只有读书人才能达到的地方

斋藤孝

版权信息

• 只有读书人才能达到的地方作　　者：〔日〕斋藤孝

前 言

• 读书不仅可以帮助你提高思考能力、丰富想象力，当你陷入困境茫然无措时，还可以给予你前进的力量。若想塑造完美的自我、丰富自己的人生阅历，那么读书是人生中必不可少的一部分。
• 看到了一个非常难以置信的数据。这个数据显示，有一半以上的大学生的“读书时间为0
• 文科生不读书这个事实让我很惊讶
• 网上浏览文章与读书是有区别的
• 在网上的“青空文库”中，可以阅览著作权已到期的作品。
• 使用互联网在线浏览时，常常不能耐心且专注于某个内容，而是快速地看完之后急着跳转到其他内容。我们往往被更有趣的、更吸引眼球的内容所诱惑。网络上发布大量信息的同时还充斥着引人注目的标题、图片等令人目不暇接。
• 2015年微软公司发表的数据显示，现代人的注意力持续时间（能够专注于一件事情上的时间）仅有8秒。2000年的调查数据是12秒，而到如今减少了4秒，变得比金鱼的9秒还短。
• 即使阅读的当时可能有所领悟，但转瞬之间又忘得一干二净。人们或许总能够获取一些浅薄的知识，但是仅凭浅薄的知识不会给我们创造充实而有意义的人生。
• 虽然一个人的体验是有限的，但是我们可以通过读书获得模拟体验。我们可以通过读书升华人生，深入了解人性、丰富想象力、提升人格魅力。

序章 为什么要读书

• 我们经常把网络比作海洋，可是对于绝大部分人来说仅仅是浅滩拾贝而已。真正潜入大海深处的人寥寥无几。如果潜入深海，可能会发现从未见过的深海鱼，也会发现未知的世界之大。
• 如果仅对专业领域进行深入探究，对专业外的东西浅见寡识，那么就会失去整体平衡而忽略全面性。深度应该包含所有与人格相关的内容，应该是综合性的。
• 人文精神起源于古希腊。它源于“为获得自由所有人应具备的技艺”的教育理念。
• “不能输给AI”之类的言论是本末倒置
• 雷库兹韦尔称，2045年将会达到奇点。届时人工智能将会超越人脑，整个世界将会有天翻地覆的变化。
• 以不输给AI为目的的生活简直就是本末倒置。这就像是将人生献给了AI一样。不管将来是否成为AI的时代，“如何将自己的一生，活得更有深度”不才是最重要的吗？
• 不读书，就好比失去了作为智人的自豪感。
• 读书是作为人类生于这个世间，才能体会到的喜悦。读书是可以让自己的人生变得更加精彩的最佳途径。

第1章 只有读书人才能达到的地方

• 在接受提问的过程中我发现，有些人可以提出触碰事物本质的深奥问题，而有些人只能提出肤浅的问题。
• 所谓文化素养，不是指那些没有形成系统的学问或者是微不足道的小知识。文化素养是吸收到自己身上并融会贯通于一体的，成为血和肉般的广泛知识。
• 沟通能力是通过文字磨炼出来的，沟通也有肤浅与深刻之分。
• 据此书讲述，生物在进化的过程中，“将生殖能力强的、健康的、有利于繁衍存续的外观形态视为美”。也就是说“美者=对物种生存有利的人”，以此判断美。
• 我们认为有魅力的人是那些说活风趣、可以深入交流、人格高尚、有深度的人。
• 至少在睡前拿出一小时的时间来读书如何呢？这样的话，每天都能度过一段很有意义的时间。
• 假设大海突然变深了，就可以捕捞到只有此处才可以捕获到的比如樱花虾一样的虾类。
• 不需要一直保持深度。即便平时比较浅，也需要拥有使自己突然变得有深度的时间。
• 书籍就像是哆啦a梦的那扇门，它能带人去往不同的世界
• 电视一般被称为肤浅的媒体。
• 《可以跟你去你家吗？》
• 我们很难想象那些平时与自己很少接触的不同年代、不同职业、不同地域的人的万象人生，也很容易用偏见的眼光去看他们。这个节目的优点在于，它可以带我们打破这种偏见，拓宽思维的界限，帮我们培养更丰富的人生观和人性观。
• 一般我们说的“知性”，是指那些知识丰富、语言认知能力强的人。即使在听同一件事情、理解同一件事情，所捕捉到的信息也是因人而异的。认知能力强的人可以获取更多的信息，可以捕捉、理解更深层的信息。
• 但是语言之门却是开向万众的，它不需要很多天赋。谁都可以通过拓宽知识、深化知识而变得知性，而且我们每个人都有对知识的好奇心、求知欲。
• 读书的快乐来自充分品味书中展现的美好世界。
• 书读得多了，就会更加感到有素养的人说的话有趣了。
• 越是读书，就越能洋溢出对世界的乐趣。
• 这个世界充满了“复杂的快乐”。有素养的人可以意识到那些“复杂的快乐”，并且能够乐在其中。

