董卿：在时光中优雅盛开

纪云裳

序 当我们喜欢董卿时，到底在喜欢什么？

• 有人喜欢她深厚的文化底蕴——她身上的古典美，宛如被书香浸透的灵魂开出的清雅花朵。
• 人的心灵应如浩渺大海，只有不断接纳希望、勇气、力量的百川，才可能风华长存……勇敢的人，不是不落泪的人，而是愿意含着眼泪继续奔跑的人。”

成长记忆

• 人活着，就要自己成全自己。
• 谈及父亲，董卿曾用了三个“特别”：“我的父亲对我，真的特别、特别、特别严苛。”
• 所谓耳濡目染，最后都会沉淀于自身，化作精神与气骨，心灵的经纬有了广度与深度，性情也自然变得细腻、内敛、端丽。
• 怎知哭出来后，她内心那股不服输的倔强劲儿也上来了。
• 除了这些，父亲布置给董卿的还有一项艰巨的任务，那就是练习长跑。
• 她有时还会躲在楼道里，掐准了时间，假装刚跑完步的样子，气喘吁吁地回家
• 其实真正的富养，并不是物质上的有求必应，而是精神上的磨砺与锻造，是赋予她一种掌控命运的能力。
• 几度惊飞欲起难，晚风翻怯舞衣单。三秋一觉庄生梦，满地新霜月乍寒。”
• 三毛说：“读书多了，容颜自然改变。许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然，也能显露在生活和文字中。”
• 但一个人的谈吐和气质，却是要通过时间的淘漉和心灵的沉淀，才能获得的。
• 语言是一种艺术，记忆可以贮藏。
• 有人说小杨绛身材短小，爱猫如痴的杨荫杭当即抗议：“猫以矮脚短身者为良。”接着便亲唱催眠曲哄女儿入睡。
• “未能抛得杭州去，一半勾留是此湖
• 我和谁都不争，和谁争我都不屑”的气度与风雅。
• 世间情动，不过是盛夏白瓷梅子汤，碎冰碰壁当啷响。
• 爱情不是生活的全部，爱情只是生活的锦上花，是生命之书中一个旖旎的章节。
• 如果在血脉与爱的世界里，也有守恒定律，那么，那根刺一定会被时间之手温柔地拔出来。
• 这种倔强一旦进入了青春期，就很容易促成一场针尖对麦芒的持久战。
• 无论她如何努力做到最好，父亲都永远不会满意。
• 她含泪说道：“我小的时候，我爸爸对我非常非常严厉，我一度很不能理解为什么会这样，可是当我长大一直到现在，我才知道，每一个父母都会倾尽所有去爱自己的孩子，所以我特别羡慕你们，将来会有很多特别美好的回忆。”
• 马铃薯再打扮也是土豆，你每天花在照镜子上的时间还不如多看书……”
• “两个人都固执地坚持着自己的阵地不肯松手，一顿饭，在父亲的咆哮声中、我的摔碗声中，吵吵闹闹，不欢而散。”
• 就像莎士比亚戏剧里的男主角一样大声地叫喊：“你是我释放出来的魔鬼吗？！”
• 一个在心里豢养猛虎的人，总难免为猛虎所伤。
• 年少不懂严父心，读懂已是不惑年。

