怦然心动的人生整理魔法（全2册：整理术+实践解惑）
前言 请你一起来体会整理的魔法
- 只要整理一次就绝对不会回复杂乱的整理方法
- 首先，请用“丢弃”的方法来完成整理的第一步。
- 如果有人在其家中进行一次戏剧性的整理，那么他的想法和生活方式，甚至他的人生都会发生戏剧性的变化。
- 所谓的整理就是对过去的整理”。
- 完全展现出“只被喜爱事物围绕的幸福场景”。
- “整理的九成得靠精神。”
- 我更大的作用在于帮助他端正对生活的认识和想法，也就是“想在什么环境中生活”的这种非常私人化的价值观。
- 无论是谁，只要体验过一次完善的整理，就会体会到心动般的感觉，而且，还会实际感受到“整理之后”的人生所产生的戏剧性变化。
第1章 为什么再怎么整理都整理不好？
- 也就是说，几乎所有的人都是按照自己习惯的方式来进行整理的。
- 归根究底还是因为“整理与其说是学来的，不如说是熟能生巧”的意识在人们的头脑中根深蒂固。
千万别被“一口气整理完就又会变乱”给骗了！
- 只要采用正确的方法进行整理，那么无论多么怕麻烦或是多么懒散的人都能长久地保持房间的整洁状态。
每天整理一点，一辈子都整理不完
- 如果养成了每天整理一点的习惯，那你无论到什么时候都不会整理好。
- 不改变人的意识，就不可能改变人的习惯。
- 当我从面积只有五张榻榻米大小的房间里走出来时，房间里已经装了八只垃圾袋的物品，从不再穿的衣服到小学时期的教科书、儿童时代的玩具，以及收集起来的橡皮和贴纸等。
- 那些原先被物品占据的部位露出了我从未见过的地板，就像别人的房间一样。飘浮在房间里的空气也显得透明轻盈，连内心都变得澄净通透了。
- 通过一次性整理，使意识发生戏剧性的变化”。我通过刚才讲述的亲身体验，接受了新观念的冲击，自己的意识发生了突然的变化，生活习惯也随之迅速改变。
- 若能进行一次性正确的整理，就能立刻看到结果，而且能长久保持整理后的整洁状态，只要亲身体验过这个过程，我想任何人都会在心底里深切感到不能再让房间回复杂乱了。
“不追求完美”的大陷阱
- 如果你不是个做事认真且能不懈努力的人，我建议你还是通过一次彻底的整理，达到完善整理的目标。
- 整理时该做的，大致只有两件事。一是确定物品的弃留，二是设定物品放置的位置。
从开始整理的那一刻起，人生就再次启动
- 上述那种无意识地产生想要整理的冲动并不是我们真心想去整理，而是想通过整理来消除某种“心理障碍”。
- 所以，请迅速地整理完毕，然后面对自己真正应该面对的问题。整理不过是一种手段，整理本身不是目的。真正重要的是整理过后要如何生活下去，不是吗？
越是擅长收纳的人，越容易堆东西
- 越是擅长收纳的人，越容易堆东西
- 整理首先要从丢弃无用物品开始。而且，直到“判断”的作业结束为止，都必须要有足够的自制力，警惕自己绝对不要着手去做收纳的工作。
不能按“场所”整理，要按“物品类别”整理
- 不能按“场所”整理，要按“物品类别”整理
- 所以，不能按“不同场所、不同房间”分别整理，必须按“物品的类别”进行整理。如果不想房间再次变乱，请务必牢牢记住这一要点。
按个性改变整理方法，毫无意义
- 因为几乎所有的人都对整理一怕麻烦，二没时间，并且既有恋恋不舍的物品又有一弃为快的东西。
- 一种是“不愿丢弃型”，另一种是“不能将物品放回原位型”，第三种是前两种类型的混合，即“不愿丢弃又不能将物品放回原位型”。
- 总而言之，不管哪一种类型的人，整理都必须从“丢弃”开始。
- 整理中必要的作业只有“丢弃物品”和“设定收纳场所”两项，重要的也只有“先丢东西”这个顺序而已。
