我就想做班主任

于洁

把生命的根深植在教室里

• 新教育所提倡的教师的写作，不以博取外在的名利为目标，也不是为了写作而写作，而是对教育生活的总结、归纳、剖析、反思和提升。
• 作为一个老师，静下心来，你问自己：和学生在一起，我幸福吗？我们双方都能成长吗？如果你毫不犹豫地由衷地回答“能”，那么，你一定是个好老师，一定是个幸福的好老师
• 像泰戈尔所说的过了青春期的生命，在美丽而平静的秋天，优雅地成熟，幸福地收获。

壹 教育很美好 道路很艰难

• 我们的教育缺的不是完美的理想的教育理念，也不缺高科技的教学条件，缺的是从心里给出的真心、正义、无畏和同情。

我为什么要做班主任？

• 书读得多了，心是安定的，书中人经历的一切苦痛与幸福，当降临到我自己头上的时候，我是不慌张的，世间万事书中早已经说透，一切荣辱得失，只在字里行间随着岁月远走高飞。
• 他们身上有共性，无论发生什么事情，走进教室的时候他们的心情都是平和的，脸上或端庄或微笑；他们又极具个性，完全没有雷同的教育方式。
• 原来老师和学生，就像母亲和孩子。
• 她的镇定自若的气质对我的影响非常大，她的眼睛会说话。
• 我常想，也许我身上这种宁静淡定的气质是她潜移默化中教给我的。每天中午，我们总是静静地坐在教室里，看她写毛笔字。很多的学生都慢慢开始学习工整写字，那个班级里再也没有人写潦草的字。
• 他们让我深深明白，我的一言一行将会对我的学生的人生产生影响，也许很小，也许很大，也许会改变一个人的一生。
• 你必须要做班主任，不然你根本不知道做老师的乐趣。
• 我觉得对你最好的培养就是让你做班主任再教两个班级的语文进行教学比照，而不是把你的精力分散到其他杂事上去。”
• 良好的开端是成功的一半，如果一个年轻教师有幸能和一批热爱教育又有不同教育风格的老班主任同行，少接触负能量，多一些正能量的推进，那么成长是很迅速的。
• 一个登过山顶的人，是不会在半山腰打道回府的；一个看过外面世界的人是不会允许自己成为一只井底之蛙的。
• 在未成年的时候，一切的变化都有可能，有些原因当事人自己也不一定明白。一个孩子的内心世界有时候就像写诗，跳跃性极大。有些原因，外人觉得不可思议，可是自己却觉得理所当然。
• 共情，是一个班主任的最大智慧。而我，上天让我在走上工作岗位前已经具备。这也是我做班主任比较轻松也不容易动怒的很重要的原因。
• 而他们的优秀，是用心用情去耐心等待一朵朵花开。情如此深，他们还是孩子，我们是大人；心如此平静，他们总会长大，我们总会老去。
• 17年坚持做家校联系单。
• 10年的教育博客记录更新。
• 时间是海绵里的水，挤挤总有的。我不愿意做苦行僧，也不愿意做蜡烛，我愿做有电源的灯，唯有生命有质量，教育的路才可能走得长久。
• 教训多了就是经验，经验多了就有技巧。
• 一群人，可以走得很远。一群人可以抱团取暖。一群人可以借助同伴翅膀扇动的气流飞得轻松看得宽广。
• 我想班主任和学生的关系应该是一个水循环。班主任是源头活水，涓涓细流，细水长流，渐渐在学生心里汇聚成江河湖海。
• 您教给我们女孩最重要的是气质，男孩要挺拔、有担当、有责任，我们都会记得！”
• 你给我的初中阶段的温暖细节，很好地保护和滋润了我的心灵，使我能在即使苦恼的生活里依然不麻木，可以有勇气与魄力，拼搏与担当，怀念与憧憬。
• “随时撒种，随时开花，将这一径长途点缀得花香弥漫，使得穿花拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可挥，不觉悲凉。”

像老郭种树一样做教育

• “其本欲舒，其培欲平，其土欲故，其筑欲密。”
• 一条鱼在小鱼缸里翻个身都困难，它自然就选择了不动；若它到了大鱼缸里，自然就能撒欢。一棵树的树根能够伸展，就能汲取更多的养分，枝干就能粗壮。一个人的生存空间自由自如、丰富多样，人就有舒适感、幸福感并且充满创意。
• 原则性问题要坚持，其他问题可以有弹性。表扬和批评，奖励和惩罚，缺一不可。
• 树根下的土要用原来培育树苗的土。
• 有多少人误解了这些文字，这些文字里是在写老鹰把小鹰推下悬崖，逼迫小鹰自己飞翔，但是绝对不是老鹰把小鹰推下悬崖让别人教小鹰飞翔，老鹰一直是陪伴在小鹰的身边的，直到它独立飞翔，这是放手的爱，可也是全程陪伴的爱，有多少家长只看到了放手，却没有看到陪伴？
• 培养孩子的自理独立和家长的温暖陪伴从来不是矛盾的。
• 我们要树人，要顺应人身心发展的自然规律，很重要的一条是让孩子们有家有家人有家风有亲情的陪伴，那是他们成长的土壤，是他们要深深扎根的地方。
• 教育的本质是：一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。