逆流而上

• 女人20岁之前的容貌是天生的，20岁之后就靠自己塑造，经历、环境都会影响你的眼神和姿态。
• 那是董卿刚进大学的时候，看到班里的同学一个比一个漂亮，而且她们的形体和表演也都很出色，很多人都学习过多年的舞蹈，而她从前那些让自己引以为傲的能说会唱的特长，跟现在多才多艺的同学们比起来，一下子就觉得黯然失色。
• 董卿的校友，舞蹈系的周迅。
• 董卿记得第一次上形体课时，老师为了锻炼学生的气质，让大家练习芭蕾舞的基本动作，同学们都做得很熟练，很轻松，动作也非常优美，只有她跟不上节拍。
• 很多时候，在满是镜子的教室里，她都是窘迫的，焦虑的，羞愧的，觉得自己就像是那只误入了天鹅群的丑小鸭。
• 与其挣扎着弥补短板，用别人的优势来折磨自己，不如努力发挥所长，用自己的优势去提升自己。
• 这种一眼就能看穿一生的生活，不是她想要的。
• 清风拂面，夏花绚烂，她的心情很放松，却不知自己正处于值得铭记的一天，她的新选择将带着她驶上另一条人生轨道。
• 串词是一门艺术，不仅需要优秀的文笔、广博的知识，更要与节目的调性、主持人的风格相辅相成。
• 她更不假思索道：“我记得凡·高在他死前一个月给朋友的一封信里写道：‘为了艺术，我们献出了青春、健康和自由。’”
• 拍完片子后，董卿就会背着双肩包，到街边的音像店淘碟，找音乐，给片子配音，上字幕，将杭州最美的人文气息呈现给观众。
• 编导：董卿；主持：董卿；撰稿：董卿；剪辑：董卿……
• 但她相信，总有一天，她会出现在全国观众的面前。 那是她的目标，也是一句未说出口的对家人的承诺。
• 最终决定我们成为怎样一个人的，正是日复一日坚持的事情。然后你会发现，优秀不是一种行为，而是一种习惯。
• 1996年，23岁的董卿回到上海，正式进入东方电视台的文艺部。
• 有一天会站在春晚的舞台上成为“当家花旦”，会霸屏十余年，集齐一套“十二生肖”的吉祥物。
• 一个人如果身处低谷、无人问津，抱怨和自怜都毫无意义，只有努力提升自己，让自己耐住寂寞，变得更强，当有机遇到来的时候，才有能力去把握它。
• 而为了做好手头的节目，董卿在工作时间之外，常会去图书馆查阅大量的资料，反复打磨台词，让自己的思想更深邃更丰盈。每次录完节目，她还会一遍一遍地看回放，揣摩其中的每一个细节，争取做到更完美。
• 但就在事业蒸蒸日上、势如破竹的时候，董卿又对自己来了一次清零。
• 让全国观众看到自己，是承诺的兑现。
• 2001年中国播音主持界的最高奖项——第五届中国广播电视节目主持人的“金话筒奖”。
• 你在读书上花的任何时间，都会在某一个时刻给你回报。
• 曾经，她是父母心里那个长着反骨，需要处处牵挂、叮嘱的倔强小女孩，现在，她长大了，父母看到了她的成绩，也看到了她对工作的热爱，对人生的赤诚，终于慢慢放下心来，由担心变成了欣慰和欣赏。
• 好风凭借力，送我上青云
• 灰心丧气的时候，你会觉得你明明很努力，花了很多心血，却没有多少人看到、关注你的成果，甚至有一些夜晚，独自对着厚厚一摞稿子，想撞墙……
• 命运不会亏待任何一个人，不管顺境、逆境都要保持一颗平常心，正确地把握自己，审视自己。 当遇到困难时，用自己的理智、智慧去解决问题，而不是慌手慌脚。
• 人有时候需要阿Q一点，否则没有办法生存下去。
• 她享受过风光，也经历过寂寞，在她看来，机会就像一个调皮的孩子，往往你找他、等他的时候，他是不会出现的，但当你在最不经意的时候，他又来了，就像躲猫猫一样。
• 2004年，董卿终于等到了央视
• 莎士比亚说，凡是过去，皆为序曲。
• 有格局的女子，才能走得更远
• 董卿认为，如果主持人只是按照流程念台本，那么跟机器并没有什么区别。 而机器之所以不能取代人类，就是因为缺少一颗温热的心。
• 格局是什么？是一个人的认知和眼界、气度与襟怀，是一个人的实力、勇气与智慧，也是一个人对自身的洞察力。
• 智商是与生俱来的，情商却是后天可以修炼的，从某种意义上来说，情商，不仅是一种能力，更是一种选择。
• 董卿微笑起来：“就像他们答不出我们的题目一样，在这两位歌手来到中央台的舞台之前，我也不知道羌族还有这么优美的酒歌。其实不论他们来自哪里，音乐是可以毫无障碍地抵达每一个人心灵深处的。这就是我们举办歌手大奖赛的目的。”
• 董卿便安抚她说：“第一个上场很难找到圆舞曲的感觉。但是对有实力的选手来说，最后一个上场叫‘后发制人’，第一个出场叫‘一马当先’。希望你能有一个良好的开始，良好的开始就是成功的一半。”
• 董卿为他人带来幸运，带来感动的能力和品质，十余年来从未改变。
• “这是我从事主持生涯以来遇到的最恶劣的天气，我把跟头跌在了兴化，这一跤让我这辈子永远记住了兴化！”
• 因为那诗啊，就像荒漠中的一点绿色，始终带给他一些希望、一些渴求，用有限的水去浇灌它，慢慢、慢慢地破土，再生长，一直到今天。
• ‘惟君心与我心同，方敢倾心与君说。’”
• 一个士兵要不战死沙场，便是回到故乡。
• 锦上添花的人车载斗量，雪中送炭的人却寥若晨星。