整理是节庆，不必每日进行
- “整理是节庆，不必每日进行。”
- 整理分两种，即“日常的整理”和“节庆的整理”。所谓“日常的整理”，单纯是指“把使用过的物品放回原处”。那些衣服、书籍、文具之类的物品，是人们每天生活中要用到的，并要伴随人们的一生。对它们的整理应是日常整理的主要内容。
- 在完成“节庆的整理”后，就要做到“使用过的物品放回原先设定的位置”“为新增物品设定位置”，这样就能毫不费力地继续保持整理后的状态。
- 整理一定会有个终点。当你拥有的所有物品都有了固定的位置时，你就达到了整理的终点。
- 在清新空气流通的安静空间里，泡上一杯热气腾腾的花茶，这是我回想一天工作的最惬意的时候。环视四周，只见墙上挂着从国外买来的自己最中意的画作，房间的一角摆着鲜艳可爱的盆花，虽然房间并不宽敞，但在四周都摆放着自己喜爱物品的房间里生活，我由衷地感到自己是多么幸福。
第2章 只留下让你怦然心动的，其他统统“丢掉”！
- 要摆脱整理后又变乱所带来的“恶性循环”，只有一个方法，那就是一口气进行一次性的高效率整理，并尽量在短期内达到完善整理的状态。
- 所谓的“短期”，以我个人授课的经验来说，最长是半年左右。
- 整理的诀窍是“一次性、短期内、彻底整理”，而且必须首先完成“丢弃”作业。这就是我的结论。
在丢东西前，先思考“理想的生活”
- 你最初想要整理的动机是什么呢？它应该是你阅读本书的主要原因。你是否想过，进行整理究竟是要达到什么效果呢？
- 最好能够具体地想象自己在“整理好的房间里生活的样子”。
- 如果感到自己很难清晰地联想到生活的场景，或是不知道自己想要过什么样的生活时，不妨试着在室内设计杂志里寻找有感觉的照片，或是去看看样板房。在看过各式各样的房子后，自然就会知道自己喜欢的风格。
- 为什么要进行整理？你必须在开始整理之前，去面对和思考自己理想的生活方式。然后，跟随自己找到的答案，终于可以进入决定物品弃留的阶段了。
碰触到的瞬间，是否感觉“怦然心动”？
- 最难的是那些没有强烈丢弃愿望的物品。
- 整理时只考虑“丢弃”是不行的，因为整理的本意不是选择“要丢的东西”，而是选择“要留下来的东西”。
把同类的物品集中起来，进行一次性判断
- 首先，绝对要避免在不同的场所分别丢东西的做法。
- 首先，决定“整理衣服”。接着，把放在家中各处的衣服一件不漏地取出来，全部堆放在地板上。然后一件一件地拿在手里，只留下心动的衣服。
从“纪念品”开始整理，必然失败
- 从“纪念品”开始整理，必然失败
- 综上所述，“顺利地丢弃物品的基本顺序”应该是这样的：首先是衣服类，其次是书籍、文件、小件物品，最后才是纪念品。
别让家人看见丢弃的物品
- 这时有一件如同地震般严重的事需要提醒一下，那就是在这关键的时刻，有一位名为母亲的充满爱心的废旧物品回收业者突然粉墨登场。
- 不让家人看见丢弃的物品，是一种贴心，而更重要的是为了不增加家人的东西。
让家人也变得会整理的妙方
- 偷偷丢弃整理法”确实在大多数情况下不易被人发觉。但是，考虑到一旦败露就会给家人间互相信赖的关系造成裂缝，那风险实在太大了。
- 首先就是要默默地丢弃自己的物品，然后家人也会以此为榜样，随之开始整理作业，减少自己的物品。
别把自己不要的物品送给家人
- 别把自己不要的物品送给家人
- 其一，显然由于这些衣服是家人送的，所以不能丢弃；其二，由于自己年龄小，喜欢的标准还不明确，所以就有很多凑合着穿的衣服。而且有旧衣服可以接收，就不愁没有衣服穿，所以买衣服的机会变少，也很难培养出用自己的心动感来选择衣服的能力。
- 把物品给予他人时，一定要有对方不想接受你多余物品的思想准备。
