上岸

安柏

作者序 寻找关键拼图：关于教育我们没看到的那部分

• 真正优秀的学校展现了管理上的卓越以及超强的责任心，真正优秀的孩子体现出了他们的自控力和内驱力。
• 焦虑经常来自认知死角和思维误区，探讨教育需要全局意识和长期主义。
• 这个时代缺的不是资源，而是主动获取资源的能力，这个时代缺的也不是机遇，而是迎机遇而上的素质。

第一章 别人家孩子，看上去很美

• 应试教育是素质教育的一部分，也是素质教育的入场券。

在疯狂的海淀黄庄上学，是一种什么样的感觉

• 毕竟清北比美国Top30还难考，人大附中的录取率比哈佛大学、耶鲁大学、普林斯顿大学的都低。
• 北京很大，好一点儿的学校大多在西北部的海淀，或者市中心的西城区、东城区，好一点儿的外企、国企却都在东面的朝阳区，甚至在开发区。
• 要进入六小强高中部，一个大大提升成功率的方法是：在小升初时考入海淀六小强本校或其民办学校和承办校，也就是六小强集团校的初中部。
• 六小强的学生不仅应试过硬，学校还狠抓人文素质教育：经常请百家讲坛和北大清华的教授面对面做讲座，请来中科院院士给学生的实验室项目做辅导答疑，把广西壮族自治区的秦岭自然保护区当成野外课堂科研基地，学生交响乐团的指挥是中央音乐学院系主任，就连学校篮球队都能请到姚明或马布里做指导……
• 奥数是小升初绕不开的，简历里的全优、大队长、三好生和PET全加起来，也比不上一张奥数一等奖证书硬气。

我家孩子素质教育的短板，就剩学习了

• 我认为，引发焦虑的，是一个人欲望和行动之间的差距。如果一个人想让自己不那么焦虑，那么一定有两种方法：一个是降低欲望——也就是心态佛系。一个是提升行动力——也就是行动鸡血。
• 不要高估自己的佛系，有时，佛系只是因为自己没有受到足够的诱惑。
• 家长是可以佛系，但要是孩子们都不佛系呢？他们的互相比较，直白而残酷；他们的自尊心，高傲而脆弱。
• 这条路线就是：考进培训机构辅导班—获得坑班考试资格—考进坑班—考进牛校。

给5岁孩子报6个课外班，到底多了还是少了

• 这是一种阿尔法孩子的特性，也就是我们常说的学霸性格。
• 再闲也不能闲孩子，孩子的时间都应该用于教育和成长，这样他才能像一棵小树苗，分分钟都吸足阳光雨露，茁壮成长。
• 小学三年级前还有精力可以到处插柳，普遍尝试，到了三年级以上就要有心插花，收拢兴趣了。
• 现在的语文是大语文概念，其中报得最多的是写作班，还有古文和阅读班。
• 2002年诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼做过一个冷水实验，实验透露出，人体内至少有两种自我：体验自我和叙事自我。 “体验自我”是我们每时每刻的意识，但是“体验自我”并没有记忆能力，也不会讲故事。 负责唤起记忆、讲故事、做重大决定的是人们心中另一个自我——叙事自我。 叙事自我有一把锋利的剪刀、一支黑色的粗马克笔，审查着我们的体验。某些令人不安或不快的时刻会被删减或抹去，最后整理出一个有欢乐结尾的故事，归档备查。

兴趣比较容易，特长相对奢侈

• 只有把兴趣发展成特长，才能成为孩子的竞争优势。
• 孩子对什么事有热情，其实也取决于他的天赋，是先天带来的倾向性。
• 而那些严格强调技术、目的，完全用于考级或得奖的绘画班或钢琴课，往往很难激发孩子的兴趣，反而浇灭孩子的热情。也就是说，在某种程度上，兴趣培养班成了兴趣降级班。
• 在艺术培养上，家长不要太着急，要知道欲速则不达，每个孩子都是带着热情和学习欲望来到这个世界上，热情是一种很宝贵的东西，家长千万不要用自己单方面的意志力去消磨孩子的这种热情。
• 特长，就是需要的时间特别长
• 所谓特长，就是投入的时间需要特别长，长时间的大量练习才是一个关键因素。
• 正如哲学家罗素所说：“任何你擅长的事情都有助于幸福。你拥有的每一项专业技能都能为你的幸福铺平道路。”