班主任工作是度人度己

• 他们还是孩子，我才不跟他们计较呢。
• 山穷处，云起；水尽头，风来。班主任工作是什么？有时候就是先平静了自己的内心，再平和地教育学生。平静平和，才能跳出愤怒与焦虑，看到教育的一点点有趣与诗意。
• 最大的改变是心胸和气度变大了，不再因为学生的犯错而耿耿于怀，有一种越来越清晰的意识呈现在脑海中：他们都还是孩子，还有长长的人生路要走，一切都还在可塑造阶段，不要急着一棍子打死，不要急着太早就判断他们未来的人生，更不要用无可逆转的惩罚来对待还在变化中的学生们。
• 原来学生是这样地在乎着老师对他们的评价，哪怕这个评价只是一个不经意的眼神。而越差的班级就像越差的学生一样，更加地敏感，更加地在意，如沙漠里长期缺水的草根，长期缺爱的他们如此渴望着老师真诚善意信任的滋润。
• 原来，不要空洞地说教，就是人与人真诚平等的相处，不要居高临下地教育，就是捧着一颗真心与你面对，就好。
• 班主任工作是什么？有时候也许是一场单相思的苦恋。费力耕耘却颗粒无收，焦虑过，绝望过，也因为已经尽力而为而在时间的流逝中不再耿耿于怀；有时候是美妙的心有灵犀，看一眼，就彼此懂得。
• “亦师亦友、度人度己”

教育很美好，道路很艰难

• 如果提前了解了你所要面对的教育人生，你是否还有勇气前来？
• 最美好的少年时代，是在瞌睡里度过的，真是让人叹气啊。
• 我唯一能做的就是让自己多想想他好的方面，不厌弃他，也心怀期待，希望在未来的日子里能够有某个契机出现，能让他有所改变。
• 秉持一个原则：但行好事，莫问前程。能力有限，顺其自然。
• 《无问西东》里说：“这个时代缺的不是完美的人，缺的是从心里给出的真心、正义、无畏和同情。”

我不想迷惑年轻的老师们

• “跑呀，一点也不累的，跑步的好处可多了。”他开始跑了，一两圈后累得气喘吁吁，也许再也不跑了。只有咬牙坚持到和我一样不跑会难过的时候，他才会真正明白跑步带来的愉悦感。
• 教育是一种慢的艺术，这句话用在学生身上对，用在老师身上也对。只要你一直在坚持着，一直在琢磨着努力着，渐渐就会找到事物本质和物外之趣。

亲爱的老师，愿您永远芳华！

• 教育之美宛如恋爱之美，美在爱恨交织，美在百转千回，美在快乐与伤感、幸福与隐痛。
• 表面上看，是教师在教书育人，根本上却是教师关照自己的内心世界、不断发现自己、反思自己、悦纳自己再去悦纳学生的一场人生修炼，度人度己。
• 一个始终不被善待的人，最能识得善良，也最能珍惜善良。
• 人生仿若初相见，保留这样的美好，不抱任何的希望，如此，有一点点收获都能让人欣喜。
• 教育，必须没有一丝一毫的功利心，才会变得简单、快乐、幸福、诗意；教育，是亦师亦友，是度人度己。“美好而没有希望，是最干净的美好。”我深悟其意。
• 席慕蓉说：“就因为每一朵花只能开一次，所以，它们是那样慎重和认真地迎接着唯一的春天。”

红玫瑰与白米饭

• 教育就是生活，你对待教育的态度，其实就是你对待生活的态度。积极与消极，大相径庭。
• 如果换个心态，把生源变成自己的资源，去研究学生，研究教育，一路摸着石头过河，那么无论是失败还是成功，都是一种很好的积累。
• 当你板着脸企图去教训一个学生的时候，他早已经武装好了自己，全身戒备。世界上最遥远的距离就是我一心为了你好，可是你却以为我要伤害你。师生之间的关系说到底是人与人之间的关系，所以尊重和真诚要放在第一位。
• 热爱与坚持，专注与快乐，日积月累，就会成为一种品牌，一种情怀。
• 一个有理想的人，不是超凡脱俗不食人间烟火，而是在每日繁杂的琐事中，能够抬头看看天上的流云，感受一下风在脸上停留的某一瞬间；一个有理想的人，是在每日单调的一碗白米饭边放上一枝红玫瑰；一个有理想的人，自觉地避开负能量，找到频道相同的人，一路前行。

