钝感力（典藏版）

渡边淳一

中文版序

一个人谨小慎微，凡事看得过重的自寻烦恼的时代，应该宣告终结了。

我们丧失了某种才能

钝感就是一种才能　　一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量
如果把迟钝这个词的理解范围稍稍扩大一些，扩展到对人体的各个部位进行考虑，那么反应迟钝在人们心目中的印象，就会发生很大的变化。
恰好碰上上司心情不爽，所以小K在众人面前被上司狠狠地责骂了一顿。
小K和往常一样，按时出现在大家的面前，并且满面笑容地向众人道声：“早上好”！似乎昨天挨骂的事他已经忘得一干二净。
今后无论发生什么事情，若是小K的话，他都可以十分顽强地闯过难关，说不定将来还会成为公司的骨干。可是敏感的小N，在以后的生活中，就会接连不断地遇到挫折，他的朋友们也将渐渐地和他疏远起来。
尤其是当自己呕心沥血创作的作品遭遇退稿的时候，那种打击之大，常会令人变得非常消沉。
好啦，我要重整旗鼓”，这种愿望再次涌向心头。
然而，O先生高于他人的才华，以及极强的自尊心，使他受到的伤害更深，反而便没有那么容易振作起来。
那时我深深体会到没有比那种多少有些才华，但自尊心过强的家伙，更令人担忧的了。
如此一来，O作家慢慢失去了发表作品的机会，几年后，在文坛的主流杂志上，再也看不到他的名字，他在文坛上消失了。
这样的钝感力，不仅在公司的上下级关系中显示作用，而且在一般工作中的人际交往乃至朋友关系、男女关系中，钝感力也相当重要。
每当我想到这个问题的时候，各种思绪就会涌入我的脑海，不过最后都会归结到钝感力这个词上
在此，我重新认识到的是，人们能否成功，不完全取决于才能。也就是说有才能的人并不一定就能成功。

在斥责声中成长的名医

对健康而言，最为重要的就是让自己全身的血液总是能够顺畅地流淌　　因此，做事不要总是思前想后　　即使别人说些不中听的话，听完后马上就能抛到脑后
以“唯唯诺诺”对“嘟嘟囔囔”
一边对自己的无能感到无奈，一边点点滴滴地积累起作为一个医生应有的医术。
可一旦轮到自己被指责的时候，还是会感到有些沮丧和畏缩的。
因此，每当被安排做教授主刀的手术助手时，一想到第二天会受到多少训斥，心中就会感到十分腻烦。
他身材修长，略微有点驼背，戴了一副好似蜻蜓一般的圆黑框眼镜，给人一种没什么出息的感觉，一看就是那种容易挨骂的类型。任何上司看到他，大概都会觉得他属于那种易于呵斥的下属。
做事不要总是思前想后，即使别人说些不中听的话，也要听完就马上抛到脑后。这种有益的钝感，与精神上的安定和保持心情愉快密不可分。
我想大家或许已经发现，那些高龄而健硕的人，基本上都不听别人讲话。偶尔听上几句，也是听听就过去了，这种情形可称为自我中心主义者，也可以说是孤芳自赏。往坏的方面讲，也可以称之为我行我素，以自我为中心。不过正是这种不太计较他人言语、不听别人讲话的做法，才是保持健康的秘诀。

血液因此畅流

我们的血管是由自律神经来控制的，拥有有益钝感力的人　　其自律神经不易陷入异常的刺激当中　　能够让血管一直保持舒张状态　　从而使全身的血液可以畅通无阻地流遍全身
交感神经随着紧张、烦躁、不安等情绪的不断加剧，会令人的血管变窄，血压升高。副交感神经的作用正好相反，可以起到使人血管扩张、情绪放松、降低血压的作用。
保持开朗、放松的心态，是让血液循环畅通无阻的最佳方法。
在过分忙碌、神经绷得很紧之际，人的身体因压力产生疲劳，并通过各种各样的症状表现出来。从头晕、失眠、头痛到腹泻、便秘等消化器官的不良症状都会出现。不用说，这些症状如果长时间持续下去，相应的器官就会出现异常，从而发展成疾。
人在放松的状态下，或血管舒张的时候，最容易醉倒。
还有就是升学考试即将开始之前，去洗手间的人一下子增加很多，这同样也是由于自律神经紧张，刺激膀胱造成的。
有益的钝感力可以避免增加自律神经不必要的负担，是保持身体健康的动力。神经钝感力强的人，其自律神经不会时常陷入异常的刺激当中，能够让血管一直保持舒张状态，从而使血液可以畅通无阻地流遍全身。