第2章 读什么和怎么读

• 想要获得“深度”，就需要深入捕捉事物的能力，即“认知力”。
• 所谓的经验差距，不仅体现在单纯性的技术方面，更体现在认知力方面。
• 读像宫本武藏这样有着一流认知力的人所著的书，我们的认知力也会随之变得深刻。
• 深刻的认知脉脉相通于各个领域
• “秘藏即花”是世阿弥的名言，它所指的意思是“不要将一切都敞开，而要秘藏起来。秘藏的东西在最合适的时候拿出来才能惊艳全场，从而使观众乐而忘返”。
• 他的“勿忘初心”中的初心所指的意思是技艺不够成熟。他这句话里蕴含了应时刻警告自己，莫忘自己技艺不成熟，不勤加练习就会停止成长的意思。
• 以获取信息为目的读书的人，一般不会关注书的作者是谁。因为比起作者的世界观，他们更想了解的是事实本身。
• 所以，即使是以阅取信息为目的而读书，只要将信息和人类的活动结合起来思考的话，领悟自然会变得深刻。
• 希望有孩子的家长一定读书给孩子听，即使书中有些难懂的表达、有些陈旧的措辞都没有关系。重要的是投入感情读给孩子听。虽然孩子还没有听故事想象画面的习惯，但是靠着抑扬顿挫的声音和带有感情的朗读，会逐渐让他们学会在脑海中呈现画面。
• 与此同时，看视频也有弊端，就是让我们停止动脑，导致我们驱动大脑发挥想象力、图像化的机会越来越少了。
• 以“作者的视角”看事物
• 读书对我们获得不同角度的想法很有帮助。需要注意的是以“作者的视角”去看。即使持有与作者不同的观点，也要先用“作者的视角”继续阅读。以“作者的视角”看周围事物。
• 我们虽然过着西洋式的生活，基本思想却是东方的。我们不以西方第一主义、欧美中心主义这样的方式考虑问题。我们对伊斯兰和印度也可以持有无偏差的见解。
• 创建一个“作者之月”
• 实际上，“广而深”的阅读方法是最佳的方法。“广”和“深”是可以两立的。或者说，如果没有一定的广度是很难达到深度的。因为深度的要素中含有“关联”。
• 一本书关联着连绵不断的“精神文化”
• 对于人类来说最重要的就是精神文化
• 有一种精神是属于社会共有的。那就是精神文化。
• 精神文化是可以通过读书来挖掘的。除了阅读哲学、思想类的书籍，还可以阅读文学类的书籍。
• 村上先生特别喜欢陀思妥耶夫斯基的《卡拉马佐夫兄弟》，他曾反复读过多次，也是最影响他的一本书。
• 不仅是《卡拉马佐夫兄弟》这个作品，我认为有深度的作品很难达到一目十行。甚至有时每一行都需要反复思考，进展十分困难。有时也会想“还剩多少页呢……还有这么多页才能读完啊”，像这样不耐烦地多次确认剩余页数。