云中谁寄锦书来？

• 信的开头称呼我为“洁洁”，信的结尾署名：愚师钱桂琴。
• 李清照说：云中谁寄锦书来，雁字回时，月满西楼。花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。
• 一封书信，一张字条，传递了一个最明确的信息：我很在乎你。
• 总有一条路，走进学生心。
• 竭尽全力直到你无能为力，就算没有改变也是问心无愧的。

缺失的餐桌亲情

• 有家有伙伴，生活是完整的，教育是完整的，完整的才会是美好的。
• 这就是剧场效应第一个站起来看戏的人。当他站起来的时候，原本坐着的人都被挡住了，只好也选择站起来看戏，不站起来的人就看不到戏了，于是所有人都选择了站起来看戏。
• 不陪伴，不长期生活在一起，一日三餐不一起吃，孩子们如何知道父母的辛劳？如果孩子对父母冷漠，没有感恩之情，真的是孩子们的问题吗？
• 温水煮青蛙一样不知不觉的，到发现危险时，已经无力脱身，悲惨死去。家庭的亲情因为缺少了三餐饭的陪伴，渐渐地淡漠起来，到最后无话可说或者针锋相对。
• 殊不知家长和孩子待在一起的时间少而又少，他们对孩子实在是因为不了解而无计可施。
• 都说习惯成自然，似乎病人送到医生那里就该被医好的，要是死了就是医生害死的；似乎学生送到学校就该归学校管的，要是出了事，就是学校的责任。

从“被当老师”到“爱当老师”——探索钱桂琴老师的教育情怀

• 我感觉我是适合做老师的，我愿意尽力做好一件事情，我愿意把我认真对待每一件事情的精神传递给我的学生，我也愿意真心付出我的真情，这些正好是教师这个职业最需要的精神。因为适合，所以我越来越热爱这个职业。
• 很多一线教师能够有职业的幸福感，绝大部分都来自于学生和家长对自己的认可，这比获得一种荣誉、得到任何一种奖励都要有成就感。
• 一个人要有教育情怀，就要热爱教师这个工作，要认真对待工作，要坚持下去才会有职业的幸福感。我感觉最大的工作技巧就是人心换人心。

心有宏观大格局，脚踏实地做教育——探索程宏衍老师的教育情怀

• 所以，不同年代的人要互相理解。老辈人不要摆老资格，动不动就说我们当年怎样怎样；年轻人不要看不起老辈人，觉得老辈人已经被时代淘汰了。
• 我感觉做老师不能做个“粗”人，不能粗心、粗糙、粗暴、粗鲁。
• 1.工作期间，我从来没有歧视过任何一个学生；2.对待家长从来都是平等的，从无训斥；3.我舍得在教育教学上花时间、精力、智慧。
• 你看，这就是孩子，你对他的好，当时他不一定有感觉，但是长大后一定会有一天想起你的好。
• 你对学生的真心，学生是会记得的。
• 教育有的时候不该是疾言厉色、暴风骤雨，有时候不说话反而效果更好。
• 就算当年再怎么不懂事，怎么难教，学生一定会有懂事的那一天。这是一个老师必须坚定的信念。所以在教的时候，可以笃定一些，不要焦躁。
• 你不是神，不可能彻底改变每一个有问题的学生。要认识自己、悦纳自己、控制自己。
• 看到学生变坏，是一个老师内心最受伤的事情。
• 我非常建议老师们要把自己的工作做好文字记录，这不仅仅是万一将来出了什么事情是对自己的一个保护，更是一个教师应尽的本职。
• 我认为只有让学生感觉到的好才是真正的好。
• 学校和宣传是不一样的，不能“做宣传”，要“做了再宣传”。
• 要认识教育的本质。首先是唤醒，解放无知，转向爱和善、健康、智慧。
• 人啊，要好好活着，热爱生活。要有情怀，要有自己的精神世界，教师更要如此。
• 年轻教师交友很重要。和什么样的人在一起，决定了你成为什么样的人。年轻教师要和好学上进、充满正能量的人一起研究教育，否则很容易在遇到教育的艰难挫折后颓废萎靡。

贰 是什么让班主任不淡定？

• 我们这些做班主任的，情绪是很容易起伏的，在单位上班的时候，一根神经的欢喜与忧愁完全被学生的一举一动牵着，如果我们没有一种镇定修复自己情绪的能力，那么很容易产生恶性循环。