整理就是“通过物品与自己对话”
- 如果你在认真地整理，即使不能说进入了冥想状态，也会感到自己的心情非常平静。因为认真仔细的整理就是通过一个一个地接触自己的物品寻找心动的感觉，这恰恰就是通过物品与自己对话。
对丢不出手的物品说谢谢
- “请根据接触物品那一瞬间的心动感来判断该物品的弃留。”
- 为了珍惜真正有价值的物品，必须首先丢弃已经完成了使命的物品。
第3章 按“物品类别”整理，竟如此顺利！
- 上装（衬衫、毛衣等）下装（裤子、裙子等）外套（夹克、西装、大衣等）袜子内衣包包配件（围巾、腰带、帽子等）季节性衣物（浴衣、游泳衣等）鞋子
- 不过，要留下什么才是最重要的。想要什么样的物品伴随自己的未来人生，让自己感到怦然心动呢？请以从商店的货架上选购自己喜欢的物品那样的感觉，去选择那些让自己心动的物品。
衣服 先把家里所有的衣服都放在地上
- 首先，把你在家中所有收纳场所存放的衣服集中在一处。
- 为了确认是否对每一件过季衣物感到心动，我建议最好这样问自己：“下一季还想再穿吗？”或者更加直接地问道：“如果今天的气温突然变了，会想穿这件衣服吗？”如果你觉得“未必会穿”，就请丢弃这件衣服吧。
家居服 不要因为“扔了可惜”，就当家居服
- 在家里的时间一样是生活，不管会不会被别人看到，时间的价值应该是一样的。
衣服的收纳 “折叠收纳法”，一举解决收纳空间的问题
- 一般来说，衣服的收纳法有两种，一种是使用衣架挂在挂衣杆上的“衣架收纳”，另一种是把衣服一件件折叠起来排放在衣柜抽屉等处的“折叠收纳法”。我也明白，这样一说，谁都会喜欢简便的“衣架收纳法”。但我在此却向各位极力推荐以折叠收纳为主的收纳方式。
- 一般来说，用衣架挂十件衣服的空间，可以收纳二十至四十件折叠的衣服。
- 折叠衣服的真正价值在于通过自己的双手接触衣服，把能量注入衣服当中。
- 折衣服并不单纯是为了收纳而将衣服折小的作业，而是对一直为自己服务的衣服表示抚慰和爱意的行为。因此折叠衣服时，应该边折边心存感激地对它说：“谢谢你总是守护着我。”
衣服的折法 完全刚好、最正确的折叠方法
- “竖着”是收纳最基本的原则。
- 衣服的褶皱其实并不是折叠过多所致，是衣服承受的压力造成的。
- 诀窍就是，布料柔软轻薄的衣服，宽度和高度都要折得小一些，而布料松厚的衣服，则可以折得宽松一些。此外，折的时候，从布料较薄的角落着手会比较容易。
衣服的摆法 把心动的感觉带进衣橱的绝招
- 首先，根本中的根本是把同类的衣服挂在一起，并明确地将空间划分成夹克区、衬衫区等。
- 在衣柜的左边放重的衣服，右边放轻的衣服。左边收纳长度较长、材质较厚、颜色较深的衣服，往右则为长度较短、材质较薄、颜色较浅的衣服。
袜子类的收纳 袜子和丝袜都不能团起来
- 丝袜绝对不可以绑起来，其他袜子也绝对不可以把袜口翻过来卷成一团。
- 丝袜的正确折法应该是这样的：首先，把绑在一起的袜子解开，左右脚重叠在一起，纵向的一半部位对折，然后再折成三等分的长度。
- 普通袜子的折法更简单。首先，把袜口外翻的部分恢复到原来状态，左右脚两只袜子重合在一起，然后按照和衣服相同的要领折起来就可以了。像运动袜之类的鞋内袜，就简单地对折；普通短袜可折三折；如果是长的运动袜，则可折成四折或六折。只要符合收纳抽屉的高度即可，一点也不难。折叠的基本原则就是确保“折好时变成简单的长方形”。
换季 从此不用再换季的收纳法
- 其中的诀窍是不要把衣服的类别分得过细。根据衣服的材质大致分为“偏棉质”和“偏羊毛”后，放入抽屉就好。那些按夏装、冬装、春秋装之类的季节性分类，或者按上班、休假等用途进行分类的做法，都容易变得模糊，应该尽量避免。
