白说
白岩松
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（代序）说话不是件好玩的事儿
岁月活着不是非赢即输
- 幸福需要三个层面的因素，物质、情感和精神。我又将它引申了一下：物质是基础，情感是依靠，精神是支柱。
做点无用的事儿
- 人们常说，四个苹果创造世界。第一个是亚当夏娃的苹果，与人类有关；第二个是牛顿的苹果，发现了万有引
漂亮的失败是另一种成功
- 人在胜利的时候是不必做决定的，但在失败的时候要做决定。
怀着好奇心看待每一次失败，试着弄明白，这是不是老天爷在提醒自己，要开启某种更好的人生？
成败与否，不在当下，往往需要历史的追认。
致青春：做一个和自己赛跑的人
- 如果总在为未来忧虑，而不能享受此时此刻的时光，你可以把整个余生都搭进去，但你真的打算这么过一辈子吗？要知道，你所担心的事情，只有不超过10%会变成现实，其余的都是自己吓自己。而且生命中有一个很奇妙的逻辑，如果你真的过好今天，明天也还不错。
- 如果说人生的哪个阶段最需要心灵鸡汤，那正是青春时节，正长身体，正需要营养。而如果成年人的朋友圈里，还是心灵鸡汤一碗一碗地上，有点儿晚也有点儿好笑。
价值得失不是非有即无
- 佛教讲苦集灭道，什么意思？“苦”就是每天你要面对的事情，“集”是你要把苦归纳收集下来之后面对，“灭”就是想出办法来，把它给解决了，“道”就是变成共通的规矩，可以应付你将来的事情。
文字停止之处，音乐开始了
- 为什么现在的科学技术进步这么快，但是这个世纪的人依然需要好几个世纪之前的音乐来抚慰心灵？”他的回答我记一辈子，很简单的一句话：“人性的进化是很慢很慢的。”
- 人在年轻的时候，对自我的激励和集体的呐喊都格外敏感，因此很容易被那些歌词触动。但是随着年岁的增长，你不再会被标语口号牵引着走，不再容易被文字激起波澜。你的人生阅历更加深厚，内心感受也更加复杂，反而是无词的音乐，更能击中你百转千回的冲动和欲望、思索与感慨。
- 北方的深秋意味着一种寒冷的收成、含泪的微笑，看上去金黄璀璨，但是萧瑟的秋风就要来了。这也有点儿像我们的人生，当你最幸福的时候，其实离悲伤不远了。
- 得来的容易，品质就不好保证。
被念歪的《道德经》
- “飘风不终朝，骤雨不终日。”不管多大的风都不可能一直刮下去，不管多猛的雨也终有停止的时候。
- 今人虽有百度、谷歌，获取资讯与知识极容易，但有识无智，只有知识却少有智慧。古人获取知识不易，但多智少识！
沟通世界不是非黑即白
- 主人公、故事、戏剧化、悬念。
- 意味着你再也无法命令、要求，或组织别人收听收看你想传播的内容，传播的主动权已全面向受众倾斜，传播者更多地处于被选择的处境。这就要求你只能增加自己的魅力、吸引力与公信力，让别人自愿选择看你的东西。主动权已不在你手上，人家想看八卦还是八项规定，可是自己定。不明白这一点，你就会真正出局。
智商很高，情商却低
- 你把对方当朋友，他最终真是朋友；你把对方当敌人，他最终真是敌人。其实，换个角度，时代也如此。
- 只谈方向不提供方法的，就是骗子；既谈方向又能提供方法的，才是理想主义者和建设者。
- 舆论导向正确是最重要的，但在宣传中一定要入耳、入脑、入心。如果做不到，导向再正确也在空中飘，落不了地。
- 按规定办，时间一定会修理你，让你付出代价；可按规律办，你的领导可能立即修理你，让你马上付出代价。