是什么让班主任不淡定？

• 所以，每当我们这些做班主任的情绪产生起伏的时候，尤其是出现比较恼火甚至是愤怒的时候，我们需要暂时离开我们的座位，选择一个合适的地方，去修复我们的心情。
• 请你不要贸然评价我，你只知道我的名字，却不知道我的故事；你只是听闻我做了什么，却不知道我经历过什么。
• 我们发现，只要双方是坐着促膝而谈的，甚至是老师握着学生的手交谈的，那么事情绝不会糟糕到女孩要摔门而走。
• 当学生和班主任发生矛盾的时候，家长毕竟和孩子是亲人关系，就算孩子做得不好，但是如果家长看到班主任一脸愤怒、满脸厌弃孩子、把学生说得一无是处的时候，哪怕家长当着老师的面帮着老师教育孩子，家长的内心总会偏向自己的孩子的。这也是人之常情。
• 女孩的态度当然不会变，和老师闹得这么僵，多尴尬，这样的年龄，正是死要面子活受罪的时候，女孩是不可能主动找到范老师认错或者沟通的。在这一点上，只能是范老师放下老师的架子，不能和一个孩子斤斤计较。
• 当一个学生无心学习的时候，教师直白地去向她要成绩，这是自讨没趣，哪怕你心里千万句地喊“我是为了你好”，人家根本不会领情。这个学生，目前最重要的不是让她提高成绩，而是让她感受到教师的一片善意。
• 真正地爱学生，一定不是口头上的说教，一定是采取实际行动帮助学生解决实际困难，一定是让学生明确地感觉到老师没有放弃我，老师一直在努力地帮助我。
• 幸福不会遗漏任何人，迟早有一天它会找到你。人生说到底是一个人的事情，没有任何借口。你注定辗转，但终究不死。你要进步，无人能够阻挡你。你不要进步，也无人能够阻挡你。我不怕全世界阻挡，我只怕我自己举手投降。

不要羡慕别人家的班级

• 《菜根谭》中说“事稍拂逆，便思不如我的人，则怨尤自消；心稍怠荒，便思胜似我的人，则精神自奋。”
• 万千人中，你成了我的学生，我做了你的老师，是一种缘分，唯有珍惜。因为短则一年，长则两年三年。在这两三年里我会尽力而为，用最真诚的心和我认为的最适宜的方法。如果效果不是很好甚至完全没有效果，那么我也是尽力而为了，问心无愧的。

问题变课题，教育就有趣

• 余秋雨在《文化苦旅》中写道：我们对这个世界，知道得还实在太少。无数的未知包围着我们，才使人生保留迸发的乐趣。当哪一天，世界上的一切都能明确解释了，这个世界也就变得十分无聊。人生，就会成为一种简单的轨迹，一种沉闷的重复。
• 找到原因，分析问题，根据本班实际情况解决问题
• 老师不要高估自己的教育能力，家庭是孩子的复印机，家庭教育出问题，孩子就会出问题。学校代替不了家庭，老师代替不了家长。
• 不能承受伤痛的你，凭什么强大？还记得彭端淑写的《为学》吗？世间万事，做了就不难了，而这个做的过程，就是把问题变成课题的过程。

植荒十年，换得一时春生

• 他如今淡定从容的气质里，藏着他读过的书、走过的路，还有爱过他恨过他的人。一个特级教师的气质里，必定藏着他经历过的所有种种，委屈和伤害，一定会有。
• 我记得王晓春老师在阅读雷夫写的这个片段时，他的点评切中要害：“学校并没有转变家长价值观的任务（当然，可以劝劝试试），这种任务是教师绝对无力单独完成的。实事求是地说，我们学校里教师与家长的冲突，往往是教师‘改造家长’的意识过于强烈造成的。教师自我感觉过于良好了，对自己影响他人的能力，也估计过高了。”
• 矛盾就是这样产生的，每个人都站在自己的立场上，从利于自己的角度出发，公说公有理婆说婆有理。
• 记得雷夫曾经向中国的家长提出4个希望：每天和孩子一起吃晚饭；不要在孩子的房间放电视、电脑；每个孩子都要学习音乐；让孩子早点睡觉。
• 这些低情商行为，是由他们本身的素养决定的，不一定是他们有意而为之。
• 为了避免下次再遭遇类似的委屈，必须从某些方面改变自己，吃一堑，长一智，只有这样你受的委屈才有意义，才能使你思想更加的成熟，处事更加的老练，也许工作之中所受到的委屈正是你走向成功的垫脚石。
• 你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。