- 如果现在要购买收纳用具，我建议你购买那种能方便取出衣服的抽屉型收纳用具。
书籍的整理方法 把所有的书摆在地上，一一触摸
- 书籍大体上可分为四大类： 一般书籍（通俗读物） 实用书籍（参考书、食谱等） 鉴赏类（照片集等） 杂志
未读的书 觉得总有一天会读，“那一天”永远不会来
- 不愿意丢书的头号理由就是“也许我什么时候还会再读”。
- 换言之，我们读书的目的就是获取读书的经验。读过一次的书，就已经“经验了一次”，即使不能牢记书中的内容，它的知识也应该全部进入了你的内在。
- 所以那些还没看的书应该全部丢掉。与其恋恋不舍那些多年束之高阁的未读书，倒不如干脆去看那些因为现在想读而特意买来的书。
- 请把那些只是想想而迟迟不见行动的学习用书决绝地一弃了之。
应该留存的书籍 把“进入殿堂”的书籍毫不犹豫地留在自己身边
- 自己的身边不囤积过多的书籍反而会提高自己对信息的敏感度，也就是说，会更容易发现对自己有用的信息。
文件整理 “把文件全部丢弃”也没问题
- 处理文件的基本原则就是全部丢掉。
- 凡是不符合“现在正在使用”“近期还会需要”“需要一直保管”这三项标准的文件，都应该毫不犹豫地全部丢掉。
- 文件也可以分为“待办”“留存（合同书）”“留存（合同书以外）”三类。
各种文件 麻烦的文件应这样整理
- 刚接受讲座知识的瞬间是有价值的，但是从接受的瞬间到结束的瞬间你能否践行学到的内容才是关键。
- 现在再说回保证书，我认为最好的保管方法就是把这些产品保证书不加分类地放入普通的文件夹里。
小件物品 只留下“心动的”，而不是留下“可能会用到的”
- 小件物品 只留下“心动的”，而不是留下“可能会用到的”
- CD、DVD保养品化妆品饰品类贵重物品类（印章、存折、信用卡类）机械类（数码相机、电源线等电器类物品）生活用具（文具类、裁缝工具等）生活用品（药品类、洗涤剂、面纸等消耗品）厨房用品、食品其他
零钱 赶快拯救四散的零钱吧！
- 正确的做法是只要一发现零钱就立即塞入钱包备用。如果把零钱放入储钱罐，无非是改变了一下零钱的放置场所而已
种种小件物品 莫名其妙的物品，全部退散！
- 礼品就其本质而言是表达心意的物品，所以你应该对礼品说：“在接受的瞬间，你给予过我怦然心动的美好感觉，谢谢了！”接着就可以一弃了之。
- 应该只保留自己非常熟悉其性能的电线，坚决丢弃那些莫名其妙的电线。
- 如果是准备长期穿且十分喜爱的夹克或者大衣，则应在刚买入的时候就把备用纽扣缝在衣服的内面。
- 因赶流行而购买，但束之高阁的保健用品
纪念品 千万别把老家作为纪念品的避难所
- 我们都生活在“现在”。无论“过去”多么辉煌，人都不能生活在过去。
- 所谓整理，就是整理每一个“过去”。整理纪念品也就是重启自己的人生，也可以说是为了迈出人生下一步的“节庆整理的总清算”。
照片 比起收藏回忆，不如爱惜现在的自己！
- 当然，只要留存使自己有心动感的照片就可以了。如果采用这样的方法，大体上旅行一天所拍的照片只会留存五张左右。只要留下能象征那一天的最好的五张照片，那剩下的记忆也都会历历在目。
- 我相信，空间的使用不该是为了过去的自己，而是为了将来的自己。
现场直击！令人难以置信的“大量存货”
- 重要的是，首先要掌握现在拥有的物品的存量，然后将其控制在最低限度。
不断减少物品，直到“适量的感悟点”来临
- 按照“正确的顺序”对“不同的物品”进行整理，只留存“有心动感的物品”。 按照“一次性的”“短期内的”“完善的”要求完成整理。