迟钝的五官

人们的各种感觉器官若过于敏感的话会对人产生负面影响
一般视力的正常范围在1.0到1.2之间，如果视力过于发达，达到1.5或2.0，反而会因为看得过于清晰而带来弊端。
任何事物都是“过犹不及”
听力超常的人，能够听到常人听不到的声音，思维时常受干扰，有时烦躁得连工作都进行不下去，还会使人陷入一种精神上的异常状态，这种情况发展下去就是幻听。
嗅觉过于敏感的话，麻烦也会很大。
故而她丈夫有了外遇，她也能马上察觉，据说还曾闹得不可开交。也不知道该喜还是该忧。假使这位女性的嗅觉不那么敏感，她的家庭不也就能和睦相处、平安无事了吗？
事实上，由于这位女性的嗅觉过于发达，食物稍有一些异味，或者她不喜欢那种味道，就绝对无法下咽。所以她很挑食，永远是一副瘦弱无力的样子。
我有一个男性朋友小O，他的鼻子仿佛就只是为了呼吸空气专用的。托嗅觉迟钝的福，不管是韩国料理，还是越南料理，他什么都喜欢吃。更有甚者，多少有些怪味的食品，他也毫不在乎地下咽，还连称“好吃，好吃”。
比如，对咸味或辣味等过于敏感，他们的舌头享受不了一般人认为好吃的食品。
当然，也有人吃不出食品味道的好坏，这些人只要尝试一定数量的美食之后，品味自然而然就上去了。
除了以上谈到的五官的各种感觉之外，还要加上一个问题，就是关节和肌肉的反应。
只要低气压一接近，她那些关节就开始作痛，甚至连头发也会湿乎乎的变得很重。
这过分敏感的关节和身体令我厌烦透了。如果什么都不知道的话，那我该多舒服啊，身体也能消停消停呀。”
钝感的人和敏感的人相比，前者肯定可以更为悠闲自在、胸襟开阔，因此也能更加健康长寿。

睡眠良好的能人

睡得香甜，起得迅速，这种睡眠能力正是人的基本能力
睡眠能力不单指睡眠良好，同时还包括了迅速起床所必需的觉醒能力
其实在各行各业中取得一定成绩的人，几乎都是睡眠能力很强的人。这类成功人士我见过不少，大家成功的理由之一都是“能够马上入睡，迅速起床”这么简单。
睡眠是补充体力的基础。
不仅是人类，世界上所有动物都是靠睡眠补充体力、获得行动的力量的
“睡得好的孩子长得快”
无论身心怎样疲乏，只要能够连续闷头大睡八至十个小时，人们的体力一般就能够恢复如常。
不论多么坚强的人，若一直得不到休息的话，精神也会被撕裂，最终可能导致精神失常。
睡眠不仅能让人的身体得到休息，而且能使人的头脑和精神得到休养。
我认为睡眠能力也是一种才能。
不用说我起床也非常迅速，睁开眼睛之后，只要搓一下脸，我马上就能变得十分清醒。
最后我想到了一个方法，就是多次对自己进行“两个小时后起床”的暗示。结果这个方法最为有效，慢慢地我就能按时起床了。
倒头就睡、睁眼即起，是大多数外科医生都具备的本事
睡眠能力较差的人有一个共同之处，就是大都属于多思多虑那种类型。
“笨拙的想法和休息不相上下”，这句俗语说的就是，若左思右想也于事无补，还不如横下心来闭眼休息。
人的基本能力正是睡眠能力。