为什么选项多了，家长反而更焦虑了

• 为了成功，是一定要付出代价的，而焦虑，可能是最低的代价了。毕竟，这么多不成功的人也会焦虑，甚至更焦虑……
• 因为过分关注别人，因为总在和别人比较，家长就会有一种压力：自己和孩子再不拼命就落后了，所以也跟在别人屁股后面跑到同一条赛道上，拼命追赶，却抛弃了更适合自己的道路和节奏。
• 对那些有选择障碍、怕耽误孩子前程的家长，其实选择后的坚持比选择本身更重要。
• 行动力，是化解焦虑的良药。行动起来，拉近自己和目标之间的距离。同时，选择后的坚持，经常比选择本身更重要。

有事白天约我，下午4点我要接孩子

• 1岁，一开口说话，就开始中英双语教学；3岁，能自己看英文绘本，背100首古诗；4岁，开始学乐理、学钢琴、学画画；5岁，奥数学习，思维训练，能做两位数的加减法；6岁，上区里最好的小学，奥数进入创新班，女孩第二乐器跟上，男孩练一项球类运动；7岁，钢琴过8级，英语过KET；8岁，看完《西游记》和《论语》，绘画拿到全国奖；9岁，钢琴过10级，古诗词和古文，学完背完初三课本，第二乐器过7级，球类运动进入区队或者拿到市级比赛名次；10岁，奥数比赛一等奖，英语拿到PET证书。
• 孩子小时候，不是家长教出来的，而是妈妈陪出来的。
• 一个女人的成长，有时候就是活成以前自己瞧不起的那种人……
• 孩子小的时候，不是家长教出来的，而是妈妈陪出来的——年龄越小，自我约束能力越差，自学习能力越弱，越是需要大人的监管和帮助。

小时候没有好好上的学，有了孩子都要补回来

• 永远不要用自己做学生时的经验来衡量当下的教育，时代变了，如今小学六年级的奥数题，烧脑程度堪比我们当年高考的压轴题。
• 要想从五音不全到精通音律，只需要家里有一个学琴的孩子。
• 陪读不仅能促进中年人学习，还能改变中年人的性格。
• 六小强小升初英语考题，阅读部分比较难，大概是中考到高考之间的水平，还包含一些科技文章。
• 每一个热爱学习的中年人，都是被孩子激励的。
• 永远不要用自己做学生时的经验来衡量当下的教育，时代变了。

陪读妈妈，做严监工不如做好教练

• 陪读妈妈，做严监工不如做好教练
• 千万不要忽视沉默的证据，它们能说明更多问题。
• 如果你有机会看看那些叛逆的孩子，那些心理有问题的孩子，那些长大后无能的孩子，他们的妈妈也有个共同点——强势，挑剔，控制。
• 控制型的父母常常责怪孩子缺乏责任感，没有主观能动性，却没有意识到，正是自己管教孩子的方法不妥当，把孩子训练成不为自己负责的人。
• 我不能用我现在的智商水平和理解能力，去指导和要求一个小学生，而是要穿越回去，站在我自己10岁的时候，用当时的认知水平去看待花生。那么，听不懂，不理解，就再正常不过了。
• 专断的方式通常缺少和善，骄纵的方式则缺少坚定。“和善而坚定”指的是态度要温柔，原则要坚定。“和善”的重要性在于表达我们对孩子的尊重。“坚定”的重要性，则在于尊重我们自己，尊重当时情形的需要，让孩子学会自我约束。
• 做一个好教练，需要做到：1.和善而坚定；2.要鼓励，而不是表扬；3.了解孩子的长短板，据此制定战略和战术。

不管全职还是在职，都是一个好选择

• 有时候，一个上班的职业女性很容易被别人替代，但是作为一个妈妈、一个主妇，却是无法替代的。
• 一个女性的成功，或者说任何一个人的成功，首先是，你的内心是充盈的。如何定义充盈？你对自己做的事感到骄傲，你对自己的生活状态感到满意，你在每天的生活中感到幸福，你在和你周围人的相处中感到愉悦，你对周围的人有正向的影响力。”