资讯爆炸时，别被忽悠了
- 传媒应该具有五种功能：解闷、解惑、解气、解密、解决。解闷需要娱乐，解惑需要知识，解气需要分寸，解密需要勤奋和时代进步，解决需要影响力和耐心。
- 传媒原本应该具有五种功能：解闷、解惑、解气、解密、解决。解闷需要娱乐，解惑需要知识，解气需要分寸，解密需要勤奋和时代进步，解决需要影响力和耐心。如果传媒只剩下解闷，时间长了，观众就该去解手了。
- 的确，做新闻人，常常是睡得比狗晚，起得比鸡早；吃地沟油的胃却操着中南海的心。
今天的新闻是明天怎样的历史？
- 当我们以简单二元对立来评判事物时，内心里的秩序常常会失衡。建立在“一样”基础上的“不一样”，才有价值。
- 首先具备“一样”的基础，才有了彼此沟通交流的可能，然后各自的“不一样”才能展现出独特的魅力。
- 这个世界的现在与未来不会有太多新鲜的东西，大多在历史中都有。我们总是在重复，尤其是错误。
态度进退不是非取即舍
- 涉及道德的问题，不应追问人们“有没有道德”，更应该思考的是，我们的社会环境、相关的法律制度，是否进步到了让人们“可以展现道德”的时候。中国人不缺德，缺的就是让“德”展现出来的制度保障与大环境。
- 一切美好有序的东西，都曾在最混乱的时期生长。对爱的渴求，对信仰的渴求，对蓝色天空和新鲜空气的渴求，终究有一天会让我们觉醒：为自己花钱不那么幸福，为别人花钱才幸福；别人帮我不一定幸福，我帮别人才是幸福；感谢帮助你的人，更要感谢接受你帮助的人——正是他，让你知道，这个世界需要你的存在。
- 看样，等我们学会把陌生人也当熟人看待时，才算真正走进现代社会中。而这，又需要多长时间？
都在短跑，你试试长跑
- 美国导演昆汀·塔伦蒂诺说：世界上80%的故事都已经拍过了。所以，我们要用新方法去拍老故事。
- 独家新闻已经由过去的独家占有，变成了独家角度、快速完成的独家深度，和独家表达。
- 其实，走，正常；不走，也正常。每个人有自己的选择，不用为离去或留下说一些太大的词汇。于我，原因很简单：新闻还在这儿。
好医生一定会开“希望”这个药方
- “偶尔去治愈，常常去帮助，总是在抚慰。”这些文字里，似乎有着对医
- 当你信任对方的时候，对方给予你的会更多。当你一开始就带着怀疑的眼神时，恐怕你才是最大的受害者。
- 为什么要这么做？熟悉他的人说，梁启超先生考虑到西医进中国，是新生事物，如果没有信任包容，西医在中国就不好发展，而这，不是好事。
“痛并快乐着”是我们的宿命
- 世界上最糟糕的人是：愚蠢却勤奋。眼下这个时代的不够公平，是通往更高层次的公平的必经之途。
- 时常叫嚣愤怒的人不可怕，可敬的是暗暗积蓄力量的人。
- 在当下的中国，十五年的时间，足以让很多东西面目全非。
- 与其抱怨，不如改变；想要改变，必须行动
将志愿的行动，变成志愿的心
- 任何只是由“屁股决定脑袋”的人，做一件事情一定做不到真好，能及格就不错了；而想要做到真好，一定是由“内心指引脑袋”。
- 信仰是什么？信仰的核心是“敬畏”。“敬”，知道什么是最好的，要去追求它；“畏”，知道什么是最差的，是底线，不能突破它。
- 我们的使命不是对抗恶，而是扩大善。但如果善扩得足够大，恶不就很难立足吗？
时代真相不是非此即彼
- 中国结束了挨打的时代、挨饿的时代，正在进入一个挨骂的时代。
- 改革开放，从会念“圳”字开始