得寸进尺的才能

这种“得寸进尺、得意忘形”的精神，不是所谓的卑鄙无耻　　而是一种让人朝着光明的未来展翅高飞的原动力
不知道怎么搞的，我总也没有自信。”　　于是，妈妈桑肯定会毫不含糊地大声鼓励我：“不会的，你很有才华呀。”说着她的大手会“啪”的一下拍在我的肩头
人就是这样，被他人毫不犹豫地多夸几次，慢慢地自己也会觉得是那么回事了，也会朝那个方向去努力。
在人缺乏自信或犹豫不决的时候，无论怎样的左思右想都于事无补。因此在这种时候，就要摒弃杂念，更为大胆、充满自信地向前迈进才行。
表扬和努力作画，就好比两个和谐的齿轮一样推动A先生不断前进。据A先生讲，等他意识到时，自己已成了画家。
由此可见，语言极为重要。一句话既可以救活一个人，也可以杀死一个人。对于才能也是如此。

肠胃钝感的男人

与其对环境卫生过于敏感还不如把自己锻炼得强壮而钝感
“这难道也是才能？”小A歪着头不解地说道，“你这样说是为了安慰我，其实我还是希望和大家一起拉肚子
一般来说，人们对幸福的追求和感觉因人而异，同时也想与众不同。
从某种程度上讲，吃些家中的杂菌，也无大碍。相反，此举可以丰富肠内菌群，增加人们对外来细菌的抵抗力。
卫生好并不是一件坏事。不过环境卫生搞得越好，杂菌驱除得越干净，周围就会变得一尘不染。与之同时，身体的抵抗力也会因此减弱，稍微沾上一点儿细菌，人们就可能得病。
他还是一副落落大方、无忧无虑的老样子，显出一种出色的钝感。

被爱神之箭射中

特别是当男人追求女人的时候钝感可以成为一种有力的武器若再加上诚实，则更如虎添翼
凡称得上学问的东西，都应该具有一定程度的规律性和准确性，用这种标准衡量，追求女性却没有绝对的章法可循。
恋爱首先是心灵之间的相互碰撞，其中并不一定有什么理论和道理可言。
然而，就算男女双方进行交谈、做到相互理解，两个人关系的发展也未必就一定顺利。相反，有时越是交谈，双方的分歧就越明显，彼此感到十分失望，继而开始吵架，有时甚至还会因此而分手。
说实话，女人本身就是一种善于逃跑的动物。即便对男方抱有好感，也不可能见过一两次面就以身相许。
在男性当中也有那种好恶分明、甚至以挑食为自得的人。还有那种胃口不好、吃得很少的男人。这类男人一般都不招女性喜欢。
，即使嘴上说“我不饿”，其实胃还留有很大的空间。
如果男士一副大快朵颐的架势，女子也会松弛下来，心想对方那么积极主动和投入，我怎么吃也就无所谓了，于是会在男人的带动下开始吃饭
相反，房间里适当有些零乱，这种带男人味的房间，在某种意义上会使女方有种随便的感觉，轻松起来。女方甚至还会产生一种类似母爱的情感，或许涌出“我是否该为他做些什么”一类的念头。
因为女性本来就有“得打扫得干干净净”的愿望，所以对房间不够整洁本身就有一种自卑，这时男方最好不要去做不好的评价。相反，应该摆出“就是有些脏乱，我也毫不在乎”的男子气概或宽容的态度，那样在女方心中的印象分一下子就会大增。
如果能够让女孩子觉得“他对我生活中的些许散漫也能原谅”，她的心肯定会变得更加温柔、更加开放。
失去了钝感力的话，就不可能被爱神之箭射中。