第三章 养孩子就像开公司

• 现代社会就是一个不断外包的过程，外包也是一个分工专业化的过程，花钱让更专业的人做更专业的事，把自己解放出来，去做自己擅长的事，是一种更高效的资源利用和配置。

作为孩子的CEO，我好像失职了

• 培养牛娃同样需要整个家庭的投入，不管是金钱、精力还是时间。

给孩子一年花的钱，够买10个铂金包

• 养孩子就像开公司，前期就是要不断投入，没个几百万肯定搞不定。
• 稀缺的不是金钱，而是有出息的孩子
• 所以，妈妈学习好，又有空钻研学问，家里真是赚到了，不光每年能省下好几万元补习费，而且还很有可能在无意中造就新的学霸呢。

课外班的本质是外包，性价比很重要

• 教育也是这样，如果你觉得工作比陪孩子能产生更大效益，或者说感觉自己不擅长陪孩子，也不擅长教孩子，安排外包，把孩子交给别人带或者交给别人教育，也没有太大问题，在某种程度上还能维持更好的心态和亲子关系，把孩子培养得更好。
• 只有小心翼翼地保护孩子的热情，进行可持续性的培养和发展，这样的性价比才是最高的，前期所投入的成本也才可能成为一种积累，产生应有的效果。
• 具体到选择教培机构，有3个建议：1.选择大机构；2.小机构或拼班什么的要靠口碑推荐；3.选择那些退费容易的机构。

教育中的“投资”和“消费”，傻傻分不清

• 在人的一生中，你永远都无法避免无情的经济学真理。——保罗·萨缪尔森
• 现在的父母展开“军备竞赛”，增加教育投资，有很大一部分出自“损失厌恶”——对孩子在竞争中输给其他人的担忧，对未来阶层滑落的焦虑。
• 教育和人生一样，比目的地和回报率更重要的是过程本身，在路上阅遍风景、收获成长、内心充盈，这也是一种最好的回报。

第四章 择校择的到底是什么

• 教育需要全局意识，焦虑经常来自信息不对称，我们要经常提醒自己破除偏见，寻找关键拼图，争取看到更全面更客观的教育地图。

30万元一年的国际学校，老师却什么也不教？

• 探究性学习和项目式学习，总体来说，是一种更偏向于自学而非教学的方法，目的在于激发孩子的主动学习能力。

在学校培养个性，或许是个陷阱

• 即使没有传统意义上的考试，没有排名，没有比较，老师也尽量肯定孩子不去批评，这并不意味着孩子就没有优秀和普通的区别，学业出色的孩子，仍然会获得更多肯定和表扬。
• 个性的反义词，不是没有个性，而是共性。学校作为一个社会组织，不管它是公立的、民办的还是国际学校，都是一个集体，而学校的教育，都是基于共性的教育。
• 对一般的鸡血妈妈，家庭教育是学校教育的有效补充。 对不一般的鸡血妈妈，学校教育是家庭教育的一种有效补充——比如说团队合作、情商、逆商、人际交往等培养。
• 学校不仅仅是学习场所，更是一种社交场所。
• 个性培养，更多地取决于家庭教育
• 学校的共性教育和家庭的个性教育相结合，才是最稳妥最现实的选择。
• 只是选择了就不要纠结：孩子在学校就不要执意去追求什么个性化，孩子回到家也别把父母的角色变成老师，弄得家里和学校一模一样。
• 关键是，家长需要真正了解自己的孩子，并且能和学校协调妥当，做出最适合自己孩子的学习和活动安排，这才是真正的因材施教。
• 对于大多数家庭，学校的共性教育和家庭的个性教育相结合，才是最稳妥最现实的选择。