第3章 通过读书锻炼思考能力

• 阅读时，不要止于“原来是这个意思啊，原来如此”等感叹中，而应结合自己的情况自问“对我来说，这意味着什么？”“如果换成是我，我会怎么做？”
• 如果这时，视若无睹地继续往下阅读，那么就会忘记自己在哪儿受过惊讶，为什么受到惊讶了。所以，建议大家养成做笔记的习惯。可以直接在书上标注，也可以写在笔记本上。这样就可以凭借笔记追溯当时的思绪，从而在以后继续深入思考。
• 有思考力的人会经常动用感情。读书需要动脑、动心这两方面，缺一不可。所以，要想深入思考，带着感情阅读是非常重要的。
• 所以，一定要边阅读边做笔记。做笔记这一操作会协助我们进行更深入的思考。写上“所言极是”“有意思”等类似的简短的词语，或在与自己的亲身经历相似的部分标注关键词等都是可以的。
• 灵活运用“对话”“评论”来深化思考能力
• 读完书后讲给别人听。讲书使你的思维变得活跃。当对方提出一些问题，或者发表不同的见解时，思考会变得更深入。
• 类似于《罪与罚》，因篇幅太长都想中途放弃阅读的书，如果边读边分享给人听的话，就会产生一种这是“我的书”的感觉。是的，会觉得这是自己的书
• 如果一时找不到倾听者，请试着读一下书评。
• 要积极思考这本书适合推荐给什么样的人，推荐的理由是什么，读了这本书会有哪些改变，对自己而言这本书给你创造了怎样的价值等内容。
• 想好了推荐文以后，在新媒体上投稿发布也是很不错的选择。因此会获得新的对话机会。
• 对自己来讲有什么价值、有怎样的魅力等，思考这些问题时，最简单的方法就是“选择书中3个喜欢的章节”。
• 对作者敬而远之的同时，想深入思考时，推荐“边读边吐槽”的阅读方法。
• 伟大的作家中有不少是性格极端的人，所以，阅读时可以保持若即若离的态度，一笑而过就行了。
• 边笑边读，这本身就是一种有趣的体验，所以会留在心里的。
• 还有一个能促进思维的阅读方法，那就是一边预测一边读。
• 一边预想一边翻到下一页的瞬间，你会感受到心跳加速。
• “避免速断和偏见，凡是没有明确被认知的事物，绝不能轻易接受”；“划分为若干部分”；“遵循由易到难的原则”；“完整的列举与重新审视”
• 《五轮书》　宫本武藏/著
• 《瞧！这个人》　尼采/著
• 加害行为应该一气呵成。相反，施恩行为就要一点一滴地实施，要让受惠方一点点地体会才可以

第4章 通过读书加深知识

• 掌握的知识越多，越会懂得世界之辽阔
• 知识和认知是一个整体。在没有知识的前提下想锻炼大脑是很难的。随着知识的增加认知力就会提升，知识与认知之间就是这样的关系。
• 如果能掌握宇宙、生命、物理等这些自然学科知识，你的世界就会一下子变得广阔。无论是在微观世界里还是在宏观世界里都充满着惊讶与感动。就连人生观都可能会发生改变。
• 《空气的发现》这本书（三宅泰雄/著）。
• 《莱特兄弟为什么可以飞起来——通过纸飞机得知的成功秘密》（土佐幸子著）
• 学知识是从“惊奇感”开始的
• 《E=mc2》
• 用极其简单的方式解释这个公式的话就是能量（E）等于质量（m）乘以光的速度（c）的2次方。光的速度是固定的，一秒钟可以绕地球7周半。所以不难看出光速的2次方意味着一个极大的数。
• 作为一个和平主义者的爱因斯坦，自从发现铀的核分裂开始，他就悟到自己的这一公式可以与恐怖的武器联系起来，并为此感到了恐惧不安。
• 对应该感到吃惊的事物感到吃惊，其实是有素养的人才可以做到的。也许有人认为，知识丰富且有素养的人是很少感到惊讶的，但其实恰恰相反。越是懂得多就越能从心底感到惊讶。没有知识的人就不会明白究竟哪里了不起，搞得他们一头雾水。
• 用这个“涂漆”的方式，知识会得到不断的积累，最终可以成为“学识广博”的人。
• 想把书中的知识内化成自己的东西，最好的办法就是讲给人听。仿佛自己发现了什么似的，投入感情，带着身临其境的感觉去讲。这样会掌握得更牢固，并且还可以自在地引用它。
• 为了能够更好地提取书中的知识，阅读时可以一边留意相互的“关联性”一边阅读。
• 非利不动，非得不用”。
• 在开始一件事情的时候，不要仅仅考虑“我是喜欢做这件事情，还是讨厌做这件事情”，还要考虑“这件事情对自己是有利还是不利”。
• 像这样一边留意关联性一边阅读，会变得擅长结合文章脉络提取知识。
• 相遇新书，进一步拓宽知识面究竟该不该读“畅销书”
• 能够掀起热潮的书大都与时代气息相符，与时俱进的阅读有利于提高知识的吸收。
• 这种流行书籍一定要把握好机会，趁着流行时期阅读，这样可以结合当时周围的反应去理解，可以帮助你更好地吸收知识。
• 钱生钱的速度已经超出了通过工作获得收入的速度。有钱的人会变得越来越有钱，导致贫富差距将持续扩大。如果这样下去差距绝对无法填平，必须要采取调整措施
• 比如小说、漫画等也应该在掀起热潮的时期阅读。
• 有些人就是“不读畅销书”，但这样的话只能让自己的吸收领域变得狭窄。既然那么多人都在读，一定有能学到的东西，可以这么想着痛快地跟风还是可以增加知识的。我认为赶潮流也是乐在知性人生中的一种方式。
• 利用偶然的机会拓宽知识
• 本着能吸收一点算一点的想法去阅读。哪怕是接触到了一个自己不知道的知识而触发了自己的思考，这样的书也是有价值的。
• 像这样的丛书仅仅是摆放在书架上也会给人帅气又美观的感觉，总之先集齐它们怎么样呢？
• 借用图鉴和百科全书掌握“全像图”
• 像心理学、脑的构造、宇宙的构造等这些，相比仅用文字表述，利用图表更加容易理解的领域，如果先通过图表掌握整体的话，知识的吸收就会变得更好。
• 可以掌握当今社会所需的知识点的经典著作10选　
• 《常用字解》（第二版）　白川静/著
• 《资本主义的终结，在那之后的世界》　榊原英资+水野和夫/合著　诗想社
• 《人类的未来》　诺姆·乔姆斯基/著　吉成真由美/采访·编NHK出版
• 《未来简史》　尤瓦尔·赫拉利/著　柴田裕之/译　河出书房新社