为了维系婚姻生活

我们不要忘记，在夫妻双方相互容忍的背后　　是出色的钝感力一直在支持和守护着他们
所谓结婚，自然就是一对男女，凭借一时的热情住在一起，双方从此一起生活在狭窄的空间里。
或许正是由于了解甚少，两人才能走入婚姻的殿堂。
那位编辑本来就是个一丝不苟的男人，每天他都要把牙膏管上的指痕抚平，并从后面将牙膏管卷起来一点。
可他对那些指痕特别在意，为了抚平太太留下的指痕，他每天早上都要做一番修整。
然而，因为挤牙膏的方法这种小事，引发了一场夫妻大战，这件事就显得有趣且耐人寻味了。
那种正在走向厌倦、又没达到离婚程度的婚姻关系，鲜明地表现出来了。
爱的热情在岁月流逝中不断消失，以前能够容忍的，现在不仅不能容忍，还会变成怒火，一触即发。
关键在于，在乎的人耿耿于怀，不在乎的人完全不把此事放在心上。
相反，那种天生聪慧但神经质的人就不可能那样了。他们对对方做的每一件事都极为在意，烦躁和不满不断升级。
从某一方面来看，结婚生活就是一条漫长的容忍之路。

为了战胜癌症

如果拥有出色的钝感力，癌症的患病率会非常之低而且即便患上癌症，也会无所畏惧
首先是抽烟，还有持续吸收有害物质，比如摄取大量的盐分和致癌食品，再有就是吸入汽车废气、煤烟等氮氧化物，以及受到放射线、紫外线的辐射等等。这些作为诱发癌症的直接原因，在统计上都显示得非常清楚。
自律神经，是保持身心平衡的重要神经，在“血液因此畅流”一章中也曾经提过。自律神经一旦出现失常，人很容易患上癌症。
如果自律神经正常发挥作用的话，人的身心就能处于安定状态。据说越是身心状态稳定的人，越不容易患上癌症。
说起来挑食、肥胖、过瘦只是表象，在这些现象背后潜藏着各种各样的心理问题。
具备有益的钝感力，指的就是拥有迟钝而坚强的神经，不会因为一些琐碎小事而产生情绪上的波动。
由不太介意琐碎小事、不拘小节的父母培养成人，这些孩子也容易养成落落大方的性格，患癌率自然就会降低。
性格开朗乐观、态度积极、战胜病魔欲望强的患者，癌症治愈率相对就高。
因此，这时最为重要的就是钝感力，以“我一定要把这家伙赶出去”的坚定态度和悠然心态，不急不躁地对付癌症，甚至抱有和癌症这家伙交个朋友，共同享受人生的豁达心胸，积极进取。
关于癌症复发，从过去起就有“五年生存率”这个用语，一旦得了癌症，若能平安度过五年，癌症的复发率明显降低，所以五年是癌症治愈的一个标志。
有益的钝感，可以令人忘掉那些讨厌而郁闷的事情，保持乐观开朗、积极向前的心态生活下去。
在所有阶段中，重要的就是保持良好的心态，也就是所谓的钝感力。

女性的强大之一

“弱者，你的名字叫男人。”——男性是一种多么诚实、严谨、敏感的性别啊相比之下，女性则大度、暧昧而钝感
生孩子时老大以好养活的女儿为佳，老二是难养活的儿子较为理想。”
女孩从小时候起睡眠就好，经常呼呼大睡，周围即便有些吵闹，也不大会被惊醒。而且，闹肚子、感冒之类的事也较少发生。相比之下，即使有点小声，男孩也会立即睁眼，哭闹不止。还有男孩经常容易感冒、拉肚子。据说因为男孩对一切事情都非常敏感，所以较难抚养。
虽然女性外表纤细柔和，看上去比较娇弱，但是身体可能十分刚强、坚韧。
人体血液总量的三分之一一旦流出，人就会死亡”
女性不怕出血啊。教科书上确实写着，出血量达到血液总量三分之一的话，人就会死亡，不过在那种情况下死亡的是男性。”
女性一般不会因为出血而晕倒。事实上，生产的母亲如果在分娩过程中休克的话，那将关系到即将出生的孩子的性命。
男性是一种多么诚实、严谨、天真的性别啊。相比之下，女性则是那么大度、暧昧而钝感。