送孩子到新式实验学校，是做小白鼠吗？

• 在新式学校领域，北有一土学校，南有云谷学校，都致力于培养更能面向未来的孩子。
• 教育不应该只是为美好生活做准备，教育本身就应该是美好生活。

如何定义好学校

• 而人生，最终是要对自己负责的，早点儿学习这项本事，体会到主动选择的责任和后果，比起被动和顺从地接受老师和家长的安排，更能培养孩子的自主性、责任感和选择的能力。
• 只有学会在不同的团队里都能找到自己的位置，一个人的心理才是健康的。
• 教育的责任是发现和启蒙。孩子面对着的是一个更加多变的世界，他们必须具有独立意识，学会自主选择，才能应对那个属于他们的未来。”
• 不管是对老师、对学生、对员工、对家人、对朋友，其实，拥有被爱被包容的感觉都特别重要，这样他们才能被赋予力量，更积极上进，去爱和包容别人，这个社会也会进入良性循环，成为一个有爱和包容，富有正能量的社会。
• 一个能把学生放在第一位，源源不断提供爱和包容，并且始终支持孩子成长的学校，才是一所好学校。

做鸡头还是凤尾，这是个学问

• 遇强则强的亲身经历，给了我一个观念：一个人的努力和精进，也是需要环境来激发的，而一个人在年少时，比起做鸡头，做凤尾更能激发他的潜能。
• 对极少数的尖子生来说，精英学校是一片宏伟天地，而对尖子生以外的大多数人来说，精英学校却成了一种困境，让他们意志消沉。
• 没有最好的教育，只有最适合自己的教育
• 剑桥大学、牛津大学、帝国理工学院（Imperial）、伦敦大学学院（UCL）、伦敦政治经济学院（LSE）并称G5超级精英大学。
• 更适合去当凤尾的，是那些心理素质特别好，也就是脸皮“厚”的孩子，这样遭受连续打击也不会丧失信心，更不容易抑郁。
• 没有最好的教育，只有最适合自己的教育。

孩子得三年级水平，才能读一年级？

• 上海优质的民办小学幼升小，一般的默认值是：孩子的学业水平要达到小学三年级。
• 重点看孩子的思维能力和未来的潜力，在面试里还会看孩子有没有热情和内驱力。
• 不是什么都不学，而是要看学什么和怎么学
• 非智力因素对孩子的终身发展更重要，包括良好的学习习惯、自主学习的能力、持之以恒的意志品质。孩子在幼小衔接时，也是培养学习习惯的关键期。这个习惯，不仅仅是指上课习惯、作业习惯、做题习惯、阅读习惯……更是热爱学习、坚持学习的习惯。
• 不是什么都不学，而是要看学什么——像音乐运动、语言、思维就要及时启蒙，像学习习惯、自主学习能力和意志品质也需要提早培养。

小升初，一场神秘的选拔？

• 语文：要求文学素养和常识，含四大名著、大量古文古诗词。现在回头看，如果孩子把初中要求的古诗词和古文都熟练掌握，就基本差不离。作文不能落俗套，要写出新意和格局。英语：阅读理解包括一些科技文章，比托福和雅思容易，相当于PET或国内中考水平。数学：分数占比最大，也让家长最头疼，绕不开奥数。
• 优秀到极致的简历或证书，比如连续三年三好学生，市三好，或者红领巾奖章（感觉101中学比较喜欢三好学生），前两年比如奥数杯赛一等奖……
• 《论语》有云：“取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣。”
• 窄门看起来一开始不好进，但是最终好走的还是窄门，因为它对孩子的未来是有更大帮助的。

越来越灵活的考试：跨学科核心素养

• 孩子作文水平的高低，其实不仅仅取决于写作技巧，也和孩子的素养和眼界密切相关。这次作文“翻车事故”也提醒了我，平时就要注意自己的一言一行，以身作则，才能培养孩子正向的价值观，提升格局。
• 语文是所有学科的基础，语文基础没打好，不管学什么学科都会碰到文字理解方面的问题。
• 这些考查也需要建立在大语文基础上，也就是孩子平时阅读和思考的广度和深度。而仅仅靠刷题，是无法适应这种趋势的，家长需要调整纯应试的做法，从小培养孩子的素养和眼界。
• 一个人接受教育，就是用文明来矫正本能，提升格局并发挥潜能。

