展示，外貌决定我们的命运。
做一件事的方式就是你做所有事的方式
- 你做某件事的方式就是你做所有事的方式。想想饮用传统日本茶所需要的谨慎，想想穿和服的礼节，为什么日本人在这些仪式上费那么大心思？就是为了培养一种从行为到生活方方面面的、无处不在的优雅。同样，你可以运用时尚来尽心地对待生活。
生活不是一连串的重要活动
- 如果你只为自己要参加的重要活动而穿衣打扮，你就会失去一些机会。在这些机会出现之前，你根本不知道它们的存在。每天都是未知，每天都充满了无限惊喜——难道你不希望以这样的状态开始新的一天吗？
租来的乔治
- 谁是你生命中的乔治？当然，他（或者她）必须是一个非常有魅力、时尚、聪明的人，必须睿智、时尚敏感度高、说话和善、眼光敏锐。
Chapter 2 如何穿衣——日常穿衣的新方法
- 时尚就是建筑，它是关于比例的问题。
- 静静地思考一下你希望塑造的形象，然后再增加或者减少衣服，直到你的样子看起来是一幅和谐的画。然后带着跳跃的步伐走出房门，而不是带着气馁、装扮不好的想法开始新的一天。
一套糟糕的装扮可以毁掉一整天
- 一套糟糕的装扮可以毁掉一整天
- 拥有好的穿衣风格的女性不会时而很完美时而又很邋遢。也许你也注意到了，即使在她们非常随意的时候，她们同样能够让自己看起来非常漂亮。因为她们知道其中的利害关系。然而她们是怎样做到时刻保持美丽的形象的？答案是，她们每天都练习穿衣打扮！
衣服应该和谐统一
- 很多女性穿上一条连衣裙就准备外出，但是我也会考虑与之搭配的鞋子、外套、围巾、发型、妆容和包，同时还要考虑这些物品是否适合连衣裙的主人。再加上对如何统一颜色、面料、材质、图案、风格的认识，你就有了成功的方法。
和镜子做朋友
- 你要记住，你不是为了看见完美的自己，世界上没有完美的事物。你的目标是追求和谐，每个人都可以获得和谐。你要认识到自己的优势和缺陷，随着你知道如何凸显自己的优势和掩盖自己的缺陷，这种认识最终会给你带来丰厚的回报。
花点时间来塑造形象
- 你平静地走到自己的衣橱前，衣橱大体按照颜色和类别（连衣裙、裤装、衬衫、短裙）进行分类。根据当天的心情以及当天的活动安排，你锁定了某一颜色。问问自己：今天想穿裤子、短裙，还是连衣裙？然后根据自己的想法、天气和当日的安排，你决定穿什么服装。一旦你做出决定，你就会坚持这个决定。
衣服必须合身
- 所有的衣服都必须合身，就好像这些衣服是为你量身定制的。
衣服必须突出穿着者
- 如果你穿着比较飘逸的上衣，那么一定要穿紧身的裤子。如果你穿了长及脚踝的裙子或者宽腿裤，那就要搭配贴身的丝绸衬衫、吊带背心或者T恤衫。
倾听服装的声音
- 我希望你问问自己那个经典问题：“它表明了什么？”
为你希望留下的印象穿衣打扮，而不是为了某个场合
- 你必须看起来比较干练，因为干练意味着成功和自信。
选择一双合适的鞋子
- 如果你一定要穿平底鞋的话，尽量选择一双有女人味、有吸引力、有趣的鞋子，要么颜色比较抢眼，要么细节处理得到位。芭蕾鞋的线条优雅，如果你想凸显双腿的话，芭蕾鞋是最好的选择。莫卡辛软帮鞋、驾车鞋、经典乐福鞋看起来比较笨重，最好与裤装搭配，不要搭配裙子。
配饰，配饰，配饰
- 你反感配饰的原因其实是害怕和困惑。
- 大部分首饰都是用黄金、白银、钻石、水晶、玻璃、珍珠等有光泽的材料制成，这是有一定原因的。这些小玩意儿既可以捕捉光线，也能够反射光线。它们把人们的目光吸引到漂亮的脸蛋、纤细的腰部，以及细小的手指上。
考虑妆容
- 发型和妆容必须被看成装束大改造的一个内在组成部分
- 周末别丢掉你的化妆包。尤其是当你的穿着比较随意时，化妆对于你看起来是否有精神至关重要。如果你不喜欢休息的时候化妆的话，那么就从画一点眼线、涂一点口红开始。
完美的发型
- 2.检查衣服是否凸显你的特点。