女性的强大之二

女性既不怕寒冷，也不怕出血和疼痛
因为女性身体里拥有从外边看不出来的较厚的脂肪层，所以相当抗寒。
患者皮下脂肪的多少，决定了手术的难易程度，但盲肠炎手术的收费标准却全都一样，这对于做手术的医生来说，却是有些不公平。
什么危险都没发生，不过从第二天开始，我却得了重感冒，卧病在床了。　　可那个女孩却一切正常，据说第二天就照常上学了。
男性是靠精神上的力量来忍耐的。与之相比，女性对生理上的那种痛彻心扉的痛苦的忍耐力，却是出人意料的坚强。
人们所说的身体的几大病痛，一般是指胆结石和肾结石的疼痛，还有痛风及痔疮的疼痛。
不仅如此，我认为男人连妊娠本身都忍受不了。
就算有百分之几的男人能承受十月怀胎的艰辛，也仍然忍受不了随之而来的分娩的阵痛，他们会哀求医生：“请让我剖宫产吧。”
女性在相当程度上具有不怕出血、不怕寒冷、不怕疼痛的特性。这些都是造物主单独赋予女性的能力。
正是因为女性的这种强大，人类才能诞生；也正因为如此出色的钝感，人类才不会轻易灭亡。

感谢嫉妒与讽刺

不要听到不中听的话就如临大敌　　而是要仔细思考对方那么说的原因，体察对方的心情
在男女关系上，男性的嫉妒心可能的确没有女性那样强烈，但是事情一旦涉及工作和社会地位等问题，男性的嫉妒却出人意料地强，其阴险程度并不亚于女性。
不因琐碎小事而气馁的钝感力，就变得十分重要了。
“对不起，因为我太能干了，所以才让你烦躁不安。我十分理解你嫉妒的心情，我知道你活得很辛苦，适可而止吧。”
我想大家已经明白，这个老太太根本听不出什么是讽刺。
人们常说：“衣服的合身是穿出来的”。这位老太太就是不管衣服是否适合自己，只要喜欢，穿上再说。多数人可能没等穿上衣服就开始战战兢兢了，或者索性放弃了尝试。
一旦下了决心，就能够无视周围人的目光和流言蜚语，毅然决然地进行。即便听到别人的讽刺，也是一副“与我无关”的架势，大大方方地勇往直前。

恋爱的能力

喜欢对方，希望将彼此的恋爱关系延续下去的话，就要拥有原谅对方的胸怀
恋爱初期，两个彼此不太了解的男女逐渐走到一起，这时男女双方都把全部精力集中在对方身上，在这个阶段，对于对方的一言一行、举手投足都会十分敏感。
首先，需要敏锐的感性。不言而喻，就是需要具有尽早了解对方眼下想些什么、要求什么，以及如何应对的敏感。
“我也有不尽如人意的地方，所以算了吧。”用这样的想法和态度去原谅对方。
恋爱真是可以改变一个人。
这种能够令人改变的力量，正是他所拥有的出色的钝感力。
的确，两个人相亲相爱的时候，一方对另一方的言行过于敏感的话，恐怕双方的关系很难长久持续下去。
喜欢对方，希望将彼此的恋爱关系延续下去，就要在某些方面拥有原谅对方的胸怀。假如对任何事情都抱着眼里容不得沙子的态度，锱铢必较，双方都会因此而窒息，彼此之间的关系很快就会土崩瓦解。
这种钝感力，正是一种让恋爱关系长久维系的恋爱能力。