当你发现自己对某个学生忍无可忍的时候

• 要记住，你不是在给他一个人上课，还有那么多的学生在听你的课，不要因为他一个人让你觉得你的学生都很不好。有时候，我们需要“眼睛里容不得沙子”，而有时候我们需要“大肚能容天下难容之事”；有时候我们需要“我的眼中只有你”，有时候我们不能“一叶障目不见泰山”。
• 做一个情绪平和的老师，课堂就是课堂，要面向全体学生，而不是忽略掉绝大多数学生，和某个学生斗智斗勇。就算你赢了，你也输掉了课堂。
• 老师要摆明一个态度：不管怎样，作业是一定要做的，少了就是要补起来的，在我这里，没有赖作业这件事情，我会较真到底。你赖多少次，我就陪你补多少次。
• 所以，有时候，不说话就好，我不在口头上批评你，但是我的行动表明了我的态度：我是个有原则有底线的老师，该做好的事情你是必须做好的，我不希望你成为一个“老油条”。
• 教师这个职业是与人打交道的职业，除了传授知识之外，还需要更多的与人沟通交流的专业知识，我时常问自己一个问题：“你对学生说的这句话是一个老师说的话吗？”
• 那么，一切包含着“鄙视”“怨愤”“讨厌”“嫌弃”的眼神、话语、动作，都是不专业的，在教师这个职业中都应该避免，否则就算你表白千遍万遍“我是为了你好，我是爱你的”，也没有用。

面对又懒又赖的极低分数学生怎么办？

• 这样说来，历经苦难，终于获得精神的升华，个人修养超越曾经。从这一点来说，教育是一种度人度己。
• 如果学业上实在找不到成就感幸福感，我建议让这样的孩子成为班主任的助手，课间跑班主任办公室做传达信息的联络员，或者成为小帮手，帮着班主任批改作业，这个批改的过程，也是一个学习的过程，因为带着一种被老师需要的愉悦感，所以能够多多少少学到一点东西。

面对作业老赖老抄学生该怎么办？

• 3.给经常不做作业、拖拉作业的几个孩子配备一个小助手，结对子，时刻提醒、督促他做作业，并且对最先完成的或进步明显的“对子”加以表扬，发奖励。
• 在班级内开展“过有意义的周末”等班队活动，把同学们比较好的学习方法、合理的时间安排等分享出来，让那些不会管理自己的同学有榜样可以学。
• 发挥家校联系的功能。我“招聘”了一个学生助手，每天安排一名学生回家后，通过家长微信群发布当天的家庭作业。
• 1.教学更贴近学困生的“最近发展区”。2.小组合作帮扶学习。3.课后辅导及时跟上。4.分层布置作业。
• 教育不是万能的，我们要保持平和的心态，正确看待我们的教育行为。不要以为我们的一点点鼓励就可以彻底改变一个学生，更不要以为所有的学生都是可以鼓励的，有一些学生也需要当头棒喝。我们要做的是神农尝百草一般，尝试各种教育方式，尽力而为，无愧于心。 一直努力，直到无能为力。

如何对待早恋问题？

• 只是，一定要记得，爱的前提是尊重。青春期萌发的爱意不是洪水猛兽，老师们也不要在人到中年的时候忘记了自己也曾经走过青春年少。
• 第一，交往无妨，但你不要影响目前的成绩，好的情感是滋生向上的力量的，是可以让你们变得越来越好。如果你俩双双下滑，只能证明你们都不来电，是假来电，你要继续慢慢等那个和你真来电的。第二，性爱一定要在你20岁以上，过早对你身体发育毫无好处。第三，如果你真到了偷尝禁果那一天，记住一定要让他戴套，吃避孕药对你有伤害。第四，如果你们学校里有很多男生都喜欢你，你要小心，有的女孩会把几个男孩为她争风吃醋然后在学校打架斗殴，当成是种荣耀，你记住，这种做法，不仅会伤害别人，还会让这个女孩自己死得很惨，因为她以为她可以摆脱掉所有她不喜欢的人，如果遇见心理变态和极端的，你躲都躲不掉。顺便说一句，你的电话费实在太高了，讨零花钱谈恋爱，很没本事。”
• 第三步，用心用情，智慧地解决学生们的烦恼。
• 如果班主任能够在搭班老师中，找到一个与学生走得比较近的能够很好倾听学生、感召学生的任课老师，经常与这个任课老师联手，悄然解决一些学生的烦恼纠结，也是一种很好的解决问题的尝试。
• 不看成洪水猛兽，不伤害学生，不忘记自己也曾经有过青春时分。

新“班规”该不该执行？

• 4.如果有家长因特殊情况不得不让孩子每天带手机来上学的，可以提出书面申请，写清特殊理由，经班主任批准，学生手机带来后放在班主任办公室抽屉里，钥匙由学生和班主任共同保管，放学后取回。如果学生在校期间玩手机，则没收手机。

