说医不二：懒兔子漫话中医
懒兔子著绘
序言 生命中的未知数
1 不懂中医，给了亲人错误的爱
- 我们的爱有太多的自以为是。
- 食物，那我就推荐小米粥、大米粥，南瓜、红薯、山药。这些食物都特别养胃补脾，长期吃赛过人参，比任何山珍海味都要强。尤其是对那些大病初愈者、身体极度虚弱的人来说，米粥才是最
2 只要你进过厨房，你就早已是中医
- 羊肉汤里加入当归和生姜，专门治疗女性虚劳症，肚子痛。
- 我们就会发现，最好的医生就是我们自己！
3 怎样才能让你成为有吸引力的人
- 那怎样才能成为一个有吸引力的人呢？读书！当你身上具备了别人可以获取的能量后，靠近你，就完全变成了不由自主的事情。一个人缺乏吸引力，是因为他精神的匮乏，别人和他在一起，在精神和情感方面不但无法获得满足，反而还要不停地给予。这样的人，即使是自己的亲人，在一起久了也会觉得好累，也会想要逃跑。所以，读书吧，把自己丰富起来，不要让孩子觉得探望自己只是义务，不要让爱人对着自己无话可说，不要让朋友觉得和你无从交流。当你丰富了，你身上就会流淌出许多能量，这些能量会让你充满魅力和自信，也会填满你生活的所有缝隙。
- 好了，不多说了，四人学习小组在等我，我去忙了
4 学会用中医思维去生活
- 所以对孩子要求特别高的家长，无非是想用最后的一个机会给自己的人生加点儿分罢了。
- 学会用中医的思维生活和看病，这才是中医的精髓。
1 忠肝义胆的好兄弟
- 胆经具体干啥呢？就是进行胆汁的新陈代谢，让胆汁更加清新。古语说：“胆有多清，脑有多清。”所以，干净的胆汁可以让人第二天头脑清醒，精神好。
- 人体所有的器官都不是随便长着玩儿的，坏了就割掉。其实大多数时候，中医认为修修都还能用，毕竟都是固定资产。
2 肺与大肠是好基友
- 反而会因为咳嗽或者呼吸困难而醒来。还有的婴幼儿，因为有肺热，此时也会醒。
- 肺气降，才能将大肠里的便便推出去。所以，便秘有的时候也是肺气不降的症状，好多人本来是治鼻炎或者咳嗽的，结果吃完药便秘也好了，真是赚到！
3 脾胃的那点儿事儿
- 可如果不吃早饭，胆汁就无处释放，全部积存在胆囊里，时间一长就变成了结晶，就是所谓的胆结石。
4 心与小肠是两口子
5 膀胱经的时候尿尿，肾经的时候爱爱
6 你不知道的两根经
1 你所不知道的唐三藏
- 唐三藏代表的，就是人体的精、气、神！
- 中国古文化那么璀璨，古文明那么深远，若没有深刻内涵，怎么可能成为传世经典？！
- 精、气、神是生命的根本，缺一不可。
精代表肾精，是先天父母给的和后天谷物生化的精的总和，是生命最基本的物质。
气也称气机，在人体中流动，推动着血液循环和新陈代谢。
神的含义很广，指的是人的意识、思维、情感和所有的外在体现。
2 每个人心中都有一个孙悟空
- 每个人心中都有一个孙悟空
- 曾经大闹天宫的孙大圣，遇到什么小鬼小怪都要到处搬救兵，不是因为他本事变小了，而是他懂得了克制，学会了与其他部门联系配合，来解决复杂的人情世故。暴力，已经不是解决问题最好的武器了。
3 我们的欲望就是猪八戒
- 但是假如我们有一颗坚定、勇敢和执着的心，那这些欲望即使存在也没关系，它们起不到主导作用。所以如果我们一事无成，不要去责怪欲望，而要怪自己没有一颗足够有力量可以克服欲望、努力前行的心。