Chapter 3 清单——衣橱必备的22样物品
- 如果穿得不体面，人们记住的是衣服；如果穿得光彩照人，人们记住的是人。——可可·香奈儿
完美10分的衣橱
- 这个理念就是你衣橱里的每一件单品都必须是完美10分的衣服，除此之外，没有其他衣服。
如何识别完美10分的衣服
- 10分的衣服符合你的身形，能够突出你身上的优势，同时隐藏你的问题区域。10分的衣服包括一种或者多种颜色，这些颜色让你看起来气色好、健康，而且突出你的眼睛，也适合头发的颜色；10分的衣服总是处在最好的状态，面料看起来崭新、清新；10分的衣服是让你获得最多称赞的衣服。
购物清单
- item_1 经典小黑裙
混合搭配
- 看我的Pinterest（品趣志），
6个穿好牛仔裤的方法
- 1．搭配一件昂贵的或者看起来高档的夹克衫，比如结子花式夹克（浓郁的香奈儿风）或者深蓝色小西服，外加修身的吊带衫或者T恤衫，以及很多项链、手链和珍珠。 2．搭配一件女人味十足的丝质衬衣、尺寸较大的个性耳环和一双高跟鞋。 3．搭配一件好看的羊毛衫和一条个性的项链。 4．搭配一件晚礼服，金光闪闪的或者丝质露背装、耳坠和一双高跟鞋。 5．搭配一件无尾礼服、丝质吊带和一双个性的高跟鞋。（这样最好配黑色或者深蓝色牛仔裤。） 6．春天和夏天时，搭配一件有个性图案的上衣和一双细跟的凉鞋。
6个职场着装的方法
- 1．选择颜色鲜艳的衣服是增加职场着装的趣味的最简单方法。不要害怕在办公室穿颜色鲜艳的衣服，鲜艳的颜色能够掌控人们的注意力、显示权力，因此在办公室穿鲜艳的颜色毫不过分。
6个八小时之外的着装方法
- 6个八小时之外的着装方法
- 有6个简单的方法能让你的服装顺利地从白天过渡到晚上： 1．烟熏妆、深色唇膏和假睫毛能够增加吸引力。 2．戴一两件张扬个性的首饰，增加时尚感和吸引力。 3．脱掉平底鞋，换上前卫的高跟鞋，比如，有带子的、金属的、有铆钉的和鲜艳的。 4．换掉白天基本款的包，背上亮晶晶的包。 5．梳高高的马尾辫，或者蓬松凌乱的低花苞头。 6．适当暴露。白天在丝质露背上衣的外面套一件小西服或者羊毛开衫，晚上就脱掉。
5个穿好紧身裤的方法
- 1．旅行时，紧身裤可以穿得比较随意，搭配一件超大的羊毛衫和一双漂亮的平底鞋。2．搭配一件长款的丝质上衣、一双前卫的带跟短靴。3．晚上活动时，搭配一件长款修身小西服或者开叉夹克衫、性感的打底衫，个性的耳环和一双系带高跟鞋。4．搭配一件休闲、超大夹克衫和一件棉质束腰外衣，去健身房或者去上瑜伽课也完全没问题。5．白天外出可以搭配羊毛衫、平底靴子，手镯和一串长项链。
5个塑造腰部线条的方法
- 想要腰部看起来比较瘦，那就选择深色、修身的吊带衫，搭配一件浅色或者鲜艳的小西服或者开衫。或者选择鲜艳的打底衫，在深色夹克衫或者开衫外系一条腰带。
周末怎样穿
- 你必须知道最适合自己的颜色（我将在下一章讲到这个问题），知道哪种剪裁最适合你的身形，并且要注意整体风格。
周末穿衣风格的准则
- 不要把好东西留到特殊场合。生活不是一连串特殊场合，生活是日复一日的日常事务。
Chapter 4 色彩的力量——寻找适合你的颜色
- 世界上最好的颜色就是适合你的那个颜色。—— 可可·香奈儿
我的色彩哲学
- 有时候，我让客户使用浅色系，如奶白色、灰色、白色和驼色，这些颜色能够让她们明亮起来，从而让她们更具吸引力。色彩就是如此有趣。
- 你能做的最大改变之一就是注意自己衣服的颜色，而且保证衣服的颜色适合你。
真正适合你的颜色
- 最好的颜色让你看起来更健康、更有活力，而且更活泼，也会让你的双眼神采奕奕。
使用鲜艳的颜色
- 在中性色和深色的外套上增加一抹鲜亮的颜色，鲜艳的颜色是张扬、时尚的尝试。
同一色系色彩的力量