成绩只是最低门槛：考985难，申请TOP100烦

• 不管在哪里，考试都是逃不掉的。因为，有选拔就有竞争和考试；而且学生的本分就是学习，能够认真学习，是一种责任心和上进心的体现，能够取得好成绩，也是一种毅力和能力的体现。
• 其实世上90%的孩子，即使不学习、不应付考试，他也不会腾出手来发展出什么特别的创造力，个性倒是有了——就是特别叛逆的那种。
• 虽然中国的高考制度和应试做法存在不少缺点，也不够完美，但不管在哪里，考试都是逃不掉的。因为，有选拔就有竞争和考试；也因为，学生的本分就是学习，能够认真学习，是一种责任心和上进心的体现，能够取得好成绩，也是一种毅力和能力的体现。

藤校招生官：华裔孩子的优秀惊人相似，但是缺少一种能力

• 他们更看重的，是孩子的内驱力和生命的激情，是具有领导力的潜能，在某个领域能引导别人和超越时代。
• 被别人设计的人生，最终不是在别人的羡慕中郁闷空虚，就是绕了个大圈回到自己要走的道路上。
• 一个人的综合素质就像一座冰山，露在上面的是知识和技能，这仅仅是浅层的技能，是容易后天习得的；而隐藏在水面下的90%，是他的价值观、态度、个性和动机，这才决定了一个人究竟能走多远，有多大成就。
• “心真则事实，愿广则行深。”
• 让孩子去做自己，即使看起来不怎么完美，不怎么符合大众眼中的优秀标准，但是让他独立思考，知道什么对自己最真实、什么对自己最重要，这反而是迈向优秀的起点。
• 什么是真实？你看到什么，听到什么，做什么，和谁在一起，要有一种从心灵深处满溢出的，不懊悔，也不羞耻的平和与喜悦。”

我那个上斯坦福的女同学，真的已经出家了

• “不怕一丈走不到，只怕寸步不移。”
• 付出其实就是最大的收获。 宁静最美，安定最乐。

孩子没上牛校，是陪读妈妈的失败？

• 可能对男人来说，娱乐就是娱乐，对女人来说，娱乐也是教育，寓教于乐必须贯彻到孩子生活中的每分每秒，否则就是浪费时间。
• 原来，妹夫成为高分好奶爸的秘密，是因为社会对爸爸的要求太低了。

一生这么长，谁还没个厌学期

• “学校可能是一个女性场所”，而男孩天生好动，难以控制自己的冲动，现在的教育和学校并不太适合男孩的发展。
• 学习，也不仅仅是狭义的学习语数英，学习体育和运动，学习音乐和美术，同时包括学习和人交往，进行冲突管理和团队合作，学习组织活动，培养品格，锻炼情商，其实这些也都是学习，更是教育。
• 教育是让孩子为未来做准备，学校则是让孩子成长的地方。为未来做好准备，不是说取得一张名校文凭所有问题就全解决了，也不仅仅是学习知识和通过考试，而是获得能力、责任感、自信和智慧。

当你放手，孩子才能飞得更高

• 直升机父母”，是那些有着过度养育倾向的美国家长的别名——成天在孩子上空盘旋，一方面保护，一方面监督，执着于孩子的成功，把育儿变成了产品开发。
• 那些被过度开发的“产品”，看起来有着光鲜的外表和强大的功能，但在眼花缭乱的产品说明书里，却缺少一个关键性能“独立运作”。
• 父母给了孩子最好的安排，却没有给他们自我生存的能力。
• 孩子生活中潜伏的最大危害，并不是街上有陌生人从天而降之类的偶然事件，而是父母为孩子做得太多，结果导致他们心理健康水平下降。
• 父母对孩子所有的养育，都是为分离做准备的。而孩子独立所需要的所有心理素质和品格技能，都不可能随着孩子长大突然降临，而是从小到大通过一件件小事培养和锻炼出来的。
• 你真的希望孩子成功吗？那就要学会放手。当你松手了，他们才能飞得更高。拖他们后腿的不是别人，正是我们做父母的。

家长是清北，孩子就该上清北吗？

• 一开始就“不瞎折腾”，因材施教，培养一技之长，甚至做一个有技术的蓝领，可能比一个没有什么一技之长的大学生白领在社会上更有竞争力。
• 父母对孩子期望值过低或过高，孩子的表现都不太理想，而父母期望值比较适中或合理的时候，孩子才能表现得最好。