沉心十年

• 我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象，我有时候可能脆弱得一句话就让我泪流满面，但有时候也发现自己咬着牙走了很长一段路。 ——董卿
• 声音清越，眉目嫣然，如一朵芬芳的玫瑰，让数亿观众记住了她的端庄与美丽。
• 风雨兼程，星月相照，时间永远是最好的检验者。
• 董卿说，自己当时接到郎导电话的时候，满身的疲惫都消失了，就那样半夜里拿着扫帚在屋子里不断地转圈，欢呼雀跃，感觉还有力气再搬一次家。
• 每个人讲话都必须精确到秒，状态更要挥洒自如，一气呵成。
• 好的状态，来源于足够的底气。
• “生命中曾经有过的所有灿烂，原来终究都需要用寂寞来偿还。”
• 十年坚持，三度清零，一路逆流而上，她终究没有辜负自己的努力。
• 莫泊桑的《人生》里有一句话：“人生永远不会像你想象的那么好，但是也不会像你想象的那么糟。”
• 这就像莫泊桑的文字当初一次又一次地激励她一样，让她咬紧牙关，一路前行。
• 导演心疼她，建议她坐着录，但她拒绝了，说开场要的是一口气，坐着气势就弱了。 所以每次开场，她都坚持站着录完，为了给观众最好的姿态，她还坚持穿上高跟鞋，就像游走在刀尖上的美人鱼。
• “永远年轻，永远热泪盈眶。”
• “董卿，我很喜欢你，也非常羡慕你，拥有现在这样的机会。”倪萍笑起来，带着坦诚，也带着无奈，“我知道你特别辛苦，但我从来都不说。当一个战士穿上军装，一直被领导派往前线打最重要的战役，当你回到我这个年龄和我这种状态的时候，你一定会特别觉得，生命是值得的。就算现在多孤独，多寂寞，多没有男朋友，没有家，没有钱，没有爱，没有温暖，都特别值得。因为不是每一个人都有机会做中央电视台综艺舞台上的核心，就是光亮最聚焦的地方的主持人。这是你的运气，也是你的机会。我觉得，你还不够，你还要努力很多年。你不能退，要好好做。特别难得。”
• 要说欢乐的话，我说句实在话，更多的是体会到一种辛苦，欢乐是呈现给大家的。
• 或许有那么一个瞬间，她也想休息，但就像小时候一个人奔跑在操场上一样，努力向前奔跑已经成为她的一种习惯，她为此而受益，也为此而受累，却不管如何，她都停不下来了。
• 林语堂先生曾写道： 孤独两个字拆开，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蝇，足以撑起一个盛夏傍晚的巷子口，人情味十足。
• 虽步步惊心，势如雷霆，瞬息万变，却能面如秋月，处变不惊，化危机于无形。
• 这一年3月，董卿考入上海戏剧学院攻读艺术硕士学位（MFA）。
• 就在很多人以为董卿已经站到了职业生涯的巅峰时，她却从未打算停下努力奔跑的脚步，只是把眼前的荣誉当成了人生中一个新的起点。
• 她也是一个永远都在做准备的人，“一个是长期的准备，比如看书读报，积累知识，使自己成为一个品格和趣味高尚的人；一个是短期准备，就是在接到任务后拼尽全力”。
• 一个从春天里走来的女孩，如同三月清徐而不失绵厚的风，清纯靓丽中饱含着优雅与端庄。含蓄内敛的气质赋予了她收放自如的大气和沉稳，以及一份积淀了淡定与自信的美丽。