第5章 塑造深层人格的书的读法

• 人格是统合了知识、思考、感情、性格于一体后的综合体现。换言之，也可以称其为人性。
• 而且越是好学越容易塑造人格。
• 福泽谕吉留下了一本《劝学篇》，这是一本非常好的书，同时他还有一本《福翁自传》也非常有意思。
• 为了成功而学习的念头是多么肤浅啊。如果无论采取什么行动都想公道，都拿金钱来衡量，抱着这种想法的话，那么无论如何也达不到这个大人物的深度的。
• 诗人是用生命去感知事物、为其感动的，这种程度是常人难以做到的。
• 拨开山路向前行，行过青山还青山
• 他的命运之所以如此震撼我们的心灵，或许是因为他的命运也正是我们的命运的缘故吧。
• 自己烦恼的时候是非常难受的。但是，他人的烦恼却是可以拿来学习的。
• 明天，还是同样的一天。幸福，这辈子都不会来。这个，我明白。但是，我要带着幸福一定会来到，明天也会到来的美好信念入睡。
• 语言是有力量的。所以，当你读书时，如果碰到打动你的语句，就把它当作自己专属的名言记下来吧。
• ||| 可以感悟奇妙人生的经典著作4选 |||
• 越是要从命运中逃脱，就越是被勒住脖子，变得动弹不得的悲剧，揭露了命运的压倒性力量和荒谬之处。
• 《人间失格》　太宰治/著　新潮文库及其他
• 在生活中被人疏远，背负着处世的恐惧，但又渴望着可以去爱他人、去相信他人的主人公叶藏，从他的身上看到自己身影的现代人也不在少数。