你不能佛系很久，也不能鸡血很久

• 千万不能在该奋斗的时候，却选择了佛系。
• 教育是广义的，升学和生活中碰到的困难就是最好的教育。
• 我们家长真正要培养的，是孩子的内在动机，也就是为了对学习本身的兴趣而学习，而不是为了学习带来的好处而学习。
• 教育孩子和健身是很像的，你不能太佛系，不然你不可能拥有好成绩/身材和好素质/体格；你也不能太鸡血，不然就很容易受伤或放弃。
• 重点是培养孩子的习惯、品格和内驱力，同时采用科学的学习方法和沟通方式，帮助孩子更好地成长。
• 我们不想落在后面，但我们也不是要冲得最快，我们需要的是——跑得够持久。

好的教育不是让人越活越窄

• 在你不知道怎么选择时，你可以抛硬币，但是，并不是硬币的正面或反面帮你选择，而是当你把硬币抛起的一刹那，你就知道了你内心的选择。
• 这也是心理学中的“承诺与一致”理论，也就是说，一个人当众选择了一种立场，他便会产生维持它的动机，因为这样才能显得前后一致。
• 好的教育不是让人越活越窄，拼图本来很丰富，生命本来很辽阔，只有看到更广阔的天地，才能拥有更多人生可能性。否则，不是对其他选择视而不见，就是选择越多反而越迷失。

海淀六小强的纪律还不如美国学校好？

• 如果一个人的学术基础不扎实，根本就不可能有什么“创造力”。
• 自由都是相对的，不存在绝对的、缺乏约束的自由，孩子的成长过程，也是在纪律中调整本能、在限制中寻求发展的过程，这何尝不是人类绝佳创造力的体现？

孩子的成绩走势，好像我的心电图

• 荣辱不惊，水波不兴，是家长这种生物在进化过程中，发展出来的自我保护机制。
• 孩子成绩就和股市一样，有波动才有可操作性。
• 重视过程，看淡结果，也就是因上努力、果上随缘。
• 作为家长不要急于批评，需要冷静下来，分析分数背后孩子存在的知识或能力的不足，有针对性地进行纠错、巩固和辅导，才能有利于今后更重要的选拔考试。
• 孩子学习和成长，也不是仅仅为了中考和高考，而是贯穿一生的。就像巴菲特说的，人生就像滚雪球，我们要相信时间的复利，每天进步一点点，累积起来也是可观的成就。

拉大孩子之间后天差距的关键：时间管理能力

• 拉大孩子之间后天差距的关键：时间管理能力
• 我建议每个家长，看到别人家孩子，先别气急败坏地拿自己孩子和人家比，而是先拿自己和别人家孩子比比，你就会变得心平气和，没有任何脾气。
• 对我们不重要的事，是那些既不能给我们带来价值又不能带来愉悦感的事，或者是看起来似乎能带来短期价值和愉悦感，却危害我们长期价值和愉悦感的事情。
• 那么这就是既没价值又不能带来愉悦感，培训班对这位同学来说，就是不重要的事情，完全可以砍掉一大半，先聚焦在校内——认真上课，把学校传授的知识掌握好。
• 养育孩子，家长一定要把健康和热情放在第一位，任何长期危害这两个前提的事情都可以放弃。
• 值得注意的是：把玩当成培养兴趣或特长，要求家长不能太功利，不是家长觉得孩子该培养什么爱好，而是需要孩子发自内心热爱，就是碰到困难也会愿意去克服。
• 在孩子比较小的时候，学校近、培训班近才是王道，这样就可以省下更多时间来学习和发展爱好。
• 用心对待时间，时间也会用心对待你。

做海淀妈以后，我离铂金包越来越远

• 海淀妈妈和传说中的顺义妈妈完全不是一路人：顺义妈妈大多是精英，甚至是贵妇名媛；而海淀妈妈大多是书香之家，有上代就是大学生的海淀土著，有通过高考进京表现出色又留京的京一代，也有很多在大学或附属院校工作的老师或管理人员。
• ，有人选择活的是面子，就有人选择活的是里子。不全是阶层的差别，更多的是理想不同、道路不合。