- 我把这个瞬间称之为“适量的感悟点”。真是不可思议，只要头脑中有了这个感悟点，以后就绝对不会再增加东西，也绝对不会出现反弹的现象。
- 目标并不在于追求减少物品或者有效地收纳物品，而是以心动感选择物品，以自己的标准过上快乐的生活。
相信心动的感觉，人生将会有戏剧性的变化
- 拥有大量的物品而不懂得丢弃，这种做法并不是爱惜物品，而是恰恰相反。而通过减量到自己能够确实掌握、面对的程度，物品与你的关系才会充满生命力。
第4章 让人生闪闪发亮的“心动收纳课”
- 设定物品固定位置的重点是，应该“一个不漏”地设定所有物品的固定位置。
- 为什么要设定所有物品的固定位置呢？因为只要有一个物品没有固定的位置，就可能造成房间里物品散乱的状态。
- 只要设定了所有物品的固定位置，物品使用后都能有序地回归原处，家里就能长期保持整理后的整洁状态。
- 设定物品的固定位置，使用后回归原处。 这才是考虑收纳工作时的大前提。
丢弃物品前，不可偏信“收纳的绝招”
- 把书柜放入衣柜的诀窍可以说是我的招牌收纳法。
- 如果能够正确地选择物品，那么自己现在居住的房间和收纳的空间正好能收纳留存下来的物品。这就是我所倡导的“整理魔法”。
收纳要“简化至极限为止”
- 收纳应该简化至极限为止，使自己拥有的物品数量始终处于可控的状态。
不要分散收纳场所
- 收纳上必要的类别只有两大类，即“按物品的主人分类”和“按物品分类”。
- 收纳时物品的分类方法和丢弃时的分类方法一样，依次为：衣服、书籍、文件、小件物品、纪念品。
- 此时的重点是，尽可能安排一人一个收纳处，坚持采用“集中一点收纳法”。
- 无论是谁，只要有属于自己的收纳场所，都会非常高兴，都会产生“这儿是只属于我的场所”的意识，都会想认真地管理。
- 无论是谁，都绝对需要一个只属于自己的领地。
不必理会“行动路线”和“使用频率”
- 比起使用时的麻烦，更应该思考的是如何减少收纳时的麻烦。
- 实际上，收纳场所的决定在先，人的行动适应于后，是我们在不知不觉中配合已经决定好的收纳场所在行动和生活。
不堆叠，“竖着收纳”才是王道！
- 我在收纳上只坚持一件事：竖着收纳。
- 所以，凡是能竖立的物品都应该竖着收纳。
不要使用“市售的收纳用具”
- 如果有普通的抽屉和箱子，就不需要特别的收纳用具。
- 我最常使用的收纳圣品就是空鞋盒。
- 与其在整理到一半的时候买些临时凑合的收纳用具，倒不如待完成整理后再从容地选购一些自己喜欢的收纳用具。
“包中有包”的绝妙收纳术
- 重点是，应把相同种类的包套在一起。
- 首先把材质、大小、使用频率接近的小包组合起来套在一起，在包的把手全都外露的状态下，把它们放入购买时附送的袋子里（如果没有袋子也可省略这一步）。不用时，可将这些提包放入衣柜或壁橱里收纳。所有的包都须放置在显眼的地方。如果在衣柜，就放在上层的搁板上；如果是壁橱，就放到顶柜里。收纳时要像排列书籍那样，把包竖着排列。
手提包要“每日清空”
- 首先，请准备一个盒子，将手提包里的月票夹、化妆包和工作证等物品都竖着放入盒子里，然后再把这个盒子放入大衣柜的抽屉里就大功告成了。
- 重要的是，手提包里的所有物品在家里都要有固定存放的场所，并要营造一个让包包好好休息的环境。
大件物品全部收进壁橱里
- 收纳衣服时，若使用透明塑料箱，则一般不推荐普通的方形箱子，而建议使用抽屉型的箱子。
“浴室”和“厨房水槽”什么都不放
- 我决定在浴室里不再放置任何物品。 从此以后，凡是在洗浴中使用的物品在使用后都必须拿用过的浴巾擦干沾附在上面的水，然后再放到浴室外面的收纳场所。
