半小时漫画预防常见病
一、流感肆虐，你中招了吗
- 多锻炼、少熬夜，增强免疫力是关键!
- 流行性感冒感冒中的男主角
- 流行性感冒，人们通常叫它流感，它的元凶叫作流感病毒。
- 流感病毒通过空气飞沫传播，混进人的鼻咽喉，即上呼吸道中。
- 流感属于急性呼吸道传染病。
- 自然杀伤细胞，它们每天在体内巡逻，一旦发现有细胞不对劲，就会动手清理门户。
- 巨噬细胞身后，正是人体最重要的两大有关部门——
- 神经系统会立马让人发抖、发热，因为病毒在高温下会没了兴致，也就生不了孩子。
- 这就是为什么感冒时觉得浑身无力，因为身体正把能量调到战场，准备与病毒厮杀。
- 它们多才多艺，会记录下病毒的信息，然后回家培训一帮小弟，教它们记住病毒的样子。
- 当抗体出动时，病也好得差不多了，这时候我们就开始咳嗽，这就是身体在清除残余的病毒碎片。
- 这种病毒很早就潜伏在人的上呼吸道中，可是它们个头很小，长相平平，行动又很低调，正常时，它们逃不过人体免疫系统的严防死守。
- 所以人体免疫力差的时候容易感冒，比如着凉。
- 吹？吹不感冒，只能吹出牛皮。冻？冻不感冒，只会冻成冰棍。会不会感冒其实全看你身体够不够硬朗。
- 普通感冒病毒，老实本分。流感病毒，是个刺头，更容易插在细胞上。
- 普通感冒，浑身乏力。流行性感冒，症状更明显，程度更严重。
- 普通感冒就像个宅男，没啥传染性。流感病毒满世界跑，可吓人了!像禽流感、MERS……不说大家也都懂。
- 记住哦，大多数情况下，吃药只能缓解你的症状，让你感觉舒服一些。
二、好好一个人，咋就得禽流感了
- 1. 不要乱摸鸡、鸟等禽类。 2. 如果非要摸，摸完后记得洗手! 3. 禽类食物一定要吃全熟!
- 禽流感的元凶是一种病毒。
- 禽流感和人流感却很不一样：人流感一般只在人与人之间传播。
- 但也有某些毒株可以感染人类，称为人禽流感。
- 它们出门时用的武器也是一种蛋白质，H7N9中的N说的就是它。
- 禽流感病毒会在短时间内发起疯狂攻击，禽类的免疫系统还来不及做出反应，鸡就升天了……
- 病毒靠的就是一把刷子、一身行头……
- 禽流感病毒本身很不稳定，没事就自己玩换装，外套经常更新，今天穿这套明天穿那套，说不定哪天就歪打正着了!
- Case 2：合体溜进去当禽流感和人流感在人群中多看了彼此一眼，场面瞬间就失控了。
- 人体细胞的受体偶尔也会开小差。如果宿管阿姨跑到外面去打个电话啥的，禽流感病毒就能乘虚而入。
- 禽流感病毒很容易突变，一旦免疫系统找不到它，你就完了。
- 为什么禽流感病毒这么容易突变？因为它是一种RNA病毒。刚说了，病毒就是一团蛋白质包着一段基因：
- 1. 食用全熟的禽类食品
三、艾滋病的故事
- 1. 输血献血，请到正规医院。 2. 性生活中养成使用避孕套的好习惯。 3. 日常接触如握手、拥抱等不会传染，不用太担心!
- 据说这些HIV原本是在非洲猩猩身上生活的
- 病毒这东西靠自己难以生存，所有病毒这辈子最大的梦想，就是有朝一日能钻到细胞里混吃混喝、生娃搞破坏。
- HIV就比较变态，别人是在万军之中取上将首级，它呢，专门对哨兵下手。
- HIV本身不致命，但它会破坏免疫系统，引发其他疾病：各种感染(病毒感染、细菌感染、真菌感染等)和肿瘤。
- HIV的目标很明确，专攻哨兵，因为它有侦察兵糖蛋白。糖蛋白好比HIV的眼睛，哪儿有哨兵就指哪儿。
- 于是，造型师登场了：逆转录酶。它给HIV换了身人模狗样的厂长装扮。
- 实际上这是把病毒RNA变成DNA的逆转录过程…
- 变身了的病毒混进办公室，再派打手整合酶扫除最后障碍，就这么当上了新老大。
- 艾滋病传播的途径很有限。
- 不过随着医学的发展，大多数艾滋病患者都能生出健康的孩子。
- 艾滋病病毒主要存在于普通患者的血液、精液，还有阴道分泌物中，所以，日常接触是不会传染的!