- 将同一色系的衣服搭配在一起，仿佛这些衣服本来就应该搭配在一起，这样的装扮非常低调优雅。如果衣服的材质非常好，而且衣服本身的质量非常好，这样的打扮就很容易出效果。
黑色如何穿
- 有一个捷径可以帮助我们找到适合自己的颜色，那就是找一个跟你长得相似、发色相似、肤色相似的影视圈名人。那些经常出现在电视里的人都会让造型师、顾问仔细挑选适合他们的颜色。留心她们都穿了什么颜色的衣服，然后自己也试试那个颜色。
金属和矿物：你的首饰和化妆品
- 脸上的颜色不要太多，因此一定要遵循经过多次检验的化妆技巧，要么突出眼睛，要么突出嘴唇。
运用起来
- 1．注意你想表达的主要含义。
控制信息
- 希望自己看起来愉快、有趣、活泼，那就选择暖色和亮色，比如，珊瑚色、草绿色、桃红色和柠檬黄。
Chapter 5 衣橱大清理——驯服你的衣橱
- 所有你认为没有用或者不好看的东西都不能保留在家里。——威廉·莫里斯
衣橱大清理
- 在清理的同时，要记录你缺少什么。
解读你的衣服
- 衣橱是连接你的内在世界与外在世界的地方，从这里开始，你的个人世界走向公共世界。衣橱的状态不仅说明了你对衣服的看法，而且也说明了你给外部世界留下的印象。
完美10分的衣服
- 这就意味着衣服合身、颜色适合你、款式适合你、衣服所传达出来的信息符合现阶段的你，所有因素一个都不能少。
如何判断10分的衣服？
- 穿上后你感觉不错，想在镜子前打个转，这就是10分的衣服；衣服让你获得很多称赞，这就是10分的衣服；如果衣服的颜色适合你，合身，款式也适合你，这就是10分的衣服。
衣橱的故事
- 我发现她的衣橱里充满了完全不适合她的生活方式、身形、肤色和性格的各种面料、材质、颜色和款式的大混合，
- 我想说那些套头衫她已经穿了三十年了，三十年！
- 不要把性感、漂亮的衣服只留到跟朋友们晚上出去玩的时候穿！
保留，扔掉，可能保留
- 把衣服分为春夏类和秋冬类。
- “我穿这件衣服好看吗？”衣服应该让你漂亮，如果不能，那就别穿了！给那些可以穿的人，或者扔掉。
7个习惯让衣橱变得高效
- 衣服要合身。这一条很基本，也很重要。如果一件衣服不合身，要么就扔了，要么拿去改一改，
借口，借口
- 我们每个人心中都住着一个囤积狂。这个囤积狂倔强、感情用事，而且有着严重的杂乱无章的倾向，让她扔掉一些衣服非常难。
- 这些衣服必须扔掉，这些衣服只是在占据你的衣橱空间而已，让你更难挖掘出衣橱里的宝贝。
- 我们都喜欢不贵的衣服，但是我希望，这些衣服都是经过考虑才购买的，而且适合你，符合你想要的生活。
- 如果你学会放慢脚步，有意识、有目的地购物，而不是不动脑筋、习惯趋势地消费，你就会找到合身、凸显优势的漂亮衣服。
- 我们通常对那些经常穿的衣服有感情依附，因此很难对它们说再见。深吸一口气，我们不会让你一无所有。我的目的不是让你没有衣服可穿，而是让你在那不怎么样的衣橱里找到漂亮的、能凸显你特点的、有用的替代物。
整理每堆衣服，处理那些“可能保留”的衣物
- 注意自己的感受，注意人们给你的反馈。一定要学会注意倾听自己内心的声音，对待衣服应该如此，对待其他事情也应该如此。
生命阶段评估
- 那堆已经穿旧的Forever 21（永远21岁）衣服怎么处理？品牌的名字说明了一切，那些衣服只适合年轻人穿。
- 如果你的风格在过去十年、十五年甚至二十年都没有改变过，那你就需要重新评估自己的生活，也就是我所谓的生命阶段评估。
适当照料和补充衣橱
- 衣橱的状态能够反映出你如何看待自己的相貌以及你所拥有的东西。
- 我希望衣橱首先按类别，然后按照颜色分类，这样，所有裙子都挂在一起，从浅到深，像彩虹一般。裤子、衬衣、折叠好的运动衫和T恤衫等都按此方式整理。
你的风格地图
- 第一步：找出三种最适合你的风格。
Chapter 6 新的开始——开始购物！