提早学，到底应该学什么

• 需要童子功的艺术和体育要提早学，学习习惯和品格养成也要提早进行。除此之外，就是需要及早启蒙孩子的思维能力，语数英学科知识或许不用早学，但是这些学科背后的思维却要培养。
• 数学逻辑敏感期：当孩子5岁开始，进入数学逻辑敏感期，如果利用好这段敏感期，可以激发孩子对数学的兴趣，打好一生的数学思维基础。
• 0~7岁语数英敏感期启蒙示意图

试着把500强管理理念移植到家庭教育

• （一）早起布置任务，晚上复盘检查
• 在每天或每周复盘时，让孩子先说，对自己的表现做一个总结：有什么是自己做得好的，什么是做得不够好、可以进一步改善的。等孩子自己思考过了，家长再提出自己的建议。
• 针对孩子精力充沛的特性，建议早上先让他锻炼身体，发泄掉多余的精力，再开始学习会更容易专注。

富养并非仅靠金钱，寒门如何再出“贵子”

• 其实从动机来说，一个人想改变，通常是由环境引起的，如果在一个舒适的环境中生活，就不容易求变。人生多少要有点儿欠缺，才会有渴望追求的东西。
• 不要再用学历、工作和金钱做目标，而是鼓励孩子尽情投入学习和工作，感受到其中的充实感、成就感和自我价值感，孩子也会活得更幸福。
• 其实，教育里80%的焦虑，对孩子来说，是可以通过努力去解决的。家长要做的事，就是在自己保持终身学习的同时，通过科学养育，让孩子也努力学习。
• 幸福还来自自我的把控感，我们终其一生奋斗，就是为了给自己给孩子更多的选择，而不是龟缩在舒适圈里。真正阻碍我们进步的，也从来都不是物质上的贫穷，而是思想上的怠惰和行动上的设限。

教育规划：既要以终为始，也要以始为终

• 这些牛娃家长还有一个重要的共同点，就是：早早定下一个教育目标，然后从目标倒推回来规划，具体落实到每个步骤。
• 战略思维：做对的事，而不是把事做对
• 战略是做对的事，而不是把事做对——那是制定战略以后的管理工作。战略是第一步，如果方向错了，把事情做得再完美也是南辕北辙。
• 战略思维的本质是取舍和聚焦，就像乔布斯说的：“决定不做什么跟决定做什么同样重要。”
• 如果你把每一天都当成你生命里的最后一天，你将在某一天发现原来一切皆在掌握之中。
• 在成长教育上，如果只注重横向比，而不是竖着比，那么孩子很容易失去自我定位和内驱力，而是盲目地攀比。
• 乔布斯认为：“提醒自己即将入土是在面临人生重大抉择时最为重要的工具。因为所有的事情，包括外界的期望、所有的尊荣以及对尴尬和失败的惧怕，在面对死亡的时候，都将烟消云散，只留下真正重要的东西。”
• 人们做事会经过两次创造，先是在脑海里酝酿，接下来才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，都应该先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心专注在自己最重视的原则、价值观、关系及目标上。
• 工作也是如此，不能光看收入，也要看和自己心灵的契合度，如果公司、工作与自己的价值观不符，每天都会觉得痛苦，也不可能把工作做好。
• 立足于自己的优势和长处，打造核心价值
• 如何确立核心价值？可以画3个圈：孩子喜欢的、孩子擅长的、有社会价值的，里面填上各种内容和项目。这3个圈的交集，叫作甜蜜点，就是孩子的核心价值和竞争优势所在。
• 1.战略思维：做对的事，而不是把事做对；2.终点思维：从终点线倒推，而不是盯着起跑线；3.价值思维：孩子的核心价值，才是真正的起跑线。