4 人生就是一场西游
- 五脏六腑中，脾胃才是根本，人活一口气，指的就是胃气。只要胃还能盛得下东西，这人就还有活下去的可能，否则就离死不远了。
1 人体里有多少种气？
- 营气就是和血一起行于脉中的气。它是由水谷精气中的精华部分所化生，在血脉里，和血一起运行于人体的全身，所以叫“营血”。
2 气病到底是个什么病？
- 把个人看得越平凡，越渺小，就越符合自然规律（在自然中人当然是渺小的），气场就越大，做事就越顺利，心想事成，得道多助。相反地，总是唯我独尊，认为自己了不起的人，即背离了自然规律，也就没了气场。这种人往往事与愿违，失道寡助。
3 整天涌动在我们身体里的，除了欲望还有血
- 血的生成主要来源于三个方面：营气生化、津液生化和肾精生化。
- 血是人体的基础物质，它和气一样，每时每刻支撑着人体正常运行，滋养脏腑、滋润皮肤、补养四肢
4 血有病，是什么情况
- [插图]四物汤：熟地15克，当归15克，白芍15克，川芎15克。用法：水煎服。（被誉为妇科第一方，是补血方剂之首。药方摘自《太平惠民和剂局方》，请在医生指导下用药。）药理：熟地入肾经补血滋润，益精填髓；当归、白芍入肝经滋补肝阴肝血；川芎入肝经，行气理气、最破经络瘀滞。
5 身体是怎么处理水的，你知道吗？
- 中医治疗尿潴留特别在行，就是开肺气，只需要用苏叶、枇杷叶各15克，熬水5分钟，病人喝完第二天就可以好好排尿了。
- 膀胱主要是执行单位，行政管理权主要在肺
6 天空飘来几个字：缺津少液是大事儿
-  五汁饮：梨汁，荸荠汁、藕汁，麦冬汁，鲜芦根汁，等分。和匀凉服，如果不喜欢喝凉的，可以加热后再服。（方剂来自《温病条辨》）
7 持续高烧后，吃饼干的孩子死了，喝糖水的孩子活了
- 发烧过后，一要补充耗损的津液，二要保护好虚弱的脾胃，米汤是再合适不过的食物了。
8 水停在身体里，是怎么了？
- 治疗风水的经方一般是防己黄芪汤、越婢加术汤。[插图]防己黄芪汤：防己15克，黄芪30克，白术15克，甘草3克。水煎服。（剂量来源于《中医十大类方》，请在医生指导下用药。）这个方剂主要治疗的是下肢浮肿比较明显的风湿病，身体感觉困重，怕风，关节疼，特别是膝关节肿痛，难以屈伸。
9 身体里的水增加的不只是体重，还有很多病
- 肾主水，为寒，因此脚会特别冷，可是因为肾有水是停留在身体下面的，所以脸并不肿。
10 黄汗，不是臭男人才会有的汗
- 因为水进入身体后，浸淫经络，卫气在身体的表层，卫气郁热身体就会发肿，营气在血脉里，营气郁热消耗津液，就会发渴。脾主肌肉，脾湿木郁，木主五色，入脾为黄，所以此时流出的汗液就变成黄色的了。
看到这里，大家就该明白，大汗过后立刻洗澡其实是非常不好的习惯，水会直接顺着毛孔侵入身体。
- 中医让你出汗后别立即洗澡，不是养生，是治未病啊！出黄汗是病。
1 如果你妈再说你懒，你就回她：这叫气虚
- 气虚包括三个方面：肾虚、脾虚、肺虚。而脾虚就是根源。
2 很多奇怪的症状，原因都是气虚
- 很多奇怪的症状，原因都是气虚
- 看到这里就明白了，气虚嘛！
- 这就是中医的治未病。这不叫“养生”! ! ！
3 阴阳虚实，一张图秒懂
- 到底什么是身体的阴阳？