- 在公民社会的建立、民主与政治体制改革、政府与社会及公众之间的关系、创新与创造等很多层面上，深圳依然领先。
- 中国的改革开放，是从全体人民不再把“深圳”念作“深川”开始的
- 我们与世界的关系微妙而奇怪，夸张的表扬与夸张的批评迎面而来，最高的礼遇和最恶毒的打击迎面而来。
- 捍卫常识、建设理性、寻找信仰。
- 焦虑也不会让目标一步到达，得学会把有些事儿交给时间。解决中国的好多问题，真正的帮手只能是时间。
时间轴上的中国
- 小到一件事的细节，大到一个国家的发展方向，定位是非常重要的，否则就会迷路。
- 你可以不同意别人说话的内容，但要维护别人说话的权利。你要习惯与刺耳的声音共处，与糟糕的评论共处，与谎言共处——真理的价值不是独立存在，而是与荒谬同在。
- 很多年前，龙永图告诉我：“谈判是双方妥协的艺术。”人生就是一场谈判，与梦想谈判，与时代谈判，与身体谈判，要懂得有所妥协。这个世界上从来没有百分之百的纯金，又有谁可以圆满地实现理想呢？进一步，再退半步吧。任何一个时代，所谓的终极目标，永远无法达成。
- 去发改委谈改革，还呼吁多推动改革，好多人听说后嘲笑我：胆儿挺大的啊？
- 今天再提开放，不仅是开国门建特区的问题，更在于心灵、头脑与思维意识的开放。
留住乡愁，而不是想起故乡就发愁
- 柏拉图说过这样一句话：“谁会讲故事，谁就拥有世界。”
- 在这个没有故乡也少了故居的时代里，如果再没了记忆，未来还有什么意义？也许将来都会像二十多年前，北岛流浪时所说：“我对着镜子说中文。”隔了一会儿，北岛又说：“祖国是一种乡音。”
打造一副让世界喜欢的面孔
- 恰恰是最朴实的农村老太太，言谈举止中还保留着老祖宗的DNA。
- 国家的软实力，体现在一个又一个细节上，有价值的输出、理性的情怀，也有制度的人性化，民众的素养。也许中国的GDP二十年内能够成为世界第一，但要做到这些细节，起码还得五十年。
- 遇到问题不可怕，可怕的是自说自话，不调整不前进。
我的故事以及背后的中国梦
- 中国人似乎在用望远镜看美国，美国所有的美好，都被这个望远镜给放大了。美国人似乎也在用望远镜看中国，但我猜他们拿反了……
- 那一年我们更应该记住的是马丁·路德金先生遇刺，尽管他倒下了，但是“我有一个梦想”这句话却真正地站了起来。不仅在美国站起来，也在全世界站起来。
- 。我看不到这个家庭的希望，只是感觉那时的每一个冬天都很寒冷，因为我所生活的城市离苏联更近
- 虽然今天依然有很多的人在抨击中国的高考制度，认为它有很多很多的缺陷，但是必须承认正是高考的存在，让我们这样一个又一个非常普通的孩子，拥有了改变命运的机会。
- 面对面的交往越多，彼此的误读就越少。
- 它就像一个孩子，在互联网时代，有了它自己的生命生长历程，而后更有一个出乎意料的结果
- 看样，不管多大的政治或多小的交流，讲故事，将心比心，以人与人面对面的方式走进心灵，都是真正有效果的。
（代后记）说一个更好点儿的未来
- 一路上与人聊天的话语，其实比写在纸上的履历更真实地记录了自己在内心里走过的路。
- 自由，不该只是字面上的，更重要的是心灵深处。没有内心真正的自由，就不会有独立而大写的中国人。
- 现实也许还有很多的无奈与失望，能支撑我们前行的依然是明天。说的时候，总觉得那更好的未来能靠我们更近一些。
结语
- 男人因为看着远方，才能吸引近旁的女人。如果你只看近旁的女人，女人就会看向远方了。