第6章 指引人生的书的读法

• 这是因为文学是建立在与经济的成功或输赢不同维度上的。它是不管怎样都要追求“活着”的深层意义上的一种活动。
• 人不是只为满足物质需求而生存的。那么还需要什么呢？需要根据人生的意义而活着。通过读书既可以培育追问人生意义的力量，也可以了解世间万物的深刻含义。
• 我们不要在生活中期待什么，相反的应该是一味地追问生活对我们的期待是什么呢，这才是问题。”
• 每个人都有且不可替代的东西，当人们意识到它的时候，就能让人清楚地认识到它对人的生存以及让人想要继续生存下去这件事上，所承担的责任之重。对等待自己的工作和所爱的人有责任感的人，是无法从生活中离开的。
• 自己是什么人，从哪里来的，如果对此完全不知道的话，人就会有巨大的不安，难以涌现面对困难的力量。
• 孔子非常重视如何处理人际关系以及包括工作在内的现实人生问题。而批判这种现实主义的思想，提出“自然无为”的便是老庄思想。
• 好不容易出生在东方，却不去好好认识东方思想，只懂皮毛，这就太可惜了。
• “人生只有一次”，当然不能活在别人的人生里。但是自己一个人的经验是有限的。经验越少“想象所不及”的事物就越多。想象与自己所处环境完全不同的他人的心情就越困难。
• 通过了解各种各样的人生，应该能感受得到“人生本身所具有的丰富性了”。
• ||| 指引人生的经典著作6选 |||
• 《金阁寺》　三岛由纪夫/著

第7章 难读的书的读法

• 一流的东西都有着巨大的力量。
• 在这世上生活，有了解不完的深刻而优秀的作品。所以，根本没有时间花在那些粗俗浅显的事情上。
• 只要养成了读书的习惯，读书就会变得越来越轻松。而且思考、知识、人格都可能会得到深化。
• 相识犹恨晚，相爱费痴缠。爱恨纠结中，此心难复前
• 读书会让你有所领悟，“自从开始读书以后才发现，以前真是不知世务啊”。
• 我平时经常用iPad Pro读电子书，如果利用“Kindle Unlimited（包月借阅）服务”的话，每月只需消费1000日元就可以畅读10万册以上（日本书）的书籍。
• 就算“买回来没读”的书增多了，也不会失掉作为智人的自豪感，所以请不要介意
• 通过不逃避、直面书籍并坚持阅读，可以锻炼注意力，且对兴趣、学习、工作都会有好处。“有想要做的事情，但总是做不成”的情况，很多时候都是集中精力的问题。如果能集中精力一个一个地解决，就能在很短的时间内达成目标，最终也会有富余的时间。富余的时间增多了，就可以做更多想做的事情了。
• 最高级的做法是把自己融入到角色当中
• 所以，我给大家的建议是“即使只是高潮部分，也要放声阅读”。也就是说，在了解了摘要之后，放声朗读重要的部分。
• 另外，放声朗读还会体会到好像通过自己的身体听到了伟大的作者的声音的感觉。虽然声音是自己的，但因为语言中蕴含着不寻常的能量，就仿佛作者来到眼前，在对着自己讲一样。
• 读书量大的人，大都有大量阅读漫画的倾向。因为读书的人集中力很强，所以漫画也能大量地阅读。
• 等过段时间再重新阅读时，可能曾经不理解的部分这次就能理解了，曾经无法认同的观点也变得可以接受了。好的作品就是这么有深度，每次阅读都会有新的发现。
• To be, or not to be: that is the question.（活着还是死去，这是个问题。）
• 当你想读外国书籍的时候，“挑选名言阅读”的方式也很适用。
• 这种爱读书的人真的很酷，书籍是形影不离的物品。
• 沉浸式阅读”与“批判性阅读”
• 阅读使作者和登场人物的世界植根于自身，使自己的人生变得更加丰富多彩。通过读书可以让你的世界变得越来越大。
• 当把自己的全身心投入到书的世界中时，人往往会陷入分不清自己和作者的状态。关键是会跟着作者使用书中的语言，还能追溯到作者的想法。读书就是这样很容易受深层次东西的影响。
• 《谨译源氏物语》　紫式部/著　林望/现代语译　祥传社
• 《论语和算盘》　涩泽荣一/著　角川文库
• 漫画老庄3000年的智慧
• 《弓与禅》　奥根·赫利格尔/著　鱼住孝至/译·解说　角川索菲亚文库
• 《卡拉马佐夫兄弟》　陀思妥耶夫斯基/著　原卓也/译　新潮文库这是小说中的最顶级作品。虽然读起来不简单，但如果能读完这个最有趣、最有深度的杰作，那就算是最有价值的阅读。
• 《迈向自由的一大步》　马丁·路德·金/著　雪上庆正/译　岩波新书

结束语

• 让我们从古人那里，从圣贤的先进思想那里，获取力量与支持。不久你就会发现，人生的路，早有导向标；人生的难题，早有已解的答案。