- 体面的外表足以让人对你的内心更感兴趣。——卡尔·拉格斐
- 只注重浪漫却没有严苛的标准，就会造成你经常听到的混乱的衣橱。
时尚清单
- 购物不是一项毫无计划的任务。这次购物将是你一生中目的性最强、最有效率、收获最多的一次购物。在上街购物之前，花点时间整理购物清单。
使命宣言
- 我要学会爱惜自己的身体，仿佛今天是世界末日一样爱惜自己。我在寻找非常合身的衣服，让我不再跟自己说对不起。”“我在寻找适合我年纪的同时能让我感到激动的衣服。”“我在寻找让我更有女人味、更温柔的衣服。”“我在寻找让我散发自信和震慑力的衣服。”“我在寻找一件能够帮我找到另一半的衣服。”“我在寻找帮我获得理想工作的衣服。”
时尚禁忌
- 制定一个明确的标准，比如“绝对不能购买高领毛衣、卡其裤、长袖白T恤衫”（把你的缺点都列下来），让你的时尚小伙伴监督你不要做任何会后悔的事。
勇于尝试
- 试着穿让你觉得不安全的衣服，很多时候，这些衣服能够凸显你从未显露的优势。这些衣服更合身，让你更加性感、更有气场、更加艳丽，让你的风格、体重看上去与过去不同。甚至，这些衣服能够帮你实现所有目标。
你的预算
- 如果你希望看起来气场强大，那就需要花点钱，但是如果Theory或者Calvin Klein的套装能够帮你升职或者获得新的工作，那也值得。你花的钱就是一笔投资，会随着时间增值。有时，你需要通过花钱来赚钱。
在哪里购物，怎样购物
- 额外选择一两个百货商场，商场里有你寻找的衣服：好看且买得起的工作装、质量好的基本款衣服、吸引眼球的个性单品、各种各样的鞋子。
- 这种因图方便而进行的购物就变成了无意识的购物。这是我们的安全区域，也就是我们怎样用很多6分或者7分的衣服填充自己的衣橱。
主动寻求建议
- 如果有可能，要尽量利用经验丰富的导购给你的服务。
试衣间达人
- 对于单品，尽量尝试三种搭配方法。
购物的真理与艺术
- 要穿得舒适去购物，要吃饱，不要饿着肚子购物。早餐吃得健康些，如果必要，带上一点小零食。把购物当成一次高考，购物是一项非常耗精力的任务，你希望获得一个高分数。的确，购物让人筋疲力尽。你需要走很多路，做很多决定，在试衣间里做很多波比操（立卧撑）。所以深呼吸，保持冷静，把目光放在奖品上。购物的心态对购物的结果有着重要影响。
潮流问题
- 因为潮流是来来去去的，而了解自己穿什么衣服好看，了解适合自己的颜色，了解自己的身形，了解自己渴望传达给外界的信息，比知道某时某刻的时尚潮流重要得多。
网上挑选，线下购买
- 抢购打折衣服之前，快速盘点衣橱里的衣服，确定需要购买的衣服。打折季是更换旧衣服最佳的时机。最重要的是，保持冷静。不要因为一件衣服降价销售就降低自己的标准！
你的时尚手册
- 建立自己的时尚手册。这本时尚手册能够帮助你找到搭配战利品的方法。
- 知道我已经买了很多衣服，但是我还是觉得没衣服穿！”
- 敢于冒险。你不把衣服穿在身上，就永远不知道一件衣服是否好看。
转型期的服装
- 因为她再也不想多穿一天不合身的裤子，这条裤子让她有一种挫败感。
- 解决方法是，买了几条不同颜色、不同水洗程度的牛仔裤，很多不同风格（船型领、V领、短袖、长袖）的柔软、丝滑的抹胸裙，一件下垂的长款运动衫，以及各种颜色的芭蕾平底鞋。
- 不管在转型期的首要职责和义务是什么，除了漂亮之外，时尚和可爱对她来说也非常重要。
- 每当你经历转折，你都要看看自己的衣服是否符合你的身形和生活阶段，这就是为什么检查自己的衣橱非常重要。更重要的是，要看看衣服传达出来的信息是否是你所希望的。
在时光的历程中，慢慢积累衣服
- 在时光的历程中，慢慢积累衣服
- 随着时间的推移，慢慢地积累衣服，而不要像真人秀中描述的那样一夜之间突然转变。随着你慢慢积累，你会不断地磨练自己的眼光，培养自己的审美，在购物时和打扮时，都清楚地知道自己的目的。慢慢积累，慢慢来。