万一孩子喜欢的东西没“前途”怎么办

• 一切固定的东西都在烟消云散，世界越来越多元化，未来越来越不确定，信息爆炸，孩子比我们更懂市面上的新玩意儿，而我们却还玩命地用自己信仰的老传统和旧观念来教育孩子。
• 大多数人选择的路，可能并不好走，因为走的人多了，自然就很拥挤了。
• M=Meaning=孩子愿意投入时间去做、不求回报的事情。同时这件事也是有社会价值的。P=Pleasure=孩子做得很开心，在做的过程中常常忘记了困难，即使失败也不怕的事情。S=Strengths=孩子擅长做，在成长过程中也经常被别人夸奖，或者超过别人的事情。
• 真正的教育，是培养一个人拥有自由的精神、公民的责任、远大的志向、批判性的独立思考、时时刻刻的自我觉知、终身学习的基础以及获得幸福的能力。

如何和谐管理孩子的电子产品

• 如果在孩子小时候没有建立起温和与坚定的约束机制，没有培养出看书运动的好习惯，没有训练出抵制诱惑的定力，到了孩子稍微大点儿特别是青春期，再想管就比较麻烦。
• 高中前禁止儿子玩电子产品，包括手机。
• 限制或禁止使用电子产品，如果是家长给孩子从小定下的规矩，而且能严格执行，一以贯之，正常的情况下孩子就会养成习惯，自然也能够接受。
• 如果我们做出明确的规定，孩子是可以适应的，或许他们会挑战家长的底线，但只要关掉电源，他们也能找到其他好玩的事情去做，孩子自古以来就是如此。”
• 教育孩子，你不必要求孩子做到完美、自制力惊人，但需要给孩子一定空间来探索自己的长处和短处。只有了解自己的薄弱环节，才能采取防范措施，建立防火墙，拥有更健康的生活方式。
• 我们做家长的经常陷入一个误区，就是过分追求“术”——教育方法和管理技巧，而忽视了“道”——孩子愿意接受教育和服从管理的前提，其实是良好的亲子关系。
• 1.提出明确的规则；2.和孩子解释为什么要定规矩；3.给予孩子话语权，讨论电子屏幕的使用。
• 家长的陪伴不能仅仅是形式上的陪伴，而是必须以身作则，放下手机全身心和孩子在一起。
• 家长教育孩子最重要的，不是自己怎么说，而是自己怎么做。

世界需要的是生机盎然的人

• 其实，这两个孩子最触动我的，不是他们的成绩和特长，而是发自内心的快乐和充盈：他们有自己的主张，对学习非常自主，也在做着自己喜欢的事——也就是说，他们拥有澎湃的激情和内驱力。
• 空心病的核心是狭窄和脆弱的价值观，人生的目的只是追求金钱和地位，学习和工作只不过是追求这一目的的手段。
• 教育的本质是唤醒热情和生命力，如果孩子越学越没热情，反而越来越厌烦，这种教育就是不成功的。
• 每个孩子都有不同的特质，父母不一定能在专业选择和兴趣爱好上影响孩子，但是父母如果自己能生机勃勃地活着，内心充盈，孩子一定会在学习态度和生活态度上受到更积极的影响。
• 只知道有今天不知道有明天的人，今朝有酒今朝醉，在佛学里称为断见，不是一种可取的生活态度；只知道明天不知道今天的人，牺牲所有的当下就是要换回明天的成就，佛学里称之为常见，是另一种误区，同样不值得推崇。
• 如果家长和孩子不把学习仅仅当成通往未来前途的铺路石，而是学会更多地发现学习当下的乐趣，抱着努力耕耘不问前程的态度，这样孩子的心态和干劲就会大不一样。
• 神学家霍华德·瑟曼说：“不要问这个世界需要什么，而要问什么让你充满生命力，然后付诸行动。因为这个世界需要的是有生命力的人。”
• 教育是一个终身积累的过程，不是一时一地的得失。升学、高考、留学只是某个特定阶段孩子内在积累的外在展示，一个人生命中的真实积累不会因为这些事件顺利与否而发生改变。即使碰到一些暂时的困难，如果孩子持续努力，不断精进，那么最终还是会获得和自己实力相配的人生。

后记

• 这其中，家长自身的水平不是限制。关键是要科学养育，在家里营造和增强亲子关系和学习氛围。
• 每当你觉得想要批评什么人的时候，请记住，这个世界上并非每个人都具备你拥有的条件。