- 厨房的搁架原本就是放置调味品的地方，请把调味品都放到那儿去吧。
别小看包装贴纸所制造的“过剩信息”
- 打开收纳空间时所看到的“过多信息”，给房间增添了些许的嘈杂感。
- 人眼看不到的地方也是家的一部分。应该尽量减少那些没有心动感的多余文字，让家里保持宁静又沉稳的气氛。
越爱惜物品，物品就越能成为“你的好伙伴”
- 越爱惜物品，物品就越能成为“你的好伙伴”
- 即使我们没有特别意识到这一点，物品依然每天为了支持主人的工作和生活，勤勤恳恳地发挥着各自的作用，为了我们而拼命地工作。
第5章 让人生发生戏剧性变化的整理魔法
- 自己真正喜欢的事物的根源，即使时过境迁也不会改变。而且，整理绝对可以帮助你发现这个根源。
- 那些拥有的物品会准确地诉说你做过的所有选择。因此，整理的过程也可以说是盘点自己得失优劣的过程。
使人生发生戏剧性变化的“整理魔法”的效果
- 对自己的判断失去自信的人就是对自己没有自信。
是“对过去的执着”还是“对未来的不安”？
- “不心动的东西就丢掉。”如果你试过这样的方法，定然会感到对物品是否心动的判断并不怎么困难，因为在你接触物品的一瞬间就已经找到了答案，困难的应该是做“丢弃”的决定。
- 坦白说，面对这些物品并丢弃它们是一项痛苦的作业。因为在这个过程中，不得不重新面对自己过去的荒唐、愚蠢和不理性。
- 对于现在拥有的物品，我们共有三条可以选择的道路。现在就面对；总有一天会面对；到死都不面对。
丢掉杂物，找回人生决断力
- 如果有了反复多次这样的经历，你就会明白，只要付诸行动，就能在需要的时候得到需要的信息。
- 丢弃物品只不过是根据自己的价值观判断事物的一连串经验。通过丢弃物品可以培养和锻炼自己的决断能力。
你对自己的家打过招呼吗？
- 由于我认为整理作业是庆祝离家物品出门的节日，所以总想穿上正装以示尊重。
- 所谓的整理作业，原本就是在人、物品和家这三者间取得平衡的行为。
你拥有的物品，想帮助你更幸福
- 人与物品的缘分和人与人之间的缘分一样，珍贵而不易得。
- 我认为，物品不只在你得到的时候光彩夺目，在被丢掉的时候更是闪闪发光。
房间洁净，身体也跟着清爽起来
- 顺带一提，丢弃了衣服就会感到腹部轻松；丢弃了书籍和文件就会感到头脑清醒；减少了美容化妆品，让卫生间等处的洗手台或水槽变整齐后，人的皮肤就会变得光滑。这些都是我从以往的整理经验中看到的人与物的联动关系。
“整理之后运气就会变好”，是真的吗？
- 要把自己身边的环境按照赏心悦目的标准稍做整顿，每天增加一些心动感，这正是整理的终极目的。
如何分辨“真正重要的东西”？
- 物品也是如此，它接受了主人充满爱意的目光和细心的呵护后，心里就会这样想道：“为了我的主人，我要更加努力，充分发挥自己的作用。”于是它全身充满着力量，并不断地显露出生动可爱的光泽。
在心动物品围绕下，幸福人生就此展开
- 对于每一样自己所拥有的东西，都能毫不犹豫地觉得“我很喜欢！”，并且在它们的环绕下生活，我觉得这就是人生最大的幸福，你也想拥有这样的幸福吗？
真正的人生，从整理之后开始
- 不过，我觉得整理作业应该尽快结束，因为整理并不是人生的目的。
前言 通过整理魔法，拥有怦然心动的闪亮未来
- 并不是“这个也扔，那个也扔”，而是“有选择地留下发光的东西”，这才是理想生活的开端。
第1章 什么是“怦然心动的感觉”
- 整理的对象是物品，而打扫的对象是污垢。整理是通过让东西发挥作用或将其收纳起来使房间变得整洁，打扫则是通过清理污垢、扫除灰尘来使房间变得整洁。
- 整理是一种内心的调整，打扫则是一种内心的清理。
不知“心动”为何物，就从靠近心脏的东西开始选择