活出自我

• 做内心有一片海的女人我是一个很有忍耐力的人……你的赞扬让我高兴不了多久，你的诋毁也让我难过不了多久。——董卿
• 尽管她能够在最短的时间内调整好情绪，投入下一轮的主持工作中，但晚会结束的那一刻，她还是难过地哭了出来，感觉自己辜负了舞台，辜负了观众……
• 知识和体能一样，没有补充、吸纳，就不能尽情地发挥、释放。
• 我永远都没有长大，但我永远没有停止生长。”
• “一个人一生只要做好一件事就很不容易了。”
• 能火并不等于优秀，董卿恰恰是持续走红并日趋优秀的主持人。
• 日渐优秀，臻于完美，也是因为她对工作的态度，对自己的要求，自始至终表里如一。
• 郭培说：“董卿对衣服要求非常高，精益求精到那种长一厘米短一厘米、宽窄0.5（厘米）的差距！其实这些差距在镜头上是不明显的，因为它的效果是看不出来的，但是最重要的是一个客户心理，如果你为他改掉了这0.5（厘米），他穿这件衣服的时候他的心理的自信会提升。”
• 完美主义还是一种选择，也是在这个浮躁的世界上少有人走的那条路。
• 自己给自己压力是一件很痛苦的事情，你在准备和创作的过程中，再痛苦，在你上台时都会变得十分快乐和幸福。就像烟花一样，你所有的能量都是为了在那一刻迸放。
• 马克·吐温有言：“紫罗兰将它的香气留在了那些踩踏它的脚上面，这就是宽容。”
• 所以即便有一天离去了，也不会后悔，因为她已经倾尽了全力，便不会有任何遗憾。
• 那么到底是从什么时候开始，父亲的严苛不再有锋芒有棱角了，对你说话不再是命令式的口气了，会反复掂量如何跟你相处了？ 又是从什么时候开始，母亲给你打电话变得思前顾后、小心翼翼，生怕你在工作，你在休息，害怕自己的关心变成一种打扰了？
• 父亲的爱像大海里的水，虽不见涟漪，但深沉绵长；母亲的爱像暖暖的太阳，蕴含着温度和热力
• 又怕她费心，休息不好”，就商量着连夜赶回去了。
• 董卿在信中写道：“我从未期待你们能陪我很久，但我们却一起走过了10年，我知道10年里有人从中学生变成了大学生，有人已经走出校门独立生活，我多希望每一个人都能变得越来越好。如果我在你们蝶变的过程中也曾产生过鼓舞和激励，那将是我生命中最美好而宝贵的一部分。”
• 温暖，是不会烫着你，不会伤到你，但是能够渗透到你的心里的那样一种感觉。
• “人生中，总有不期而遇的温暖和生生不息的希望。”