- 即使是性传播，也是因为摩擦导致了皮肤的细微破损，才让病毒乘虚钻入血液。特别是近几年我国由肛交及其他一些性行为引发的艾滋病发病率上升，所以一定要注意，防护不能停!
- 真正要注意的，是一切通过血液的传播途径。
- 没事别碰它，谁碰上了也别歧视，大家都是普通人，谁还没个不小心呢!
四、小儿麻痹症到底是咋回事
- 饭前便后要洗手， 切记不要喝生水， 记得及时打疫苗!
- 脊髓灰质炎病毒，俗称小儿麻痹病毒。
- 脊髓灰质炎病毒三兄弟和流感病毒有点像，它们的遗传物质都是RNA，所以都属于RNA病毒。
- 虽然脊髓灰质炎有不同的毒株型，但人类是它们唯一的宿主。
- 病毒危害的对象主要是孩子，因为孩子的身体还在发育中，免疫力还不够强，不能消灭病毒。
- 但哥儿仨生命力特顽强，居然能活下来，还顺利进入了下一站：小肠。
- 当白细胞察觉到脊髓灰质炎病毒入侵后，会启动炎症反应导致发热。
- 原来很多免疫细胞习惯先搜老对手，没见过面、没交过手的，需要搜索引擎升级了之后才能开始搜。
- 在没有疫苗的情况下，我们的免疫系统需要两周到一个月才能大规模识别脊髓灰质炎病毒。
- 脊髓灰质炎病毒的传染途径就是粪-口传播。
- 因为它们会破坏脊髓的灰质部分，所以这些病毒就叫脊髓灰质炎病毒。
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- 总之，脊髓灰质炎这种病，家长一定要多个心眼，毕竟这病毒咱们现在还惹不起!
五、手足口病了解一下
- 预防重点1. 有事没事多洗手，特别在饭前和便后。2. 小朋友要养成好习惯，不要乱吐口水，也不要把脏手放到嘴里。3. 多人共用的毛巾、衣物要消毒。4. 如果生病了，要暂时隔离。
- 不过先别慌!因为手足口病的主要受害者是那些5岁以下的，尤其是还穿着尿布的——
- 说起手足口病，它是一种传染病，由肠道病毒引起，主要症状包括皮疹和溃疡。
- 柯萨奇病毒A16型肠道病毒71型
- 因为它们在不断变异!变异原因一：粗心
- 比如柯萨奇A16型，会让手上、脚上长小皮疹，偶尔屁股上也会长
- 因为口腔溃疡很痛，所以还会导致小朋友流口水和没胃口。
- 如果出现轻微症状，要注意补充营养、水分，好好休息，七天左右就可以康复。
- 柯萨奇A10型 肠道病毒71型
- 手足口病的病毒主要通过病人的鼻涕、唾液、疱疹液传播。
- 多人共用的玩具、毛巾，要多清洗和消毒。
- 大人虽然不易得手足口病，但有可能携带病毒。所以家长回到家后，最好先洗手、换上干净的衣服，再和小朋友一起[插图]玩耍。
- 由于手足口病毒是肠道病毒，也会通过粪口传播，
六、糖尿病为什么可怕
- 胡吃海喝伤胰岛，管住嘴巴最重要。每次体检测测糖，身体愉悦保健康。
- 富贵病旗舰版——糖尿病
- 一般来说，糖尿病主要有两种：
- 如果血糖过多，剩余的血糖就会跑到肝脏去度假，这就是肝糖原。
- 这就是传说中的胰岛素抵抗。至于引发抵抗的原因，有遗传因素，也有环境因素。
- 所以糖尿病前期，会有胰岛素分泌过多的症状。
- 糖尿病是死不了人，关键它的队友厉害啊，下面让我们来认识一下糖尿病的并发症。
- Case 1 视网膜病变与肾功能不全
- 身体里哪个细胞有问题，哪个器官就阵亡。比如，视网膜和肾上都分布着密密麻麻的血管，一旦血管细胞遭了殃，就像这样：
- 因为末梢神经坏死，把脑袋给憋麻了!