- 想要知道自己对哪样东西心动、对哪样东西不心动，最好的诀窍就是把东西进行比较选择。
“最好是留着”是整理的大忌
- 直截了当地说，“姑且一扔”是不会造成致命伤的。因为你会发现，家里其实可以找出不少替代品。
- “最好是留着”，绝对没有这回事。任何东西都是可以被取代的。
思考那些“不心动又必需的东西”的真正用处
- 所谓的怦然心动，并不单是“令人陶醉”“招人喜欢”“使人心跳加快”这类简单的魅力。朴素的设计传递出来的“安心感”、功能丰富的“便利性”、说不出的“融洽适合”，以及在生活中“发挥作用”等，才是名副其实的让人怦然心动的特点。
- 有些我们自认为不会心动的东西，其实真正打动了我们，只是我们丝毫没有察觉，而跟自己说“没有心动”。所以，物品与我们人之间的关系恐怕是十分深奥、复杂的。
看似无用的心动物品可以拿来活用
- 如果是“因为心动舍不得扔，但又穿不出门”的衣服，那么当作家居服穿是最好的选择了。
- 不能因为心动物品派不上用场就一扔了之。想方设法灵活运用让自己心动的物品，也是“集中整理”的乐趣之一。
整理过程中感觉“看不到终点，受到挫败”怎么办
- 之所以会感到茫然不安，是因为对自己的房间没有一个总体的印象把握。
不管多么凌乱，都要“不畏缩、不中断、不放弃”
- 一旦集中整理开始了第一步，就要遵循“不畏缩、不中断、不放弃”的三不原则。
即使是整理菜鸟也能经历戏剧性的变化
- 如果一个人不是发自内心地想要做一件事，那么，他是无法改变自己的人生的。
第2章 打造心动之家的方法
- 一旦自己决定留下某件“灰色地带”的物品，就坦荡地把它留在身边，与心动物品平等对待，好好地照顾、使用它。
把家变成美术馆那样的“心动空间”
- 这三大要素分别是，物品自身的美观程度（先天的魅力）、人在物品上倾注的感情多少（后天的魅力），以及这件物品有多长的历史和多高的磨损程度（经验值）。
- 所以，要让身边充满自己喜欢的物品，向它们倾注自己的感情，就能让自己的家变成像美术馆一样让人心动的空间了。
参考美好的照片思考自己想要的生活
- 整理的目的不是扔东西，而是把心动物品保留下来。如果生活在一个完全没有心动物品、空荡荡的房间里的话，我觉得是无法开心的。生活在心动物品之中，这才是整理的最终目标吧。
善用色彩和花朵，让房间朝气蓬勃
- 房间的整理也是一样的道理。只需在冷清的房间里放上一朵花，整个气氛就会变得热闹起来，房间显得朝气蓬勃。
- 我觉得，与其住在没有心动物品的光秃秃的房间里，不如把自己喜欢的东西堂堂正正地摆放出来，这样的房间才是最理想的居住环境。
- 真正的整理，要把心动物品好好地留下来，并且大大方方地摆出来，然后，每一天都过得怦然心动。这才是整理的真正目的，请大家一定要记住。
让“心动却无用的物品”重新拥有存在的价值
- 在别人看来毫无用处、只有自己明白其重要性的心动物品，就应该当作装饰好好地展示。
打造“专属空间”，让它成为自己的神秘能量源
- 结束一天的工作，拖着疲惫的身体回到家里后，面对的将是世界上最让你心动的能量源，请试想一下这样的感觉吧。
第3章 按物品类别整理的心动收纳法
- 收纳的场所到最后再决定。
把抽屉收纳做得像便当盒一样精美
- 收纳的基本原则就是“九分收纳”。也就是说，一旦挑选出自己的心动物品，就应该把抽屉等基本装满，不要留大块的空白，也不要满溢出来，这才是正确的做法。
- 抽屉整理还存在着一个容易失败的倾向，那就是过度划分。
- 把袜子和内裤卷成一团放在专用的分格内衣收纳盒里是十分危险的做法。