向前一步

• 做喜欢的事，永远不会太晚 就算有人不理解，甚至误读，我依然认为生命的意义在于开拓而不是固守，无论什么时候我们都不应该失去前行的勇气。 ——董卿
• 就像黄渤打过的一个比方，当你成功饰演过一个茄子之后，所有的紫色都会来找你。
• 人生像一列行进中的火车，当它穿过隧道的时候，在黑暗中，看不到前方的路，而当它从隧道中穿出，一切豁然开朗的时候，已将至终点。
• 若有诗书藏在心，岁月从不败美人
• 《朗读者》遇见一个有着大海般丰富内涵的灵魂。
• 画卷之上，山水之间，诗词的筵席正徐徐铺开，悠扬的琴声穿过春天的竹林，抵达小桥流水，烟雨江南，几声清脆的鸟鸣，引来横笛声声，吹彻塞北，大雪纷飞。云海深处，鹰击长空，翅膀又如饱满的笔锋，划过日暮苍山……
• 诗人如椽巨笔下喷涌而出的跌宕起伏的情感，让我们感受到震动古今的气势与力量
• 如王小波所说，一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。
• 试问岭南应不好？却道：此心安处是吾乡。”
• 人说读书的三重境界是： 一、书到用时方恨少； 二、书山有路勤为径； 三、腹有诗书气自华。
• 在学生时代的夏日午后，教室里的三叶风扇呼啦啦地吹，身边晃动着同学们青涩的脸庞，窗外是知了永不疲倦的叫声，阳光像碎金子一样，透过葱茏的树冠，将影子投在墙上。
• 有一天，你做了这件事情之后，你开始重新定义你的人生，你愿意为了这件事情你去受苦，你去受累，你去受委屈，你去受质疑，你去受诽谤……你还愿意坚持，那你才有资格说——那件事情才是你的理想。
• 她以一个媒体人的专业、眼光和判断力，以及一个文化人的思考、审美与情怀，敏锐地察觉到——文化类节目复兴的时机就要来了。
• “我特别苛刻，可以在书房从晚上六七点坐到第二天凌晨三四点，要把一台节目弄得明明白白，但这种行事风格不一定所有人都能接受”。
• 即便前路艰难，她也愿意劈浪前行。
• “我一向对人、对文字特别感兴趣，我想用自己的方式，唤醒大家对一些文字的记忆，重新发现字里行间的隽永之美。”
• “你跟所有人妥协，你得到的东西绝对不是你想要的，必须是在最有压力的时候咬紧牙关，出来的东西才是你想要的。”
• 一篇文字，一位朗读者，一段有血有肉的真实情感和背景故事，相互结合、交织，然后将一种文化和精神传导给观众，让观众感受到生命之美、文学之美和情感之美。
• 董卿还坦言自己会经常哭，那也是一个在绝望中寻找希望的过程：“眼看着事情要成了，结果又不成，一次又一次，觉得怎么就这么难呢！一个人坐在地上哭，哭完继续干。”
• “将值得尊重的生命和值得关注的文字完美结合，就是《朗读者》。”
• 刘欣说：“每一档综艺节目的幕后都有不为人知的辛苦，但对董卿来说，她审片子用的不是放大镜，是显微镜。”
• 董卿说：“没有路的时候，心里会彷徨；路多的时候，心里又会迷失。走好选择的路，别只选好走的路。”
• 她还将聊天的房间布置得简洁又不失温馨。浅色沙发，可以带给人安全感，花瓶里绽放的花朵，代表着美好和希望，主持人和嘉宾两两相对，一张小茶几，两盏清茶，是一种放松的、安静的、温暖的、围炉夜话的氛围。
• 倾我至诚，这才是对嘉宾最好的尊重。
• 宗月大师是个传奇人物，他本是富家子弟，相传当年北京西直门大街一半都是他家的产业。年轻时，他乐善好施，救人无数；中年时，千金散尽入空门，亦心境超然，悲悯众生；抗战期间，更是恪守气骨，受人敬仰。圆寂后火葬，人们又在他的身上发现了佛家的舍利。那时，半个京城的贫民都自动走上街头为他送葬。
• 只有与情感发生过联结的文字，才是真正有生命力的文字。
• 用简单的方式呈现内心中最想表达的情愫，用发自心灵的声音朗读自己的人生梦想，感受文字的力量。
• 北京的国家图书馆门口是第一座朗读亭诞生的地方，也是朗读亭起步的地方。
• 朗读者啊，请告诉我们，您要把这段深情朗诵献给谁？”
• “文化清流”“高而不冷”
• 说喜欢那个文字落到纸上的过程。
• 真正的高贵，是优于过去的自己
• 因为从小到大，她都对文字、对书本心存敬畏。好书一如良师，可传道、授业、解惑，好书也是作者伟大思想的容器，藏着万里长路、大千世界。她
• 辽阔、深邃、纯粹的文学世界”，她还是会一次又一次地落泪。
• 从电视上的朗读，到书本上的阅读，也正是文字的一种回归，就像一朵花，回到原野，绽放出一种天然之美，依然可以触动心弦。
• 记忆是生命的礼物，人生的每一步路都不会白走。
• “独特的人生，饱满的情感，深邃的思想，质朴的品格，顽强的精神，高远的志向”
• 董卿审片，用的是电影的标准。 “1秒24帧，每一帧逐格去看，每一帧都按照那个标准修改，每个镜头3至5秒，而节目共计90分钟。”一个又一个的长夜，一帧又一帧地修改，这就是《朗读者》精致背后的代价。
• 走出演播室，我的面前是泛亮的天色，身后是黑暗中正拆除的舞台。而我，处在两者中间，已经用尽了最后一点力气”。
• 《牧羊少年奇幻之旅》中有一句话：“当你真心渴望某样东西时，整个宇宙都会联合起来帮助你完成。”