- Case 3 心血管病变
- 由于没有糖供应，人体只能依赖脂肪，但消耗脂肪有个坏处，会产出好多工业垃圾，残留在血液里。
七、不穿秋裤，真的会得“风湿病”吗
- 预防重点戒烟戒酒勤锻炼，增强免疫是关键，饮食规律睡眠足，不怕风湿来捣乱。
- 有一种爱，叫望穿秋水，是妈妈对你的爱； 有一种冷，叫忘穿秋裤，是妈妈觉得你冷。
- 我们上面说的“风湿病”，学名类风湿性关节炎，属于一种自身免疫性疾病。
- 淋巴细胞，它们的武器之一，就是抗体。
- 战斗的快感让它们晕头转向，产生的抗体甚至把目标转向了自己人。
- 这时，滑膜里就会大量堆积抗体和炎症因子，最后导致滑膜不断增生
- 导致发病的因素主要有内因和外因，说白了，就是基因决定以及环境影响。
- 不良生活习惯，比如抽烟。
- 冷的时候，局部的炎症不易消散，病人会感觉症状加重。
- 有人觉得太冷的时候关节会不舒服，但这只是一种感觉，并不一定代表你的关节有毛病。
- 类风湿性关节炎发病原因很复杂，大家越早治疗，就能越早远离疼痛。
八、贫血是咋回事都不清楚就瞎补
- 饮食均衡最重要，肠胃健康是关键。
- 咱们的血液里有无数个快递小哥，叫红细胞。
- 贫血指的就是红细胞少于正常数量。
- 很多原因都可以让免疫系统发疯，六亲不认，比如病毒感染。
- 再生障碍性贫血机制非常复杂，现在普遍认为是免疫功能紊乱造成的，老年人发病较多，要特别注意哦!
- 第二种贫血：红血球被害
- 最终被裂解溶解，这种现象就叫溶血。
- 这种溶血现象最早是在地中海附近的居民中被发现的，所以它造成的贫血就叫地中海贫血，但不是只有地中海地区才有。
- 红细胞小哥们长身体的时候，当然是不能缺营养了，像铁，就是它们重要的口粮之一。
- 因为缺铁导致的贫血叫缺铁性贫血，是最常见的贫血。
- 症状1：皮肤苍白红细胞小哥少了，氧不够，就得先给重要居民用，比如内脏。可皮肤就吃亏了呀，缺氧就会惨白惨白的。
- 症状2：头晕目眩，精神不振
- 症状3：不明出血，出血不止
- 溶血时，死掉的红细胞小哥会释放一种叫胆红素的东西，过多就会染黄眼睛或皮肤，造成黄疸现象。
九、新型冠状病毒究竟是啥玩意儿
- 预防重点1. 尽量不要去人多的地方，不要聚众。2. 去公共场所一定要佩戴口罩!3. 经常洗手，多人共用的物品要消毒。4. 不要熬夜或过度劳累。5. 要注意营养均衡。
- 因为表面的凸起，像国王头上的王冠，所以叫冠状病毒。
- 病毒要占领人体，主要目标就是细胞。
- 我们的细胞又名“宇宙蛋白质加工制造有限责任公司”，它就是个大厂房，设备齐全，负责生产各种蛋白质送到全身。
- 厂里有个办公室叫细胞核，里面坐着厂长，英文名叫DNA，整个细胞里的事儿都是它说了算。
- 跑腿的秘书就是RNA。
- 病毒呢，本质上也是一串基因(可能是DNA，也可能是RNA)，但是穷得叮当响。
- 唯一的财产是一件蛋白质外套。
- 病毒分为DNA病毒和RNA病毒，而冠状病毒，就是RNA病毒。
- DNA是两条链 RNA是一条链
- 所以RNA病毒就很容易变异!