为了更好地生存

只有对各种令人不快的毛病忽略不计，才能开朗、大度地生活下去　　只有拥有这种钝感力的人，才能在团体生活中出人头地
公司是我们在外面度过时间最长的地方，大家都希望能在那里更好地生存、发展，所以就更加需要钝感力了。
即使事态没有那么严重，但是复杂的工作环境也还是时常会遇到的，那么，如何能在其中心情开朗地工作呢？这时十分重要的就是钝感力。
但是如果拥有不太在乎这种事情的坚强钝感力，不就能够战胜干扰、不受影响地做好自己的工作了吗？
面对他人各式各样的毛病，有些人耿耿于怀，有些人不太在乎，有些人视若无睹。人们的感觉各自不同，但有一点非常明确，就是只有对各种令人不快的毛病忽略不计、泰然处之，才能开朗、大度地生活下去。
首先，是由女性指出的男性的一些毛病。如身体散发异味，不时抖动双腿，用指肚蘸着唾沫翻看文件，吃饭时咀嚼声音很响，对年轻女性举止轻薄，等等。
相反，从上司的角度看，令人心烦的就是工作磨蹭、能力不强的下级。稍稍提醒一下，对方便会垂头丧气，再说两句的话，就会变得不高兴，等等。
上司的性骚扰、喜欢自吹自擂、常对部下说教等不良习惯，如果其本人有所注意或有人以适当方式指出的话，其实都能够得到某种程度的改善。
还有工作进展慢，被上司提醒一下就不高兴的部下，只要本人意识到并加以努力，也很有可能得到相当程度的改观。
面对他人各式各样的毛病，有些人耿耿于怀，有些人不太在乎，有些人视若无睹。人们的感觉各自不同，但有一点非常明确，就是只有对各种令人不快的毛病忽略不计、泰然处之，才能开朗、大度地生活下去。只有拥有这种钝感力的人，才能在芸芸众生中出人头地。

适应环境的能力

这种适应环境能力的原点就是钝感力
其实健康的身体正是充满钝感力的身体
一般来说，伤口痊愈首先是由皮肤表面长出一层薄膜，然后伤口下面的肉芽就长了出来。与此同时，伤口两侧的皮肤开始合拢，很快连在一起，伤口就愈合了。
身体健康且肉芽组织再生力强的人，伤口自然容易愈合，伤口治愈时间较短；而有些人肉芽组织和皮肤的再生能力较差，故伤口需较长时间才能愈合。
世上有各种各样的人，各式各样的体质，千差万别的钝感力。
我们把人体根据外界温度变化进行自我调节，使体温保持在一定温度的作用，称为人体的恒常性。
一些由于患病而身体虚弱的人，还有老年人等等，他们的身体不能很好地适应外界环境的变化，因此，身体会迅速衰弱，甚至可能导致死亡。
人体总在尽力保护自己适应外界环境的变化，这种自我保护能力，也有强弱之分。
自我保护能力很强的人，无论环境发生多大变化，都能泰然处之，这就是钝感力。
凡有宏图大志，希望能在更广阔的天地中成就一番事业的人，都应该首先确认一下自己的钝感力。认为有的话，就要倍加珍惜；觉得自己缺少钝感力的人，就要加紧培养。拥有更加坚强的钝感力，才能融入各种环境当中。

伟大的母爱

母爱集钝感力之大成。经过分娩的疼痛从自己腹中生出的孩子　　无论做什么事都让母亲觉得可爱，亦可原谅　　这种可以原谅一切的情感，正是产生钝感力的原点
母亲的这种行为，正是一种钝感力的表现
作为母亲的自信和自觉，使女性掌握了钝感力。
小孩的哭声既是诉说，又是撒娇，更是生命存在的证明。
绝大多数母亲对孩子的哭声并不怎么介意。相反，在她们听来，那不是单纯的哭声，而是孩子对自己的呼唤，是爱的留言。
这种可以原谅一切的情感，正是产生钝感力的原点。
此时对于那些四面楚歌的犯罪者来说，唯一能够向其伸出援助之手、使其在心灵上得到救赎的，就是犯罪者的母亲。只有母亲，才能坦然自若地面对自己孩子犯下的罪恶。她们可以毫不胆怯地握住罪犯的手，和其一起哭泣，互相安慰。
生过孩子的女性和没有生过孩子的女性，以及没有自己孩子的男性，这三者拥有的钝感力存在着决定性的差距，这些差距将会对这三者今后的生活方式产生巨大的影响。
世界上不仅仅存在敏锐聪慧这种才能。相比之下，不为琐事动摇的钝感，才是人们生活中最为重要的基本才能。