Chapter 7 他的全新开始——给你男伴的时尚搭配指南
- 运动服装要隆重， 正式服装要低调。 ——卢西亚诺·巴贝拉
一切取决于合身
- 如果衣服十分合身，男性穿衣服也会非常好看，能够让我们看到他的身材。
细节要正确
- 在男性服装的世界里，有很多非常具体的规则和细节让人眼花缭乱，如，领带的宽度和长度，袖子的长度，袖口的存在或缺失，小西服的扣子应该扣起来还是解开，衣领应该扣紧还是歪斜着，袜子的颜色、鞋子的颜色等等。
衣橱大清理的重要性
- 除了合身问题，我在男性的衣橱中经常发现的一个问题就是，他们拒绝更新自己的衣服。男性讨厌更换衣服，很多人根本不愿意考虑穿衣服这件事，更别提购买衣服。因此，他们一直穿那几件衣服，直到它们破得无法修补。“反正都破了，为什么要修补？”这就是他们的思维方式。
- 几乎所有衬衣和领带上都有油渍。这已经不是老旧磨损的问题，而属于邋遢的范围
- 好消息是，因为男装没有那么复杂，选择的余地也少一些，一旦你把不好的扔掉，添置一些好的，很容易迅速提升他的穿衣品位。
度周末的男性
- 找到一套你的男人可以接受的休闲装扮非常重要
- 说到裤子，为他找到至少一条性感、合身的牛仔裤才能离开。在试衣间里随意指出他的长处和不足，让他明白你的观点。
纪念物的诱惑
- 如果他喜欢运动装，那就选择一双好看的运动鞋，几件面料较好、色彩凸显他特点的T恤衫，设法提升他的着装标准。用一条合身的卡其裤和一件好看的条纹衬衣，或者一条新牛仔裤搭配合身的羊毛衫或者棉质运动衫，一块潜水手表，一双沙漠靴，以及一件小西服，让他慢慢地走出自己的舒适区。如果他喜欢牛仔裤和T恤衫，就在外面搭配一件摇滚风格的皮夹克。
为特殊场合而打扮
- 记录适合他穿衣风格的颜色。一定要保证他拥有几件颜色能够突出他的眼睛和头发、提亮脸部的T恤衫。
鞋子问题
- 我认为，人靠鞋装。同时鞋子也能毁掉一个人。
- 他的衣橱里也应该包括一双漂亮的运动鞋、最新款的乐福鞋、船型鞋、靴子以及几双你觉得好看的人字拖。
修剪毛发的重要性
- 谢顶是一件让人羞于启齿的人生大事，人们会因此对自己的年纪、吸引力，甚至男子气概感到焦虑
- 永远不要成为那个拒绝承认自己谢顶的男人，成为剃了头的自信男人更好。
- 因为男性不需要化妆，所以一定要让他养成修剪头发的习惯，这样才能有重大转变。剪掉所有面部毛发，或者带他去理发店，把他的胡须修剪整齐。
- 利用颜色、图案和衣服的质地来突出他的存在感。
Chapter 8 崭新的你——展现你所寻求的变化
- 人们对你的外貌夸赞是因为他们觉得你的生活一定非常顺风顺水。他们不仅是在说喜欢你的衬衫、你的新发型，他们还是在说你看上去更快乐、更成功、更自信了。他们注意到了，并意识了到这背后的重大意义。
更上一层楼：如何成为一个购物达人
- 总是清楚自己缺少什么。记录一份购物清单，这样你就能及时购买所需要的东西。
你那永远变化的衣橱
- 所有纺织品都有保质期，所以我们的衣服总要不断更换。此外，我们的生活总是发生着意料之中和意料之外的变化。为了跟上这些变化，你必须把衣橱看作一个有生命的生物体。关心你的衣橱，而它将十倍偿还于你。
跟我聊聊
- 我多次提到过，要一年清理两次衣橱。
不要满足于任何低于10分的装扮
- 不要满足于任何低于10分的装扮
- 如果你情绪低落，穿那件颜色鲜艳的衣服吧，它拥有能改善情绪的神奇魔力。如果你受不了浓妆艳抹的面孔，给自己涂一个鲜亮的唇色，扎起马尾辫，今天就到此结束吧。
记得每天都要有意识地穿衣打扮
- 记得每天都要有意识地穿衣打扮
学会享受
- 衣服最好是选最棒的，才能配得上最棒的你。
[致谢]
- 是她教会我如何发现并喜爱真正的自己。