- 那到底什么是身体的阴阳呢？举个例子吧。阴就好像是锅里的水，阳就是水的温度。所以阴是物质，阳是功能。阴是有形的，在身体里的表现就是津液，阳是无形的，在身体里有一种气化功能。
- 所以说，一个人要想成为一名好中医，他必须具备哲学思想，学会辩证和全面看待问题的思维。
4 阴虚会得好多慢性病
- 适合服用六味地黄丸的小儿有如下特点：偏瘦、好动、入夜睡眠不安，刚入睡时满头出汗，平时喜欢肉食，高热时易抽筋，大便干结，小便频数，舌嫩红偏胖大，舌苔薄少。（中医辨证属于肝肾阴虚。）
5 怕冷的都需要壮阳，不分男女老少
- 在胃痛时可以吃温胃舒颗粒或者附子理中丸。这两种药都是温暖脾胃的，吃过后胃很快就不痛啦！[插图]
6 胖子有很多悲惨的故事，比如又胖又冷
- 都说肥肉可以防寒，谁造的谣？！我随身携带140多斤肥肉，却每在冬天都冷得想死。那时我说冷，人家就说：“哟，这么胖还怕冷啊？”如果我假装说不冷，人家就会说：“看，到底是胖子，就是不怕冷！”还能不能愉快地做人了？！
- 四逆汤：附子15克，干姜10克，甘草10克。（剂量摘录自《中医十大类方》，请在医生指导下用药）药理：药方中的附子入肾经温补肾阳，生发肾气；干姜入肝经，暖肝升陷；甘草温补脾胃。
7 不省心的“大姨妈”
- [插图]桂枝茯苓丸：桂枝、茯苓、丹皮、赤芍、桃仁各15克。（剂量摘自《经方使用手册》，请协商当地医生开药。）药理：桂枝暖肝升陷，茯苓祛湿，丹皮疏肝行瘀、赤芍、桃仁活血化瘀。
8 央视是同一首歌，我们是同一剂药方
- 血府逐瘀汤是四逆散和桃红四物汤的加味方，组方如下：
 血府逐瘀汤：柴胡10克，芍药10克，枳壳10克，甘草5克，桃仁15克，红花5克，当归10克，川芎10克，生地10克，桔梗5克，牛膝10克。水煎服。（剂量来自《中医十大类方》，请协商当地中医用药。）
总共11味药，有7味都入了肝经，疏肝理气、活血化瘀。因为肝藏血，治疗血证一定离不开调肝。所以这个方子活血化瘀的效果特别好，能治多少种病症，完全超出大家的想象。
眼病。（只要眼睛里有血丝、血栓和出血）
头痛、腹痛、腰背疼痛、三叉神经痛。
失眠。（尤其是入睡困难，夜里11:00到凌晨3:00的无眠症）
反复发作的慢性皮炎、慢性荨麻疹、湿疹、紫癜。
心绞痛、高血压、风湿性心脏病、冠状动脉粥样硬化。
妇科疾病：闭经、痛经、不孕症、经少。
9 千年古方让你不做“湿人”，告别神经症
- 温胆汤：半夏15克，茯苓15克，陈皮15克，甘草5克，枳实15克，竹茹10克，大枣15克（撕开），生姜15克。（如果泡脚去大枣，此方计量来源于黄煌教授的《中医十大类方》。）
药理：半夏是降胃气的；茯苓健脾除湿；陈皮理气健脾，燥湿化痰；甘草补中；枳实泄满而祛湿；竹茹降逆止呕，清热除烦。此方最好连续服用10-15天。
10 用除湿的方法治疗咳嗽和小朋友“装病”
- 五苓散。它的功效为：治口渴、吐水、腹泻、汗出和小便不利为特征的水湿病。尤其可以治疗妊娠孕吐，主要表现就是怀孕后喝水吐或不停地吐口水。很多孕妇给我来信，问如何解决怀孕后总是吐口水的问题，这个方子应该相当对症了。
11 脾气不好，不是有个性，那是有病
- 脾气不好，不是有个性，那是有病
- 针对这种因为肝气不舒引起的焦虑症、胃痛、胃溃疡，我试过两个很好的方剂：“舒肝和胃丸”和“黄芪建中汤”。