- 只要能做到对什么东西放在什么地方一眼即知的程度就够了。把拿取物品的难易度放在次位考虑，这就是成功收纳的诀窍。
收纳四原则：折叠、直立、集中、四方形摆放
- 收纳四原则：折叠、直立、集中、四方形摆放
折叠奇装异服时不要怕，多试几次就好啦
- 折叠手法的关键在于手掌的使用。如果你一直以来都是靠手指草草了事，我建议你赶紧试试用手掌来折叠衣服。人的手掌会散发出特有的温暖力量。接受这种热度的抚慰后，衣物的纤维会变得松软，布料会变得挺括，真的变得像纸一样。这样一来，就能用折纸的感觉来折叠衣服了。
文胸的收纳习惯：深色在前，浅色在后
- 在客户们整理后的添购清单上，占第二位的是睡衣，第三位是家居服。无法外穿的衣物完美地占领了前三的位置，这就是整理让人对“家里的自己”重视的最佳佐证。
减少家具，让房间更宽敞、更舒适
- 设定小物件的固定位置，也只需两个步骤：一是“按类别划分”，二是“实际收纳”。
- 首先介绍第一条不变的法则：从使用现有的收纳家具开始。
- 第二条不变的法则是：先确保体积相对较大的物件的摆放位置。
“化妆”是把当天的自己变得有女人味的仪式
- “至于化妆品的使用寿命，粉类是开封后两到三年，唇彩的话大概是一年，如果可以闻到油味，那就该扔了。粉底液等近似护肤品的化妆品基本是一年的有效期。”
勤打扫，巧收纳，打造心动卫生间
- 收纳生理用品最好的方法是把它们放在藤条箱或自己中意的箱子里。严严实实地装在购物袋里也是值得推荐的方法。这样就能尽可能地缩小占用的空间，非常适合收纳空间有限的独居人士。也可以用自己喜欢的店家的袋子来装，不过最好不要选择会沙沙作响的袋子，而是要选择质地柔软的，这样用的时候就不会产生不必要的噪声。
厨房收纳的目标是“容易清理”
- 厨房收纳的目标是“容易清理”
- 厨房便利与否，关键不在于收纳，而是清理的容易程度。
整理厨房时要区分“水”和“火”
- 厨房小物件主要有三类，分别是“吃饭工具”“做饭工具”和“食物”。
- 水槽下方用来收纳炖锅、平底锅等炊具，灶台下方用来收纳调味料和食品。
尽早整理纪念品，可以让以后的人生更加怦然心动
- 顺便说一句，整理电子数据的时候要遵循的准则同整理实物是一样的，要挑选的不是“该丢掉的东西”，而是“要留下的东西”。如果只是从大量的数据里面剔除“这个似乎不够好”的东西的话，那么你的整理就永远别想结束了。
整理魔法会让你在整理过程中喜欢上自己
- 不论是谁，一旦体会到完成整理后的小小成就感，就会想要与人分享整理的乐趣，向周围的人“热情传播”发生在自己身上的变化。整理是一种会传染的“病”。
整理有一种调整恋爱关系的效果
- 一个人的人际关系可以通过他与物品之间的关系体现出来。反过来，一个人与物品的关系也可以在他的人际关系上得到反映。
为家人的东西而焦虑时，记得要做“太阳”
- 如果有些东西实在没法忽视，那么不如试着与它们来个正面接触。
- 没有必要喜欢上别人喜欢的东西，只要能够接受就足够了。
坦然接受不同的价值观，才算真正完成了整理
- 我们无法改变他人，所以我们不能强迫那些不想做整理的人。或许，只有坦然接受与自己价值观不同的人，才算真正完成了整理的全部内容。
被喜欢的物品和人围绕着，每一天都怦然心动
- “一边生活，一边让自己身边的东西沾染上回忆，这才是我想要的活法啊。”
- 我终于意识到，独处时带给我美好记忆的东西远远比不过与重要的人相处时留下美好回忆的东西。
- 物品就是每个人自己的化身。 就算物品消失了，回忆也永远不会消退。
结束语 整理是一个发现自己的过程
- 整理，说到最后是一个发现自己的过程。
- 真正的整理，并不是要你否定过去的自己，而是教你认清当下的自己。