当学生举报有同学偷东西该怎么办？

• 处理这样的偷窃事件，需要硬，也需要软。坚持原则，果断处理，是硬。处理时缩小范围，不扩大影响，清零后不带偏见，期待孩子，为孩子的未来着想，是软。

让我们的眼睛多发现点东西

• 所有的幸福都是比出来的，所有的伤害也都是比出来的。
• 孩子太缺乏人的关爱，所以在无法辨别是非的情况下，采用了各种他认为能产生效果的方式来吸引他人的注意。
• 我们容易发生的错误做法就是：一不小心做了最大的观众，然后让全班其他学生都做了观众，极大地满足了那个表演者的心理需求。
• 如果一个学生的A缺点格外突出，还附带有BCD缺点，那么能不能去发现一个偶尔出现的E优点，然后告诉自己，其实他没那么一无是处，去狠狠地赞赏他的E优点，让他慢慢感觉唯有E优点呈现的时候，才是老师真正关注自己的时候。
• 教书这个职业，不仅仅是一种谋生的手段，更是人生境界达到圆满的一个途径。

一大堆问题怎么办？——一个年轻班主任的求助信

• 一个人彻悟的程度，恰等于他所受痛苦的深度。
• 你能做的就是把你能做的都做一遍，但是不要以为他们的改变是你的功劳。人只有自己要改变才真的能改变，你只能是催化剂，还不一定有效果。”
• 他们知道，这些孩子都会长大的，只是现在，他们折腾着自己，折腾着身边关心他们的人，这种折腾，名字叫作青春。
• 原来，我们一直以为老师的力量多么巨大，可以改变学生，其实，我们真是想多了。
• 我们能做的，就是静下心来，不和学生生气，不和学生赌气，不和学生斗气，不拿学生出气。把能做的都做了，等到风景都看透，再慢慢感受细水长流。

班主任遇到职业倦怠时，读懂这几条就够了

• 竭尽全力直到无能为力；尽力而为，问心无愧

叁 做一个高效的教师

• 我对自己有个很严格的规定，一定把每天需要做的事情在学校里完成，坚决不带回家。今日事，今日毕。在这样硬性规定下，我在校期间就会有条理地安排好自己的时间，就不会容忍自己浪费时间，更不会让自己拖拉。

做一个高效的教师

• 教材吃透，课堂上不讲一句废话，你精气神十足，讲解清晰，表扬鼓励，杜绝抄袭偷看，让能考高分的得高分，让接受能力差的考及格，学生一本账都在你心里，怎么可能不出成绩
• 马上就做，坚决不拖拉，不受环境的干扰，静心做事，是让自己成为一个高效教师的必要性格。
• 充分利用好课堂的每一秒钟，让语言简洁不啰嗦又有美感，让课堂节奏张弛有度，让学习和练习相结合。
• 心中充满慈悲、感恩、爱意、美好，才能真正成为一个高效教师。

在忙碌的缝隙里保养自己

• 所以老师们要护嗓一定要让气息顺畅地发出来，而挺胸收腹的习惯也自然而然让你能有一定的气质，颈椎病之类的职业病就不大容易来找你了。
• 写字时注意姿势，说话时吸住肚子，穿有一点点跟的鞋子，不大喊大叫，保持平和的情绪，多接触美好的大自然，就算练不出好嗓音，也能修炼出好气质，保持好心情，何乐而不为呢？
• 人生就像一个杯子，不停地往里面装东西，那些东西的罅隙中，应该不断地注入水，这样才不至于硌得慌，才会平和润滑。

老师，你要学会清零

• 好在我有个习惯：清零。不仅仅是对待学生我有这个习惯，在平常生活与人交往中，我也是如此。我从来不管别人说的某人如何如何，我喜欢用自己的眼睛和耳朵去观察去判断。
• 你把学生当天使，你就生活在天堂里；你把学生当恶魔，你就生活在地狱里。
• 研究表明，愤怒所持续的时间不超过12秒钟，深呼吸，或者在心中默数10个数，当你做完的时候，你会发现，其实你已经没有那么生气了。（最好的默数不是顺口从1数到10，而是像1、4、7、10、13……在数数同时做点加法运算，让你的理性大脑苏醒，注意力转移，情绪会更快平复下来）
• 首先要做的事情是情绪清零，不受“听说”的影响，让这个孩子在自己面前成为一张白纸，要相信每一个孩子遇到一个新的老师之前，都是希望新老师能够看得起自己的。
• 因为这个职业是有专业化的，其中一项就是能够控制自己的情绪，公平公正对待每一个学生，而不是任由着自己的性子，哪怕你内心深处真的厌恶一个学生，你也不能放在面上然后处处看他不顺眼，你还是要全面地看待他。