- 但冠状病毒就不一样了，它一旦变异，淋巴细胞就成了睁眼瞎。
- 有照片也白搭，一化妆就完蛋。
- 因为冠状病毒很不稳定，经常变异，所以总会有新成员加入进来。之前的SARS病毒和MERS病毒，就是它的两个变种。
- 不要熬夜，不要过度劳累，否则会降低免疫力。
十、世界上本没有酒精肝，喝得多了，便有了酒精肝
- 没病的时候，不要乱喝!轻症的时候，及时戒酒!
- 乙醇进了肝，还没反应过来，就遭到了醇脱氢酶的一顿毒打。
- 本来肝脏还要处理身体里的油脂，但因为乙醛捣乱，肝细胞顾不上油脂，油脂就开始捣乱了。
- 乙醛会直接损伤肝细胞，使肝细胞无法正常代谢油脂，从而形成酒精性脂肪肝，即酒精肝。
- 如果发展到了肝炎、肝硬化的阶段，下场就是各种难受，甚至小命不保。
- 敬酒不吃，罚酒也不吃!
- 为啥戒酒可以解决早期酒精肝呢？ 因为肝脏的恢复能力比较强，其实戒酒，还有机会“抢救一下”。
- 下次喝酒时，记得小心肝。
十一、天天喊HPV，你搞清楚宫颈癌是什么了吗
- 1. 最好不要抽烟，养成良好的生活习惯。 2. 性生活中记得戴避孕套。 3. 要定期体检。 4. 有条件的最好遵医嘱接种疫苗。
- 它们以柔克刚，有种抵抗外敌入侵的暗器——宫颈黏液，这就是我们常说的白带的一部分。
- 这种生理现象叫作柱状上皮异位，表面看上去像腐烂了一样。过去叫它宫颈糜烂，但因为容易被误会成一种病变，现在已经取消了这种说法。
- 但在另外一些情况下，雌激素大妈的话没那么管用了，交界处附近的储妹妹就开始随心所欲，悄悄长成鳞妹妹，这被称为鳞化。
- 鳞状细胞化生
- HPV，全名叫人乳头状瘤病毒，它最喜欢寄居在人体各处的表皮里
- HPV能够通过各种渠道感染，而宫颈感染的主要途径是性行为，所以大家要保护好自己。
- 皮肤上鼓起了一个包，那就是瘤啊!这就造成了宫颈上皮内瘤变。
- 突破最后防线，变异细胞就可以大杀四方了。这就成了宫颈癌。
- 这些高仿但没杀伤力的HPV就叫HPV疫苗。能杀几种HPV的疫苗就叫几价疫苗。
- 由于免疫能力等因素，有些疫苗有年龄限制，超龄的妹子可以先去检测HPV，然后根据医嘱选择是否接种疫苗。
十二、不了解乳房，怎么预防乳腺癌
- 1. 千万别熬夜，保持好心情。2. 月经不调时及时就医。3. 激素类药物一定要在医生指导下服用。
- 青春期卵巢分泌大量雌激素和孕激素，刺激乳房生长。如果缺少这些激素，乳房就会发育不良。
- 排卵后激素水平会快速上升，造成乳腺组织略微变大，为怀孕做准备。
- 顺带一说，激素水平的下降，同时也给姑娘们带来了另一位老朋友，它就是——
- 怀孕后，激素水平迅速升高，乳腺组织进一步增大。
- 急性乳腺炎就是这么来的。妈妈们可不要小看它，严重起来会造成败血症。
- 所以除了造乳，激素最重要的工作就是人员调控。
- 比如雌激素独大的时候，它就容易变成一个圣母。裁员时不彻底：
- 于是乳腺车间的员工增多，就造成了乳腺增生。
- 激素紊乱容易导致细胞生长异常，可能就会变成癌细胞。
- 恶性肿瘤经常发生在乳腺导管内，可能造成乳头溢液或溢血。最终导致乳腺癌。
- 其实多数激素的背后都有一个操控者，隐居在大脑里，叫促性腺激素释放激素，简称GnRH。
- 愤怒、悲伤等不良情绪也会影响激素分泌，所以大家要常常保持好心情!
- 乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤，但现在医学治疗乳腺癌的手段有很多，所以是一种相对不那么可怕的癌。