优雅绽放

• 上天很公平，它在给我们皱纹甚至给我们白发之后，也会给我们智慧。
• 血脉的延续，就是爱的联结，环环相扣，有来处，有去处，有输出，有流通，有反哺，而她可以做的，就是不让自己那一个扣子落单。
• 我有一个好朋友告诉我，你希望孩子成为一个什么样的人，很简单，你去做一个什么样的人。 我觉得，我还要很努力地去把自己变得更好。让他在未来真正懂得的时候，他对于你，有爱，还有尊敬。
• 孩子通常一个月也见不到妈妈几次，妈妈也只能看着手机里的照片慰藉想念之苦。不知不觉，在忙碌中，小朋友已经3岁了，都会跟着外公外婆一起看《朗读者》了。
• “人的差异在于业余时间。一个人下班后两个小时做了什么，将决定他成为怎样的人。”
• 少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。而今听雨僧庐下，鬓已星星也。
• 记得当时年纪小， 你爱谈天我爱笑。 有一回并肩坐在桃树下， 风在林梢鸟在叫。 我们不知怎样睡着了， 梦里花落知多少。
• “一个人是可以对一件事情上瘾的，尤其是当这件事情无论里里外外，都显得美好。”
• 赫本曾说过： 魅力的双唇，源于亲切友善的语言。 可爱的双眼，源于善于捕捉别人的优点。 苗条的身材，源于乐意将食物与饥饿的人分享。 美丽的秀发，源于每天有孩子的手指穿过它。 优雅的姿态，源于习惯与知识同行。
• 一个女人最美的脸在20岁。 最美的身体在30岁。 最美的头脑在40岁。 最美的态度在50岁。
• 真正的美人，有闻过书香的鼻，吟过唐诗的嘴，看过字画的眼，董卿的再度走红，让我们看到了不显山不露水的古典美。”
• 春日迟，卉木萋，言有尽，意无穷。
• 一个聪明的人不仅仅知道什么时候要上场，还要知道他什么时候可以离开，离开的时间决定着是你看大家的背影还是大家看你的背影。”
• 用简单的形式表达深刻的情感，这是最难的。
• 我们在许多城市都设置了朗读亭，每个人都能进去在狭小的空间里朗读自己喜欢的文字。我希望可以通过《朗读者》和朗读亭，激发起一部分人朗读的习惯。
• “今天天气不错，咱们带着书上哪儿读一段吧？”
• 知分寸，懂进退，自信着，平静着，善意着，独立着，往内里发掘，深度修行，照亮灵魂，只为做理想的自己。
• 永远在路上的人，才能永远年轻。
• 但正是这种“不安分”，让她不断成长，拆掉了舒适区的墙，看到了更广袤的世界，走上了更长远的路。
• “我总是觉得，这一秒钟还繁花似锦，下一秒也许就会一无所有。我需要保持这种紧张感，来提醒自己，不要太满足，不要太安逸，居安思危才会让我有更多前进的动力。”
• 我是一个活得特别用力的人，用力不够的话我自己会觉得不过瘾，会觉得日子似乎白过了，多可惜啊。”
• 一个人就像一支队伍，对着自己的头脑和心灵招兵买马，不气馁，有召唤，爱自由。”