老师和学生本该这样的

• 不用操心房价飞涨，也没有那么多的排名和检查，偶尔骂了学生也不用担心，家长还会帮着老师一起骂孩子。那时候，老师的知识层次相对社会大多数人而言是属于很高的，那时候做老师，很清贫，但受尊重。所以，老师的心是比较安定的，静静备课批作业，静静教书。
• 平和的，笃定的，微笑的，偶尔严肃的，不管怎样，我希望自己是自己原来的样子，是本人的样子，而不是端着的，那样会累；不是扮着的，那样会假。
• 当老师无法选择学生，学生无法选择老师，那么就当是无法选择自己的父母儿女一样吧，遇上了就是缘分。儿女不争气，父母又能怎样呢？儿女残疾，父母又能怎样呢？照样养着呗。

老师，你要学会给点阳光就灿烂

• 哲学家说：“人的双脚只要踏上土地，一切疾病就会不治而愈”。
• 有时候学会遗忘就是善待自己。
• 烦恼是自己找的，快乐是自己找的，那就只找快乐吧。只要能够继续成长着，抬起头来，总还有蓝天白云阳光雨露，总还能看到鸟儿从天空飞过，落你枝头栖息歌舞。

原来，问题出在这里

• 同样的情景再现在马来西亚老师面前时，一个高大年轻的女教师走上台来，蹲下身体，后来索性跪在舞台上，快速地拥抱了哭泣的小霜，什么都没有说，就是紧紧拥抱着她，直到她哭泣停止。然后女教师让小强把自己的一条腿绑住，使他步履艰难，再让他去把对面的一张桌子搬过来，小强完全无法完成这个任务，女教师用换位思考、亲身体验的方式，让小强明白了小霜的痛苦。
• 我们在学生的小错误上大动干戈，但真正面对学生的屡教不改却无能为力。学生没有敬畏的底线。
• 道存术自在，爱在术自有。

从明天起，一起做个笃定的人

• 不仅仅是做老师，其实人生也是这样。无论你怀着多大的善意，仍然会遭遇恶意；无论你抱有多深的真情，仍然会遭到怀疑；无论你呈现多少柔软，仍然要面对刻薄；无论你多么安静地只想做你自己，仍然会有人认定你就是追求名和利；无论你多么勇敢地敞开你自己，仍然有人会在背后议论你。
• 永远不要指望谈一次话就可以改变一个学生，永远不要指望一次鼓励一次批评就可以让一个学生彻底醒悟。教育从来没有那么神奇。我们遭遇的更多情况是学生的进进退退，在一次次犯错——教育——改正——再犯错——再教育中，有些老师的耐心被消磨殆尽从而选择彻底放弃。教育就是一次次拉锯战，永远不要选择放弃，坚持到底就是胜利。也许有时候学生毕业了我们还是没有教育好他（她），那也没有关系，因为你已尽力。真正的成功，是你内心的平静。因为凭着良心做事，因为已经足够尽力，因为问心无愧，而内心平静。
• 亲爱的同行，总有一天，你会发现，做教师，最大的收获是发现了自己，找到了最好的自己。这是教育带给我们的美好。
• 有些风雨要让学生去经历，有些坎坷要让学生去踩踏，有些错误要让学生去担当。我们一起做那个静静注视默默陪伴的母亲，笃定安详。

肆 找一条路走进学生心

• 老师的工作是一项能改变人的工作，真正能让人改变的不光是这样、那样的方法，而是“爱”。是对这份工作的热爱，是对学生的喜爱。一个人一生能遇到一个能给他好影响的老师是很幸运的事情，我遇到过，我希望我是下一个。

找一条路走进学生心

• 恋爱这东西有时是越反对越坚持，越觉得自己很伟大。
• 一定不要你自己一个人和家长说话，可以和学校德育处领导沟通，和家长沟通也要和领导一起。保护好你自己，明白？
• 有教育不了的学生，但没有解决不了的问题
• 有时候，教育艰难，先感动自己，然后，尽力而为但不抱任何希望。唯有如此，才能平心静气。这就是人生境界的修炼。
• 光看到一个人身上的缺点永远不会让人进步，让人愿意改变的往往是别人对她优点的认可。

孩子，愿你尝到学习的甜滋味

• 一个孩子一旦尝到了一点点学习的甜滋味，那就像是一辆车被车钥匙插入后一转，发动机起动了！
• 孩子，学习上成功的甜滋味你要尝一尝，努力后的香味你要闻一闻，享一享。
• 教育是慢的艺术，急不得。把孩子的健康安全放在第一位，把教师的真实心情告诉他，抓住机会、心平气和、想方设法，会看到蜗牛爬上山巅的时候。

那些很努力，成绩却平平的孩子，我一般这样和他们聊

• 我对自己说：天生万物，各尽其才；天生个人，人尽所用。尽力而为就好。

期中考试前，班主任可以和学生这样聊

• 一个真正的优秀生应该是这样的：有明确的奋斗目标，而不是一阵一阵的心血来潮；有持之以恒的精神，而不是三天打鱼两天晒网。简而言之，是有目标有行动。

我不能拿你怎么样，我只能拿你当儿子

• 这世界最缺少的是努力，最不缺少的就是借口。如果你想努力，全世界都挡不住你！”
• 发现学生的优点，帮助建立信心，是建立在一个基础上的，那就是真心真诚，没有这样的基础，一切的帮助都是浮光泡影，风一吹就破了。

立情

• 人生以立言、立功、立德为荣，其实，立情才是生命的最高境界。能爱与被爱，生命就如花朵之开放，灿烂繁华，固不免终于凋谢消褪，也是不枉不朽了。
• 一、立情，从遇见学生的那一天开始
• 班规班纪的建立，不应该仅仅是班主任的一道道命令，它需要班主任和学生双方想法一致，达成共识，这样能为学生接受的班规班纪就需要通过立情来达成。
• 二、立情，在学生遇到困难的时候
• ，老天会在它最喜欢的那个苹果上深深咬上一口，让它疼痛与残缺。我们都是老天最喜欢的那个苹果啊。”
• “各位家长，在我们要求孩子努力要求孩子优秀的时候，我们要问问自己，我为孩子做了什么？我想告诉大家，孩子承受的压力确实很大，竞争很激烈，他需要你和他一起奋斗，他需要精神上的鼓励，需要你强有力的肯定和支持。他不需要你整天的唠唠叨叨，更不需要你物质上的超常给予，他们在意的是精神。真的，别把他们看得很俗，以为他们只想要名牌衣服、手机。他们这个年龄，口是心非，虽然嫌你唠叨，可是你真的只管自己应酬不管他的时候，他会很孤独。他们孤独，就会寻找虚拟的世界来填补空白。那时候，你们的心会离得很远。”
• 狐狸们喜欢成群结队，老虎却总是独来独往。不要觉得孤独，只要心是充实的，天地就是宽广的。我欣赏你。（藏好哦，别让其他同学看到）”
• 立情，无时不有，无处不在。班级生活的点点滴滴，都因我们的用情而显得温暖温馨，“高尚的人性”，就是这样一点一点汇集成的；班级“道德社区”的大厦，就是这样一砖一瓦用心搭建的。
• 三、立情，让学生知道老师也需要你们来心疼
• 人有个最大的劣根性，就是对你九个好你不一定感激，但是对你一个不好你就怀恨在心。
• 立情，不是班主任的专利，我们的学生，一样可以做到。
• 四、立情，让班级小社会充满爱
• 4人小组先提名候选人，说出提名的理由，在黑板上写下候选人的姓名和推荐理由。这个过程，本身就有了强有力的表彰色彩；在候选人的基础上再评选出一到两个风云人物，其余被推荐到的就获得提名奖；班级里一共6个大组，那就轮流写颁奖词，期末评选出最佳颁奖词；数码照相机我来准备，班级里有个一直考个位数的孩子，教会他拍照，那么，风云人物和提名奖人物的摄影就交给他了；海报制作就教给会电脑小报制作的两个学生轮流来做；我呢，用我办公室的彩色打印机一式三份打印，一份贴班级墙上展览，一份赠送风云人物留作纪念，一份留作班级档案。我的博客上也上传了海报，供全体家长了解观看。黑白版的海报印在家校联系单上，供不看电脑的家长了解观看。
• 有人说，一个真正优秀的班主任，每带一个班级就好像谈一场恋爱。而一场真正的恋爱，对自己的灵魂也是一场彻底的涤荡，从此懂得理解、信任、宽容别人，对生活有了很多新的健康的积极的认识，还因为对所爱的人的高贵灵魂的敬仰和人品贵重的爱慕，也想把自己的灵魂拔到一个新的高度。会和身边的亲人朋友更好地和睦相处，即使是不爱的人，也想好好善待，从而让自己的内心保持在安宁淡然的状态，不会那么急功近利焦躁虚荣，长存一颗感恩的心，好好爱生活，好好爱自己。

后记 我的淡定从容是怎么形成的

• 她就是天上的那朵云，看似柔弱，却无人可以摧垮。
• 一个人的时候，心里也不会寂寞的，因为可以做很多事情。
• 一路和她走来，总觉得她的身上有一种神奇的力量，似乎可以化解一切艰难苦痛。
• 长大后，才明白，这种神奇的力量，叫做从容与淡然。唯有经历过人生极大悲喜的人，才会拥有这样的心境。
• 教育的态度就是生活的态度。
• 人的气质里，一定藏着过去的东西，量变到质变，日积月累慢慢形成。